体育实践课教案
课 次 教 学 内 容 第 课 1、贴膏药（游戏） 2、传运球 教 学 目 标 1、通过贴膏药游戏发展快速反应、行动敏捷的能力。 2、通过小篮球练习，熟悉球性，改进传接球动作，发展综合身体素质，培养协同一致精神。 运动量 课的 部分 (时间) 教 学 内 容 手 段 及 组 织 法 练习次数 练习时间 练习强度 开 始 部 分 一、集合整队， 二、师生问好 Class begins Good morning everyone 三、宣布课的内容 四、检查服装、安排见习生 一、准备活动 沿操场跑一圈 二、准备操五节 1、头部运动 2、膝关节运动 3、腕踝关节运动 4、腰部运动 5、侧压腿 一、组织队形 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ Δ 二、要求 精神饱满、声音宏亮 一、队形： 成体操队形 二、教法： 1、教师讲解示范 2、学生练习 三、要求： 运作协调、正确 2´ 准 备 部 分 基 本 部 分 一、贴膏药游戏（游戏） 一、组织： 方法：分成人数相等的二组，一组手拉手围成一圈，另一组贴在前一组的后面，找两人，一人逃一人追 ，逃者可贴在任何一组合前，接着这个组合的后者再逃，依次进行。 二、教法： 1、教师讲解示范 2、学生练习 三、要求： 不准拉人，要诚实 4 x 8 拍 8´ 中 中下 中 上 1´ 12´
基 本 部 分 二、传运球 1、 传球 分组：三人一组 2、 运球 分组：四人一球 （你逃我追） 要求： 传球到位，接球稳，边运球边抬头观察四周环境，引导人的动作 一、组织队形： ① ② 二、教法： 1、教师讲解示范 2、学生练习 三、要求： 注意力集中 有序、到位 3～6 次 10´ 中 结 束 部 分 一、放松操 两人一组 二、小结 三、布置回收器材 四、宣布下课，师生再见 Good-bye everyone 对 机 能 的 影 响 4 一、组织： x ＊＊＊＊＊＊＊＊ 8 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 拍 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 二、要求： 动作协调 场器 篮球若干个 地材 2´ 中下 练习密度 40％ 授课班级 六年级 190 180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 平均心率 课后小 强度指数 结 120～140 次/分 1.4
