正能量作文300字（合集）

第一篇：正能量作文300字

精选正能量作文300字8篇

在平日的学习、工作和生活里，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编整理的正能量作文300字8篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

正能量作文300字 篇1

在我的身边，时不时会有正能量的事发生，这些事让我记忆深刻，但有一件事是让我感受最为深刻、最为感慨的。

国庆假期，在一条马路的垃圾桶旁，一位戴墨镜的叔叔经过那里，顺手就扔了一个纸团，旁边看到他这样做的人都开始责骂他，可他不但不感到羞愧，反而还理直气壮地与他们吵了起来。这时，旁边的人群中走出来了一位小女孩儿，她默默地捡起了纸团，把它扔到了垃圾桶里，又拿出一张纸，在上面写了一句话，又贴到了垃圾桶上。叔叔看见小女孩的一系列动作和纸条瞬间羞愧的涨红了脸。只见小女孩的那张纸上面写着：离文明只差一步。

身边的正能量，其实就是一件件小事，帮助同学、为贫困的孩子们捐钱、扶老人过马路……这都是我们能做的一件件力所能及的小事。帮助别人不是为了上电视、上报纸，而是真正打心里想帮助别人，只有真心才能打动人。

被帮助的人心里会很温暖，而帮助别人的人也会很快乐。所谓赠人玫瑰，手有余香。每个人都做一件正能量的事，人人做一件事，就会为他人、为自己增添一份色彩，望人人都助人为乐，多做正能量的事，让世界变得更美好。

正能量作文300字 篇2

中华文明源远长，竞相传递正能量。 催人奋进兴华夏，健康乐观载希望。 心存感恩筑和谐，肩负责任争向上。

细微之处见真情，传统美德勇担当。

“正能量”，在20xx年是经常被引用的一个词。起初，在奥运火炬传递期间，很多博主在微博上发表“点燃正能量，引爆小宇宙！”和“点燃正能量，运气挡不住”的博文，之后这两句迅速被网友跟进和模仿，这两句话也成了时下网络最热门的句子，“正能量”一词也借此在中国走红。

“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，我们为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。

材料中一张张温情卡片传递着的是正能量。因为有了路人对收报老人的关爱，才令老人心生感恩，因为有了老人对路人的关爱，才有了这一张张承载着温情与感动的卡片，这正是爱的循环，也是和谐的基础，这和当下中国倡导和谐，倡导核心价值体系的建立是极为吻合的。

正能量作文300字 篇3

正能量正能量好比是一杯热茶，能给人带来无比的温暖，正能量作文。正能量也是一种美好的态度，一种积极向上的态度。日常生活中，传递正能量的人无处不在。这是发生在我们身边的真人真事：一个靠捡饮料瓶、废纸盒为生的老人，有一天在夫子庙的大观园景区捡废品时，发现了一个包，打开一看，里面有各种各样的证件，还有1900元现金。老人想，应该是哪位游客丢的，他肯定要急坏了。于是老人拿着包等了很久都没有人来寻找，他就来到局，将包交给了。据了解，老人每天的收入只有10多元钱，在面对那么多钱时，老人经受住了考验，并没有心动，而是在第一时间想到要把包还给失主，小学三年级作文《正能量作文》。

当失主接到电话来认领时，他看到是一位拾荒老人归还他的钱物时，更加的感动，并拿出现金感谢，但老人拒绝了。警务人员问他为什么不把钱拿走时，这位拾金不昧的老人笑了笑：“不是自己挣的钱怎么能要呢？”听了老人的话，在场的所有人被这位老人感动了。因

为这位老人归还的不仅是1900元钱，更是为南京这座文明古城传递出了自己的那份正能量。···· 姓 名：戴梓涵····· 指导老师：赵春琴

正能量作文300字 篇4

生活中有数不清的正能量，只要你仔仔细细地去观察，就会发现不少。

镜头一：公交车上，十分拥挤，车进站了，上来了一个满头白发，满脸皱纹的老奶奶，她上车十分吃力，气喘吁吁的。就在这时，一个声音从车厢中传出：“老奶奶，来做我这里吧！”我扭头望去，原来是一个岁的小女孩，正满脸笑容的看着老奶奶，并扶着老奶奶坐下。公交车上让座，这就是生活中的正能量。

镜头二：图书馆里，人有些多，但是十分安静，连一根针掉在地上都能够听到。这时，有一个个子矮一些的小朋友，想要拿到一本高处的书。尽管他踮起了脚尖，但还是差了一大截。瞧，他的脸因为着急而出汗，变得红彤彤的。突然，一只大手把他想要看的`那本书拿住，并递给了他。小朋友开心的笑了，他可能会想：“原来有正能量的人这么多！”

镜头三：马路边，一位老人慢慢地行走着，突然，他好像绊倒了，倒在了马路边，许多市民上前围着老人，却没有人去扶。突然，从人群中挤进来一个人，把老人扶了起来，其他市民也跟着把老人抱到树荫下。如果没有那个人先扶，后面的人会跟着扶吗？我想：会的，因为生活中的正能量是那样的多！

正能量作文300字 篇5

正能量是指引人前进的灯塔，是鼓动人们前进的风帆和团结各种力量共同奋斗的纽带。社会需要爱，时代需要爱。赠人玫瑰，手留余香，在现在这个社会，我们需要正能量。

一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递。这件事使我至今难以忘怀。

那是一个春暖花开的季节，老师带着同学去春游。我们要去新理工大学参观，一路上我们又蹦又跳，热闹极了。参观了一上午。我们吃了自带的午饭后，又玩到下午。往回走的路上，我们又渴又累，幸

亏刘若曦的爸爸买来了好多瓶矿泉水，可乐。看到水后，又累又渴的我们一拥而上，很快就抢光了。而刘若曦并没有上前去抢，而是捡起滚到身边的矿泉水，正当她要喝时看到还有没抢到水的同学，转身又把水送给了同学。而那些抢水的同学看到这一幕都羞愧的低下了头。

通过这一件小事，我的心中被这微不足道的小小的正能量所感动着。

希望这样的正能量越来越多，这样我们的社会就会更温暖更美好。 正能量作文300字 篇6

随着互联网的高速发展，现在人们都可以获得到非常即时的新闻，许多人也都会关注新闻的热点，这使得一些名人更加容易出名，当坏消息出现的时候，好消息就不会存在了，为了迎合各种观众，人们会通过展示各种不道德的行为和宣传让自己出名。这是在这样的时候，我们才需要一些正能量的偶像出现。

回顾这些年来的热点人物，我们可以简单的发现，互联网为人们提供了一个大舞台来获得很多的名声，毫无疑问的是，抓住别人的注意力最简单的方式就是用一些浮夸或者粗鲁的语言来吸引别人。有的观众确实很喜欢这样的形式，他们喜欢看到一些非常具有个性的人，但是就在这个时候，人们会忽略了对美丽和真理的欣赏，他们都是一些庸俗文化的支持者。

现在我们的社会正在出于一个过度的阶段，新的良好的价值观还没有形成，所以人们就会迷失了自我。他们在追求一些浮夸的节目效果和庸俗的文化只是为了表示对社会的不满，虽然追逐偶像是每一个人的权利，但是偶像应该表现出的是一种正能量，而不是一种庸俗的姿态，这让的偶像就完全没有意义了。

正能量作文300字 篇7

正能量是指引人们前进的灯塔、是鼓动人们前进的风帆和是团结各种力量共同奋斗的纽带。社会需要爱，时代呼唤爱。赠人玫瑰，手留余香。在当今社会，我们需要正能量。

寻找微尘的踪迹，我们发现了这样一个新名词——正能量。它把微尘融入其中。起初微尘是青岛一位数次捐款不留姓名的普通市民;后

来，逐渐扩展成一个关爱他人的爱心符号。再后来，以微尘命名的爱心群体，走进青岛的大街小巷。

在我们身边，红飘带、微尘等越来越多的人积极投入到传播“正能量”的洪流中。

生活中，“正能量”带来的正效应确实不少。正如我们在生活中，阿里木带给我们的感动，他靠卖烤肉资助贫寒学子，而不少人专程去“捧场”，这里面有感动，也有“正能量”的传递。还有黑龙江最美女教师张丽莉，为救学生被压断双腿。

其实，在我们有困难时、无助时、烦闷时，在我们渴望他人帮助时，我们也需要一个充满正能量的环境，这样，这些烦恼就可以化为乌有了。

现在，当美丽这一并不新颖的词汇与中国、青岛相连时，给人的感受是全新的，它不仅是一个形容词，更是一个动词!

正能量作文300字 篇8

我正在和一个中年妇女握手。作为长辈的她却用两只手紧握着我，我摸到了她粗糙的双手。她十分激动，两眼露出了感激，黝黑的脸都变红了。在我身旁，站 着一个女孩，她叫许海如，和我一样大，但是却比我瘦小许多。已是深冬，但她还穿着拖鞋，有些拘谨地站在那里，一句话也不说，但是眼神里却充满着藏也藏不住 的喜悦。旁边有两个小孩，一脸好奇地盯着我们看。旁边还有几只活蹦乱跳的鸡。这是我第一次去海如家的情形。海如是妈妈助学的一个孩子，今年六年级。因为缺 钱，她很快就得辍学。那个兴奋的中年妇女就是她妈妈，那两个小孩是她的弟弟妹妹。妈妈的帮助让优秀的海如能继续踏入课堂。这，也是正能量。

正能量就像一把火，是黑暗中的希望。每个人都传递一点正能量，这个冬天，就不再寒冷。 第二篇：正能量作文

积极参与，甘当配角

没有绿叶的陪衬，显不出红花的娇艳； 没有小溪的汇聚，显不出大海的壮观；

没有白云的遮盖，显不出蓝天的深邃； 没有沙粒的铺就，显不出高楼的宏伟。

生活就像一个大舞台，主角往往只有一个，而配角却有很多，当你的力量不足以称当主角时，你是甘当生活的匆匆过客，还是甘当配角，发挥自己应有的价值？

我的答案是积极参与，甘当配角。著名诗人鲁黎曾说过：“总是把自己当成珍珠，就有时时被埋没的痛苦；把自己当成泥土吧，让众人把你踩成一条路！”只有甘当配角，才能真正把自己融如集体中，才不会有被抛弃的感觉。

一位出名的建筑师在退休时，老板对他说：“请你再为人类造最后一所房子。”老建筑师想，反正我要退休了，造得好不好也没有什么关系了，于是他粗粗地完了工。交任务时，老板把一串钥匙交给他说：“这所房子就作为你这么多年来辛勤劳作的奖赏吧！” 老建筑师当场哑口无言，后悔不迭。老建筑师最后工作时的“旁观”态度，让他悔恨不已，而我们也要从中得到教训：别把自己当成旁观者，无论何时，都积极参与。

运动场上，联欢晚会上，运动员、演员往往是主角，但是假如没有群众的积极参与，呐喊助威，冷冷清清地，还有什么意思呢？

面对生活在战争边缘的百姓，年过花甲的孙必干并没有袖手旁观，而是以“苟利国家生死已，岂因祸福趋避之”的勇气游走于战火之间，斡旋于死亡边缘；面对那些吃不上饭的人们，袁隆平以改变人们的现状为己任，潜心研究水稻，终于研制出杂交水稻。“喜看稻菽千重浪，最是风流袁隆平”！他的参与解决了许多人的温饱问题。一个人想要对社会有所贡献，必须积极参与，而不能袖手旁观。

积极参与，那是王昌龄“不破楼兰终不还”的勇气；那是岳飞“笑谈渴饮匈奴血”的胆气；是“敢教日月换新天”的豪气；是周恩来“为中华之崛起而读书”的志气。

人生弯弯曲曲水，事事重重叠叠山，只有积极参与，以甘当配角的的态度去处事，生命才会绽放绚丽的光彩 第三篇：正能量作文

[正能量作文] 正能量正能量好比是一杯热茶，能给人带来无比的温暖，正能量作文。正能量也是一种美好的态度，一种积极向上的态度。日常生活中，传递正能量的人无处不在。这是发生在我们身边的真人真事：一个靠捡饮料瓶、废纸盒为生的老人，有一天在夫子庙的大观园景区捡废品时，发现了一个包，打开一看，里面有各种各样的证件，还有1900元现金。老人想，应该是哪位游客丢的，他肯定要急坏了。于是老人拿着包等了很久都没有人来寻找，他就来到局，将包交给了。据了解，老人每天的收入只有10多元钱，在面对那么多钱时，老人经受住了考验，并没有心动，而是在第一时间想到要把包还给失主，小学三年级作文《正能量作文》。当失主接到电话来认领时，他看到是一位拾荒老人归还他的钱物时，更加的感动，并拿出现金感谢，但老人拒绝了。警务人员问他为什么不把钱拿走时，这位拾金不昧的老人笑了笑：不是自己挣的钱怎么能要呢？听了老人的话，在场的所有人被这位老人感动了。因为这位老人归还的不仅是1900元钱，更是为南京这座文明古城传递出了自己的那份正能量。···· 姓 名：戴梓涵····· 指导老师：赵春琴 第四篇：有关正能量

有关正能量

一、把你最大的梦想写下来，让自己醒来的那一刻就能看到。 二、把注意力集中在当天需要完成的事情上。 三、在开启你新一天之前，做一些伸展运动和锻炼。 四、遵守纪律有助于你从一而终地完成任务。 五、有规律的休息。

六、去给朋友和家人打电话来分享你的所思所想。 七、在任何时候都要努力看到自己最好的一面。 九、不断地完善自我。

十、创建一个你个人的微博，并把你的发现同世人分享。 十一、每天花一小时学习新技能。

十二、努力奉献出比自己期望索取的更有价值的东西。 十三、开始同陌生人交谈并结交新的朋友。

十七、去做一些让你感到害怕或不舒服的事情。 第五篇：正能量

“”的本质内涵是实现国家富强、民族复兴、人民幸福和社会和谐。当代中国所处的发展阶段，决定了全面建成小康社会是“”的根本要求，相应地，“”也呈现出这个阶段的诸多重要时代特征。

一是综合国力进一步跃升的“实力特征”。“”的第一要义，就是实现综合国力进一步跃升。如今，我国经济总量已跃居世界第二位，但人口多、底子薄、发展很不平衡的状况并未根本改变。党的描绘了到2020年的宏伟目标，小康社会全面发展：经济持续健康发展，国内生产总值和城乡居民人均收入比2010年翻一番，科技进步对经济增长的贡献率大幅上升，进入创新型国家行列，人民民主不断扩大，文化软实力显著增强。这一指标体系，构成了现阶段“”的基本图景。

二是社会和谐进一步提升的“幸福特征”。党领导全国各族人民共圆“”的根本目的，就是要实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益，进而提升全社会的幸福指数。提升幸福指数是个复杂的系统工程，既要考虑物质因素，又要考虑非物质因素，从根本上讲，就是要进一步提升社会和谐的水平。党的着眼于提升人民的幸福指数，将“坚持维护社会公平正义”、“坚持走道路”、“坚持促进社会和谐”纳入夺取中国特色社会主义新胜利的基本要求，将“保障和改善民生”作为社会建设的重点，等等。这些和谐因素的充实，对“”的阶段性特征作了更为清晰的描绘，也为“”增添了更加美丽的幸福光环。

三是中华文明在复兴中进一步演进的“文明特征”。中华文明是世界上唯一几千年不断延续、传承至今的文明，但要体现现代文明色彩，就必须超越数千年来创造的农耕文明形态。

党的将中国特色社会主义总布局从经济、政治、文化、社会建设“四位一体”升华为包括生态文明建设的“五位一体”，标志

着中华文明格局开启了向物质文明、政治文明、精神文明、社会文明和生态文明全面发展的更高阶段演进的新里程。坚定不移地推进“”的实现，中华文明必将放射出更加灿烂的光芒。

四是促进人全面发展的“价值特征”。《党宣言》指出，党人的最终目标是建立“每个人的自由发展是一切人的自由发展的条件”的“联合体”。“”具有多个维度，而其价值维度就是要实现人的全面发展。党的明确把“促进人的全面发展”纳入中国特色社会主义道路的内涵之中，并且强调，“不断在实现发展成果由人民共享、促进人的全面发展上取得新成效。”这标志着中国特色社会主义把实现人的自由全面发展作为终极价值追求，必将极大提升“”的吸引力、凝聚力和感召力。

梦想连接道路，道路决定命运。没有正确的道路，就无法汇聚各方的力量，再美好的梦想也无法实现。90多年来，我们党紧紧依靠人民，把马克思主义基本原理同中国实际和时代特征结合起来，自主走自己的路，历经千辛万苦，付出各种代价，取得建设改革伟大胜利，开创和发展了中国特色社会主义，从根本上改变了中国人民和中华民族的前途命运。事实证明，中国特色社会主义是实现“”的唯一正确道路。

进一步赋予“”丰富的内涵。任何一个能够引领民族发展进步的梦想都是美好的，任何美好的梦想都必然伴随时代的节拍、顺应现实条件的变化而变化。中华民族的复兴梦同样如此。在民族的梦想已经在艰苦卓绝的奋斗中得以实现之后，我们又将建设富强民主文明和谐的社会主义现代化国家，推动社会更加自由、平等、公正、法治，将我们的生活家园建设得更加美丽等写在了中国特色社会主义伟大旗帜上。对国家、民族、人民生活的这些美好愿景，进一步丰富了中华民族伟大复兴的内涵，进一步展现了“”的强大凝聚力、感召力，进一步激发了全体中华儿女团结奋进的强大动力。

梦想在前,路在脚下——“”视角

2013年春天的这个盛会，因为梦想变得非常热烈，因为梦想变得无比厚重。承载亿万人民的梦想和重托，如何将“”的伟大构

想化为美好现实，代表委员用语言和行动给出了答案——实干、实干、再实干！

梦想在前，路在脚下。实现“”，需要更多务实之举。 取消迎来送往，不再摆放鲜花、悬挂横幅，少封路或不封路……简朴、务实、高效，会场内外为务实作出生动的注解。

“节俭一点儿是好事，就像是老百姓自己在家过日子一样，要把钱用到更需要的地方。”全国、福建省龙岩市新罗区西安村党支部章联生的话，说出了大家的心声。

会风外在形式之变，反映的是工作作风实质之变。全国、太原钢铁集团董事长李晓波说，无论是篇幅更短、内容更实的工作报告，还是旨在破解职能越位、缺位、错位问题的《机构改革和职能转变方案》，2013年的都透露出求真务实的明确指向，要求各级领导干部更多地“往基层看、下基层去”。

梦想在前，路在脚下。实现“”，需要更多求实之风。 第五次当选全国的河南省邓州市中医院院长唐祖宣，习惯在乡间行医问诊过程中进行民情调研。2013年在经过10多个乡镇、几十个村的奔波后，他又带来了促进完善新农合等70多条近10万字的意见建议。“我的责任，就是把老百姓最大的盼头带进人民大会堂。”唐祖宣说。

用脚走，用眼看，用心去体会，才能真正感受“”的广度、深度和难度。

“城镇化要避免哪些误区”“发展和民生如何不搞„两张皮‟”“美丽中国需要怎样的行动方案”……一个个关系国家未来又与民生紧密相连的话题，在代表委员的审议和讨论中越来越深入。有的观点互为佐证，有的意见屡见交锋，热烈的气氛不时引来列席会议的人员热情参与。

“许多建议都遵循问题导向，来自实际，符合实情，务求实效，很有操作性。”全国政协委员、上海美特斯邦威服饰股份有限公司董事长周成建感慨地说。

梦想在前，路在脚下，实现“”，尤需更多落实之策。

10多年前，王伟和同学一起投资50万元，在“穷乡僻壤”的贵州创立电子信息公司，如今企业已在创业板上市，市值超过50亿元。当选全国的他，新梦想是再用5年使企业市值超过100亿美元。

“每个人都有梦，但并不是所有梦想都会实现。只有锲而不舍地去努力，找对了路径和方法，梦想才可能实现。个人、企业如此，国家一样。”王伟说。

一年之计在于春。在代表委员的热议中，实现“”的新路径、新征程越来越清晰。

向梦想冲刺，就要用改革的红利把握难得机遇，创造发展空间——

“我们能从1979年村集体的小煤矿一步步发展到今天拥有20亿元资产的制药公司，没有改革开放是不敢想象的。接下来的发展还得靠改革开放。”全国、河北沙河市栾卸村党总支李长庚说。

栾卸村近两年完成了农村土地、宅基地、林地等确权颁证工作，让农民吃了一颗“定心丸”。村里正和省、市两级农行商量，怎么用林权作抵押，把村里1万亩银杏林发展成植物园，办休闲旅游业，为农民增收提供新的增长点。

“”展现中国特色社会主义前程似锦

从新中国成立之日起，我们正在为实现“”经历着第二个一百年。在这第二个一百年，我们经历过近30年的建设、探索与曲折，以党的十一届三中全会为起点，走上了中国特色社会主义康庄大

道。在我们的前面，还有36年的新征程，将要达到两个一百年的奋斗目标，即在中国党成立一百年时全面建成小康社会，在新中国成立一百年时建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家。党的最重要的历史性贡献，就是提出了凝聚党心、体现的行动纲领，推举出带领全国各族人民继续前进的新一届领导集体。这个行动纲领概括起来，就是要以马克思列宁主义、思想、理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导思想，坚定不移

地坚持中国特色社会主义道路、理论体系、制度，为全面建成小康社会而奋斗。为此，必须做到夺取中国特色社会主义新胜利的基本要求。

必须坚持人民主体地位，必须坚持和发展社会生产力，必须坚持推进改革开放。这是根据中国党全心全意为人民服务的宗旨，根据中国党必须始终做到“三个代表”，根据改革开放是发展中国、发展中国特色社会主义的必由之路提出来的。必须坚持维护社会公平正义，必须坚持走道路，必须坚持促进社会和谐。这是根据同志所深刻阐述的社会主义本质提出来的，也是当前经济社会发展的最大人民关切，关系到中国党的长期执政，关系到社会主义国家的长治久安，关系到最广大人民群众的根本利益和安康幸福。如同**同志所说，“人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。”必须坚持和平发展，必须坚持党的领导。这是实现“”不可或缺的外部条件和根本保障。没有一个和平安宁的国际环境，难以实现国泰民安。没有一个强有力的马克思主义执政党的坚强领导，一盘散沙，也会一事无成。可以说，基本要求，体现了社会主义本质特征，体现了中国党的性质宗旨，体现了社会主义建设规律、执政党建设规律和人类社会发展规律，更体现了中国人民的共同心声。坚定不移坚持着基本要求，“”一定可以美梦成真。

正能量 \"正能量”本是物理学名词，而“正能量”的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。

人的内心就是一座“能量场”，既隐藏着自信、豁达、愉悦、进取等正性能量，又暗含着自私、猜疑、沮丧、消沉等负性能量。这两种能量，可以说是此消彼长的关系。因此，当正性能量不断被激发时，

负面情绪会逐渐被取代，人的幸福感也会慢慢增加。所以身在职场，要重视用积极的心态调整自己，引导自己远离消极。

正能量好比一座“磁场”，可以向外辐射积极和乐观。拥有正能量的人是自信、值得信赖的。它还能帮助建立良好的人际关系，这无疑是一笔巨大的财富。

第一章 找回正能量，活出全新的自己

每个人的心理都潜藏着巨大的正能量，一旦正确使用这种能量，就足够成就丰功伟业。相反，如果这种正面的心理能量没有得到正确的使用，就会产生巨大的负能量，足以让你一生一事无成。我们每个人都有能力疏导自己的负能量，找回自己的正能量。

第二章 积聚正能量，笑对人生坎坷路

正能量的人，会对生活乐观，他们知道生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。当快乐来临时，会尽情享受，当烦扰来袭时，就理性解决。他们相信改变的力量，确实无法改变时，就坦然接受。他们相信人生路上的坎坷也是一种风景，值得留念和珍惜。

第三章 制造正能量，让心灵常葆活力

正能量的人，坚定自己的信念，拥有人生的目标，知道自己的所需并为之不断努力。他们欢迎变化也制造进步。当困难来临时，他们不嫌麻烦或贪图安逸，他们知道山丘后面会有道更美丽的风景。当心灵疲倦时，他们知道如何调整自己的内心，让心灵重获能量。

第四章 接纳正能量，激发内心光明面

正能量的人，拥有大智慧，他们分得清世界的黑白曲直，不会在人生的道路上跑偏也不会随波逐流。他们不会扭曲事物的本质，不会夸大事情的不利面。他们知道世界运作的原理，明白人人都有优点和弱点，也知道如何去克服人性的弱点和发挥人性的优点。

我们每天都会接触到各种负能量，当你状态不佳时就很容易让负能量入侵，这就是你需要的时候，要尽量缩短将负能量转化为正能量的时间。你可以通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉等负能量。

第六章 运用正能量，搭建你的人脉圈

我们在人际交往中常常有这样的体验：和某些人打交道，能让你感觉“活着真好”，因为，他身上带有正能量，和这 样的人交往能将正能量传递给你，令你感染到那种快乐向上的感觉。而另一些人则相反，因为他身上负能量过多，不断地向你传递悲观、绝望、无聊的情绪。

第七章 传递正能量，让职场变得和谐，做一个正能量的人非常重要，如果周围人都认为你是一个负能量的人，对你的工作和人际关系都是很大的破坏。正能量的人在职场上总是受人欢迎的，因为他拥有让人舒服的交流方式、娴熟的专业技能、坦荡的胸怀、对人的真诚、对事的认真以及人文情怀。

幸福字面

《幸福》什么是“幸”和“福”？“幸”是个会意字，从“夭”和“屰（ni)”。上面的“土”是“夭”的变形，意为人夭折将要入土安葬；下面的“￥”是“屰”的变形，意为情况发生逆转，死而复生，慢慢醒来，借“醒”声表示即将入土的死人又苏醒过来。逢凶化吉就是世上最大的幸事，幸为精神生活的满足感。只有这样解字才能通解“不幸”。“福”是形声字。从示，表示与敬神有关，畐(fu)声，畐为盛酒的容器。似双手捧着盛满酒的酒器伏地祭神，祈求神灵保佑风调雨顺，福为物质生活的满足感。二字合为一词，幸福指人们对精神生活和物质生活的满足感。期望指数越高，幸福指数越低。

中西哲学家对【幸福说】有不同的意见，有的主张【精神的快乐为幸福】；有的主张【个人的快乐为幸福】；有的主张【全体的快乐为幸福】的感觉。

人的情感既有先天因素决定的方面，也有后天因素决定的方面，所以人们对幸福的感受有所不同。

平凡的生活中蕴含了很多的幸福，有的人感受的多，有的人感受的少，有的人感受的深，有的人感受的浅

幸福的生活是和谐、温暖的生活。儒家幸福观

儒家提倡积极进取、奋发有为的人生，向内修身养性，形成仁、义、礼、智良好的道德品质。向外要齐家、治国、平天下，求取功名，

行中庸之道，不走极端，处理好人际关系等，这样的人生才是幸福的人生。

1.卢梭：在希望得到这种最大的幸福的时候，其乐趣比实际得到它的时候还甜蜜一百倍；在等待的时候，其滋味比尝到的时候还好得多。

2.杨澜：辛辛苦苦，过舒服日子；舒舒服服，过辛苦日子。 3.张海迪：像所有矢志奋斗的人一样，我把艰苦的探寻本身当做真正的幸福。

4.雨果：生活中最大的幸福，是坚信有人爱我们。

5.爱因斯坦：只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好。

6.罗斯福：幸福不在于拥有金钱，而在于获得成就时的喜悦以及产生创造力的激情。

7.魏鹏：幸福是什么很难有统一的答案，但幸福的来源可以分为四个方面：来着物质的满足，比较短暂并且递减；来源于情感层面的亲情、友情、爱情，比物质层面持续稳定，有益无害；来源于信仰的，如各种宗教对幸福的期盼和沉思；来源于自我实现的，如科学家、艺术家、慈善家等，通过幸福他人达到永恒幸福。

8.人是自己幸福的工匠。——梭罗

9.只有整个人类的幸福才是你的幸福。—— 狄慈根

10.做好事的乐趣乃是人生唯一可靠的幸福。——列·托尔斯泰 11.快乐可依靠幻想?幸福却要依靠实际。——尚福尔

12.一个人有了远大的理想?就是在最艰苦的时候?也会感到幸福。——徐特立

13.在选择职业时，我们应该遵循的主要方针是人类的幸福和我们自身的 完美。——马克思

14.把别人的幸福当做自己的幸福，把鲜花奉献给他人，把棘刺留给 自己！—— 巴尔德斯