倾诉是一种感情排遣，一种自我心理调解术。生活从来不
会把十全十美赐给人们，家家都有难唱的曲，人人都有难念的
经。内心深处超负荷的重压，久而久之要损害自己的身心健康，
而及时向亲人、朋友、老师、心理医生，心理热线倾诉，可以
排瘀化结，使受挫的心灵得到慰藉，使感情的伤口得到愈合，
因此，人们应学会倾诉，敞开闭锁的心扉，将充塞在心头的愤
懑、痛苦乃至委屈痛痛快快、淋漓精致的倾吐出来，获得别人
的理解和劝导，扫清心灵上的阴郁，重获心灵上的平衡和人生
的支点。
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