初级花样跳绳教案

教学 对象 课时 第1课时 上课时间与地点 教学1.认知目标：能积极参与到初级花样跳绳的学习中，对跳绳有浓厚的兴趣 目标 2.技能目标：能初步掌握三种初级花样跳绳的方法，发展连续跳跃的能力，增强节奏感，提高身体协调性。 3.情感目标：善于观察其他同学的动作，乐于与其他同学互相学习，勇于创新，体会挑战成功的乐趣。 教学1.跳绳：初级花样跳绳 内容 2.游戏：跳绳接力 教学过程 教学内容 1.常规整队 2.师生问好 3.宣布课的内容和要求 4.安排见习生 5.活动性游戏： 兔子舞 6.音乐绳操 一、初级花样跳绳练习 1.复习并脚跳绳（计时1分钟） 2.单脚跳绳 3.并脚左右跳 4.（前后、左右的）开合跳） 5.双手交叉跳 教学重点 教学难点 学会三种初级花样跳绳的基本动作 手脚协调的配合 学生活动 组织形式 教与学 教师活动 1.组织学生整队 2.向学生问好 3.语言简洁，声音洪亮 4.身体不舒服的同学在边上见习 5.教师讲解示范，组织学生根据语言提示模仿练习 6.带领学生跟着音乐做绳操练习 1.组织学生计时1分钟跳绳，比一比谁跳的节奏又快又好。 要求：学生手腕转动，脚前掌着地 2.引导学生尝试各种花样跳绳的方法。 3.教师讲解、示范每一种花样跳绳的基本动作 4.组织学生有序地进行每一种花样跳绳动作的练习。 提示要领：肘关节下垂，手腕转动，拳眼向外，脚尽量贴地面。 5.组织学生两两练习，教师巡回指导。 1.自觉主动站好队 四列横队： 2.向老师问好 ○○○○○ 3.了解本课的教学内容 ××××× ○○○○○ 4.听清要求，注意力集××××× 中 △ 5.注意力集中，尽情模 仿，看清教师示范，认要求：精神饱满 真听教师讲解 6.跟随音乐，模仿老师动作。 1.积极参与练习，听从老师要求，不断超越自己。 2.积极开动脑筋想花样跳绳的方法并勇于创新。 3.认真观看老师示范，找寻跳的又快又好的方法。 4.记住要领，积极参与练习，勇于挑战自我。 5.互学互助，交流学习体会。 6.勇于展示，学生互评 散点四列横队 ○○○○○ ××××× ○○○○○ ××××× △ 要求：能安全学习，听从指挥 开始与准备部分10︱12分钟 基本部分23—25分钟 二、跳绳接力 学生分成四个小组按教师要求分别站在指定位置，游戏开始时，四队队的小青蛙都向对面跑过去拿起小跳绳，跳五个，迅速返回。 6.组织学生个人展示并进行评价。 1.讲解游戏方法和规则，请学生协助示范游戏方法 2.组织学生分组红、黄、蓝、绿进行游戏，提示游戏要点。加强安全、服务他人意识教育。 1.认真听教师讲解，仔组织：四路纵队 细观察同伴的示范。 ○ × ○ × 2.在游戏中遵守规则，○ × ○ × 团结协作，积极参与 ○ × ○ × 游戏。 ○ × ○ × ○ × ○ × △ ↓ ↑ 要求：跳绳要跳好，然后迅速的和下一同学击掌，下一位同学出发。 结束部分 3分钟 1.放松练习：天气预报放松法 2.小结评议 3.下课，回收器材 1.老师带领学生做放1.跟随教师做放松练习 组织：四列横队 松练习 2.积极参与交流。 ○○○○○ 2.小结本课情况，不知3.回收器材，师生再见 ××××× 课外作业。 ○○○○○ 3.指导学生回收器材，××××× 宣布下课 △ 运动负荷预计 平均心率约120—130次／分 练习密度约30—35％ 场地场地一片，跳绳若干，小音箱 器材 一个，标志筒