春季易发病及预防（一）
春天，鸟语花香，生机蓬勃，但这美好的季节，却是不少疾病的多发期，因此须十分注意防病治病。
伴随春季时令的气候特点，易于发生各类时令杂病，从病种讲主要有中风、感冒、头痛、咳嗽、眩晕、肺痨、呕吐、胃痛、心悸、痉病以及妇科各种杂病。这些时令杂病并非专发生在春三月，有的疾病也可发生在夏、秋、冬季节里，只不过春季发病率高一些而已。
春三月，高血压病人，产生眩晕、头胀痛；慢性气管炎病人，产生咳嗽、痰多、喘息；肺肾阴虚者又见咳血、烦热、遗精、失眠；肝气郁滞者，胸肋胀闷，隐隐作痛，还有迎风流泪，手脚麻木，心悸烦躁、喉肿咽干诸证都会相应产生。
一些流行性温病如春瘟、风湿、麻疹、水痘、顿咳、风疹等病，也伴随春季气温的升高而活跃起来。特别像风瘟、流感、腮腺炎、麻疹之类，最易侵犯儿童。而且这些病，都如春之时令“风”一样，来得迅速，会造成大面积流行，成为发病率高、人群患病的流行趋势。
这些发病的原因，大多与冬季生活、嗜好、起居坐卧相关，所以人们称这种现象为“春来发旧病”。
如何预防呢？应根据各种疾病不同的发病原因而采取不同措施。
对时令性杂病应从调节阴阳入手，饮食上注意清淡。要注意锻炼身体，增强体质，提高机体防御疾病能力。要注意防寒保暖，在气候冷热变化时，随时增减衣服，避免受凉淋
雨及过度疲劳。要注意生活习惯，有烟、酒嗜好者应戒掉。另外注意情志调节，保持开朗、愉快的心情，环境要安静，休息要好，生活工作不要太紧张。
春季疾病多有较强传染性，在流行期间避免大型集会，个人外出要戴口罩。如密切接触病患者，可用黄连10克煎水饮或喷喉。预防流行性脑脊髓膜炎可以接种流脑菌苗，预防流感可接种流感活疫苗。
对于感受风热病邪所致的一类外感热病，应从生活起居入手预防。每当清晨应早早起床，穿宽松衣服，梳松散发式，多到庭外散步。居室内当陈设简单，尽量做到宽畅明亮，保持通风良好，尤其当天气转暖或周围有人患病时更要注意，素体热重者，要避久晒春阳。饮食以清淡为主，尤其素体热重或者发热咳嗽等症时，更应少食忌食辛辣之物。
人类对麻疹病毒普遍敏感，由于疫苗接种所产生的免疫力不够持久，在大年龄组儿童和成人中发病率增多。因此，在麻疹流行季节避免与麻疹病人接触，尽量少去集会。要进行预防注射，接种麻疹病毒活疫苗。
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