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保持乐观的心态

来源:九壹网
第二课第一框 《保持乐观心态》教案

导入新课:

播放电视剧《太长今》主题曲《希望》。

设计意图:营造轻松的学习气氛、激发学习兴趣、导入学习话题。 师:你最佩服长今的是什么? 生:(回答,略)

师:长今充满传奇的一生告诉我们:无论在任何时候、任何情况下,我们都应该保持一种积极、乐观、向上的生活态度,这样,我们的生活就会永远充满希望。 下面我们进入第二课的学习:保持乐观的心态。

讲解新课:

下面我们来看泰戈尔与鸟的故事

这则故事告诉我们面对同样的生活,人们的态度是不同的。有的人善于从生活中发现积极的一面,保持乐观的心态;有的人则会从生活中发现消极的一面,而变得悲观消极。

乐观对于现在的人们来说是十分重要的,特别是在这种残酷的现实当中,如果缺少乐观精神,那么就跟选择了死亡没什么两样了.

圣经上说过:鼓起勇气去改变你所能改变的,余下的只能冷静的接收,如果能做到这两点,则就表明你拥有人类所谓的智慧。圣经中把乐观的心态等同于人类的智慧,可见乐观的心态是如此的重要。

一、乐观的心态让世界充满希望

首先我们先来思考一个问题(P17页:感悟)

某老板派两个职员到非洲某地考察鞋业市场。结果发现那儿的人一年四季都习惯打赤脚。 (1)如果你是其中的一个职员,你认为鞋子在那儿会有市场吗?回来之后,你将怎样向老板汇报?

(2)为什么观点会不一致?你比较欣赏哪一种观点? 生:(略)

永远要记住,挫折是老天给我们最珍贵的礼物,而乐观正是打开礼物的一把钥匙。乐观的人看到满天星斗;悲观的人见到满地污泥你具备了乐观的性格吗?一个人是不是乐观,要看他用什么方式来铨释周遭的人、事、物。

那我们如何才能保持乐观的心态呢?可以从几个方面入手(提问) 二、保持乐观心态

1、乐观还是悲观,全看自己的选择

师:这是一则小故事,请同学们快速地浏览一下。

一天,某富人携家眷游玩乡里,父亲想让儿子感受一下穷人的生活,就花了一天一夜住在一个非常贫困的农场人家里。 游玩结束后,父亲问儿子:“我亲爱的孩子,旅行怎样?” “棒极了,爸爸。” “看到穷人怎么生活了吧?”父亲再问。 “是的。” “你从中学到了什么?” 儿子回答道:“我家有一条狗,他们家有四条。我们家花园中间有游泳池,他们家的小溪没有尽头。我们的花园有进口灯具,他们那里有满天星星。我们的天井一直到前院,那么大,他

们拥有全部的旷野。”

小男孩讲完,父亲无言以对。 男孩还补充说道:“谢谢父亲让我知道我们多么贫穷。” 师:同学们看了这个故事有什么感受呢?

师:在乐观者眼里,两家都是富有的,而在悲观者眼里,则两家都是贫穷的。我们每个人的家庭条件、环境都不相同,这是我们无法选择的,但是,面对客观环境采取何种心态,是乐观还是悲观,却完全在于我们自己的选择。正如一位纳粹集中营的幸存者维克托•弗兰克尔所说:“在任何特定的环境中,人们还有一种最后的自由,那就是选择自己的态度。” 2、热爱生活,善于从身边寻找快乐

师:同学们,你们快乐吗?那么,就请你说说学习和生活中你感到快乐的事,与大家一起分享。 生:(略)

师:我知道大家在心情不好时,会有很多的抱怨,抱怨这个社会,抱怨老师和父母,但是我们要积极主动地区适应,而不是消极地区对待。我们要热爱生活,要用善于发现快乐的眼光来看待世界。 播放音乐:《快乐颂》

师:正如歌中所唱到的那样,“快乐其实也没有什么道理”,“快乐就是这么容易的东西”。读书、写字、解数学难题、背英语单词、唱歌、弹琴、绘画、下棋、体育锻炼、社区服务等,只要我们热爱生活,用心去做,就都能从中发现生活的乐趣。

设计意图:通过播放歌曲,创设情景,激起学生对自己快乐生活的记忆,在对自己和他人快乐生活的体验中,升华情感,深化认识,学会在平凡的生活中寻找快乐。 3、正确看待生活中的不如意

探究:我们在学习和生活中难免也会遇到各种各样的困难和挫折。面对困难和挫折,你是如何对待的呢?请选择其中的一个,按下表进行分析。 我遇到的困难或挫折 不利条件 有利条件 拟解决的办法 1、 2、 … 1、 2、 … 师:同学们要认识到,曾经自己的不是挫折,而是自己面对挫折时所拥有的心态。我们要善于在每一次不如意的处境中迅速发现比挫折更有价值的积极一面。 4、我健康,所以我快乐 5、“爱”别人,宽容别人

生气是拿别人的错误来惩罚自己

君子贤而能容罢,知而能容愚,博而能容浅,粹而能容杂。

——荀子

师:缺乏爱心,事事苛求他人,是一种不健康的心态,常会导致人际关系恶化。 我们要学会爱别人,宽容别人,才能在一个和谐的人际关系中保持良好的心态。 三、要用辩证的方法看问题,不能盲目乐观

积极、顺利的因素乐观的心态消极、不利的因素 总结新课:

师:同学们,我们的生活是丰富多彩的,充满了酸、甜、苦、辣。每当我们度过了充实的一天,临睡觉前,我们可以在心里默念一句话:世上不如我者有千千万。这样,烦恼和挫折皆抛之脑后,你一定会睡得很香甜,说不定还会做一个美梦呢;第二天早上醒来,你精力充沛,心里再默念另一句话:世上比我强者还有万万千。这样,你会充满期待,加倍努力,朝着更高的目标迈进!

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