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五香酱牛肉的做法步骤是怎样的?

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五香酱牛肉的做法步骤是怎样的?

众所周知,锌是人体必不可少的一种微量元素,锌可以促进蛋白质的合成,能够促进肌肉的生长,还是一种很好的抗氧化剂,而牛肉是补充锌非常好的食物,多吃牛肉对身体健康很好,因此今天为你推荐五香酱牛肉这道美食。 一、五香酱牛肉的做法 材料

牛肉500克,五香粉或卤料、盐、葱姜、料酒、酱油、糖适量。 做法

1、牛肉洗净焯水。

2、锅内加2碗清水和卤料、盐、葱姜、料酒、酱油、糖放入压力锅。

3、压力锅冒气后开小火焖煮15分钟。 4、关火后等15分钟没压力时开锅,取出牛肉。 5、牛肉凉后切片装盘即可。 二、五香酱牛肉 材料

主料:鲜嫩的牛肉

辅料1:八角,生姜,白寇,小茴香,冰糖,朝天椒,草果,花椒

辅料2:老抽,生抽,料酒

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做法

1、将牛肉用流水洗净,放碗里;将辅料1和牛肉混合,加料酒,酱油、老抽、生抽都放一些,量要完全没过牛肉。 2、用保鲜膜包好碗,放入冰箱冷藏室24小时以上(越长越好,会更入味)

3、大葱切段,鸡蛋煮熟(三个剥壳)待用。

4、将腌制好的牛肉、腌制牛肉的香料和汁全部放进锅里,加一倍的水,放入葱段和鸡蛋。

5、大火再煮开,关小火慢慢的煮一小时。

6、熟了以后不要揭开盖子,让牛肉在锅里自然的冷却。自然冷却后牛肉不要拿出来,和卤汁一起放进冰箱冷藏12小时后切片即可。

三、五香酱牛肉的做法步骤 材料

牛腱子,东北大酱,白糖,老抽,料包 做法

1.牛腱子(1kg左右)放入冷水中浸泡2个小时,去除血水后,洗净切成大块,飞水,捞出备用。

2.锅内放入足量多的水(没过牛肉),放入东北大酱8汤匙、老抽1汤匙、白糖2汤匙和料包,煮沸,放入牛腱子块,大火烧开,撇去浮沫,转小火炖煮3个小时。炖煮过程中,注意翻动,以便上色入味均匀。

3.用筷子扎一下,能顺利扎透就好了。

4.关火,暂不捞出,酱牛肉与汤汁一并放凉。之后捞出,将

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酱牛肉放入冰箱内冷藏2-3小时后食用,口感味道更好。

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