www.leho.com
锦带包菜卷
卷起的包菜卷口感比没有卷起的要奇特很多，口感更清甜脆口，实在是夏日一道美味健康蔬菜！。
当然吃之前还要根据个人的喜好搭配一些蘸汁，这样才会更美味呀！。 蘸料：。
1、生抽、香醋各1.5匙、香油1、油辣子各1小匙、蜂蜜半匙；。
2、将所有的配料混合均匀，撒上熟芝麻即可。（可以根据自己的喜好添加或减少某种调味料的用量）。。 提示：。
1、绿包菜不要烫的太久,以包菜微微变绿即可，烫太久会失去爽脆的口感；。 2、紫色甘蓝、胡萝卜个人认为不用另外烫熟（紫甘蓝烫熟会变蓝、不脆口）；。 3、包菜最好用手撕，至于为啥？俺也是听行家们嗦滴，嘿嘿；。 4、每个菜卷用半片叶子就够了，卷的太大，不好入口，而且不美观；。 5、包菜卷的时候，尽量选择把翠绿的叶子包在最外面，成品才更美观；。 6、关于蘸汁，严重建议用蜂蜜代替白糖，味道绝对的不一样！！而且美容健康。 #健康减肥食谱# #减肥菜#。 爱乐活美食菜谱减肥菜。
www.leho.com
www.leho.com
www.leho.com
爱乐活——有态度、正能量的品质生活社区。
热爱生活，乐于分享的各类达人聚在这里， 分享消费攻略，激发生活灵感，发现城市最IN的角落。 在这里，有爱，有乐，有生活。
www.leho.com
【更多精彩内容尽在爱乐活】
文章来源：http://i.leho.com/post/048c83e9eb29365fe19d5fcc?from=wenku/?from=wenku
