艾宾浩斯记忆表格遗忘曲线

来源：九壹网

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表实用版

项目：

短期记忆复习周期序号日期月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日内容5分30分12小1天钟钟时123456710111213141516171819202122232425262728293031323334353637123456710111213141516171819202122232425262728293031323334353637123456710111213141516171819202122232425262728293031323334353637-1234567101112131415161718192021222324252627282930313233343536长期记忆复习周期（复习后打钩）2天--123456710111213141516171819202122232425262728293031323334354天----12345671011121314151617181920212223242526272829303132337天15天-------1234567101112131415161718192021222324252627282930---------------1234567101112131415161718192021221个月------------------------------12345673个月-------------------------------------6个月-------------------------------------123456710111213141516171819202122232425262728293031323334353637第 1 页，共 10 页

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表实用版

项目：

短期记忆复习周期序号日期月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日内容5分30分12小1天钟钟时3839404142434445474849505152535455565758596061626365666768697071727374383940414243444547484950515253545556575859606162636566676869707172737438394041424344454748495051525354555657585960616263656667686970717273743738394041424344454748495051525354555657585960616263656667686970717273长期记忆复习周期（复习后打钩）2天36373839404142434445474849505152535455565758596061626365666768697071724天34353637383940414243444547484950515253545556575859606162636566676869707天15天31323334353637383940414243444547484950515253545556575859606162636566672324252627282930313233343536373839404142434445474849505152535455565758591个月10111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940414243443个月-------------------------------------6个月-------------------------------------3839404142434445474849505152535455565758596061626365666768697071727374第 2 页，共 10 页

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表实用版

项目：

短期记忆复习周期序号日期月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日内容5分30分12小1天钟钟时7576777879808182838485868780919293949596979910010110210310410510610710810911011175767778798081828384858687809192939495969799100101102103104105106107108109110111757677787980818283848586878091929394959697991001011021031041051061071081091101117475767778798081828384858687809192939495969799100101102103104105106107108109110长期记忆复习周期（复习后打钩）2天7374757677787980818283848586878091929394959697991001011021031041051061071081094天71727374757677787980818283848586878091929394959697991001011021031041051061077天15天6869707172737475767778798081828384858687809192939495969799100101102103104606162636566676869707172737475767778798081828384858687809192939495961个月45474849505152535455565758596061626365666768697071727374757677787980813个月----------------12345671011121314151617181920216个月-------------------------------------75767778798081828384858687809192939495969799100101102103104105106107108109110111第 3 页，共 10 页

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表实用版

项目：

短期记忆复习周期序号日期月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日内容5分30分12小1天钟钟时112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147长期记忆复习周期（复习后打钩）2天11011111211311411511611711811912012112212312412512612712812913013113213313413513613713813914014114214314414514天1081091101111121131141151161171181191201211221231241251261271281291301311321331341351361371381391401411421431447天15天10510610710810911011111211311411511611711811912012112212312412512612712812913013113213313413513613713813914014197991001011021031041051061071081091101111121131141151161171181191201211221231241251261271281291301311321331个月8283848586878091929394959697991001011021031041051061071081091101111121131141151161171183个月2223242526272829303132333435363738394041424344454748495051525354555657586个月-------------------------------------112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148第 4 页，共 10 页

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表实用版

项目：

短期记忆复习周期序号日期月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日内容5分30分12小1天钟钟时1491501511521531541551561571581591601611621631165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185149150151152153154155156157158159160161162163116516616716816917017117217317417517617717817918018118218318418514915015115215315415515615715815916016116216311651661671681691701711721731741751761771781791801811821831841851481491501511521531541551561571581591601611621631165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184长期记忆复习周期（复习后打钩）2天14714814915015115215315415515615715815916016116216311651661671681691701711721731741751761771781791801811821834天14514614714814915015115215315415515615715815916016116216311651661671681691701711721731741751761771781791801817天15天142143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163116516616716816917017117217317417517617717813413513613713813914014114214314414514614714814915015115215315415515615715815916016116216311651661671681691701个月1191201211221231241251261271281291301311321331341351361371381391401411421431441451461471481491501511521531541553个月596061626365666768697071727374757677787980818283848586878091929394956个月-------------------------------1234561491501511521531541551561571581591601611621631165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185第 5 页，共 10 页

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表实用版

项目：

短期记忆复习周期序号日期月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日内容5分30分12小1天钟钟时1861871881190191192193194195196197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217218219220221222186187188119019119219319419519619719819920020120220320420520620720820921021121221321421521621721821922022122218618718811901911921931941951961971981992002012022032042052062072082092102112122132142152162172182192202212221851861871881190191192193194195196197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217218219220221长期记忆复习周期（复习后打钩）2天18418518618718811901911921931941951961971981992002012022032042052062072082092102112122132142152162172182192204天18218318418518618718811901911921931941951961971981992002012022032042052062072082092102112122132142152162172187天15天179180181182183184185186187188119019119219319419519619719819920020120220320420520620720820921021121221321421517117217317417517617717817918018118218318418518618718811901911921931941951961971981992002012022032042052062071个月156157158159160161162163116516616716816917017117217317417517617717817918018118218318418518618718811901911923个月9697991001011021031041051061071081091101111121131141151161171181191201211221231241251261271281291301311326个月7101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142431861871881190191192193194195196197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217218219220221222第 6 页，共 10 页

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表实用版

项目：

短期记忆复习周期序号日期月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日内容5分30分12小1天钟钟时223224225226227228229230231232233234235236237238239240241242243244245246247248249250251252253254255256257258259223224225226227228229230231232233234235236237238239240241242243244245246247248249250251252253254255256257258259223224225226227228229230231232233234235236237238239240241242243244245246247248249250251252253254255256257258259222223224225226227228229230231232233234235236237238239240241242243244245246247248249250251252253254255256257258长期记忆复习周期（复习后打钩）2天2212222232242252262272282292302312322332342352362372382392402412422432442452462472482492502512522532542552562574天2192202212222232242252262272282292302312322332342352362372382392402412422432442452462472482492502512522532542557天15天2162172182192202212222232242252262272282292302312322332342352362372382392402412422432442452462472482492502512522082092102112122132142152162172182192202212222232242252262272282292302312322332342352362372382392402412422432441个月1931941951961971981992002012022032042052062072082092102112122132142152162172182192202212222232242252262272282293个月13313413513613713813914014114214314414514614714814915015115215315415515615715815916016116216311651661671681696个月4445474849505152535455565758596061626365666768697071727374757677787980223224225226227228229230231232233234235236237238239240241242243244245246247248249250251252253254255256257258259第 7 页，共 10 页

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表实用版

项目：

短期记忆复习周期序号日期月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日内容5分30分12小1天钟钟时26026126226322652662672682692702712722732742752762772782792802812822832842852862872882290291292293294295296260261262263226526626726826927027127227327427527627727827928028128228328428528628728822902912922932942952962602612622632265266267268269270271272273274275276277278279280281282283284285286287288229029129229329429529625926026126226322652662672682692702712722732742752762772782792802812822832842852862872882290291292293294295长期记忆复习周期（复习后打钩）2天258259260261262263226526626726826927027127227327427527627727827928028128228328428528628728822902912922932944天256257258259260261262263226526626726826927027127227327427527627727827928028128228328428528628728822902912927天15天2532542552562572582592602612622632265266267268269270271272273274275276277278279280281282283284285286287288224524624724824925025125225325425525625725825926026126226322652662672682692702712722732742752762772782792802811个月23023123223323423523623723823924024124224324424524624724824925025125225325425525625725825926026126226322652663个月17017117217317417517617717817918018118218318418518618718811901911921931941951961971981992002012022032042052066个月8182838485868780919293949596979910010110210310410510610710810911011111211311411511611726026126226322652662672682692702712722732742752762772782792802812822832842852862872882290291292293294295296第 8 页，共 10 页

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表实用版

项目：

短期记忆复习周期序号日期月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日内容5分30分12小1天钟钟时297298299300301302303304305306307308309310311312313314315316317318319320321322323324325326327328329330331332333297298299300301302303304305306307308309310311312313314315316317318319320321322323324325326327328329330331332333297298299300301302303304305306307308309310311312313314315316317318319320321322323324325326327328329330331332333296297298299300301302303304305306307308309310311312313314315316317318319320321322323324325326327328329330331332长期记忆复习周期（复习后打钩）2天2952962972982993003013023033043053063073083093103113123133143153163173183193203213223233243253263273283293303314天2932942952962972982993003013023033043053063073083093103113123133143153163173183193203213223233243253263273283297天15天29029129229329429529629729829930030130230330430530630730830931031131231331431531631731831932032132232332432532628228328428528628728822902912922932942952962972982993003013023033043053063073083093103113123133143153163173181个月26726826927027127227327427527627727827928028128228328428528628728822902912922932942952962972982993003013023033个月2072082092102112122132142152162172182192202212222232242252262272282292302312322332342352362372382392402412422436个月118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154297298299300301302303304305306307308309310311312313314315316317318319320321322323324325326327328329330331332333第 9 页，共 10 页

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表实用版

项目：

短期记忆复习周期序号日期月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日月日内容5分30分12小1天钟钟时3343353363373383393403413423433443453463473483493503513523533543553563573583593603613623633365334335336337338339340341342343344345346347348349350351352353354355356357358359360361362363336533433533633733833934034134234334434534634734834935035135235335435535635735835936036136236333653333343353363373383393403413423433443453463473483493503513523533543553563573583593603613623633长期记忆复习周期（复习后打钩）2天3323333343353363373383393403413423433443453463473483493503513523533543553563573583593603613623634天3303313323333343353363373383393403413423433443453463473483493503513523533543553563573583593603617天15天3273283293303313323333343353363373383393403413423433443453463473483493503513523533543553563573583193203213223233243253263273283293303313323333343353363373383393403413423433443453463473483493501个月3043053063073083093103113123133143153163173183193203213223233243253263273283293303313323333343353个月24424524624724824925025125225325425525625725825926026126226322652662672682692702712722732742756个月15515615715815916016116216311651661671681691701711721731741751761771781791801811821831841851863343353363373383393403413423433443453463473483493503513523533543553563573583593603613623633365第 10 页，共 10 页

因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容

查看全文