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跳小绳基本动作教案

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高王小学2016学年第一学期(拓展花样跳绳 )学科电子备课稿

教材 总课时:1 第 1 课时 内容 1.跳小绳基本动作 设计者:张利华 实施时间: 教学1、认知目标:知道并脚跳的动作要领,具有展示自我的意识。 目标 2、技能目标:初步学习并脚跳的动作技术,使70%以上的学生能够完成动作,发展学生腿部力量,以及身体的灵活性和协调性。 3、情感目标:激发学生自主、合作、探究的热情,培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯及安全意识。 重点教学重点:双手正摇并脚跳 教学媒体 难点 教学难点:上下肢的协调 教学过程: 一、热身运动 1、课常规:教师整队、报数 2、宣布上课内容、要求。 3、热身活动:空手跳绳 二、跳绳的基本要领 1、你会哪些跳绳的方法? 学生自由练习 2、指名展示 3、重点讲解并脚跳方法 跳绳:正摇并脚跳(两手握绳的两端,由后向前摇转绳子,左,右脚并拢随即跳起,绳子从两脚下依次过去,摇绳和双脚起跳要协调。) 4、教师指导并脚跳 5、巡视 6、你还想怎样跳? 其他方法跳绳练习,展示,表扬 作业设计: 回家练习跳绳

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