小班投掷游戏
活动一：飞吧，流星球
活动目标
1. 学习曲臂动作，增强上肢肌肉的力量。 2.提高身体的灵活性和协调性。 活动准备 带绳沙包 活动过程 一、热身运动
今天猫妈妈要带着小猫们出来玩儿了，先和猫妈妈一起跑跑步吧！（绕活动场地慢跑两圈）小猫们跑累了，请小猫们站在点上，我们一起来伸伸懒腰吧！（扩胸、挥臂等动作的练习）
二、游戏玩法
猫妈妈给小猫们带来了好玩的流星球，请小猫们站在一条线的后面排成一横排，看着前方的目标线，屈肘扔球，将流星球扔在目标线的外面。（也可采取男宝宝、女宝宝比赛的方式进行）
动作要领：右脚在前，左脚在后，右手拿着流星球超过头顶，身体后倾，手臂向前扔流星球，随惯性身体前倾。
规则：1.在扔流星球时，脚不能超过地面上的线，幼儿投掷2米左右即可。
2.朝着目标线扔，球不能对着人扔。 要求：要通过屈肘的动作练习投掷。 三、放松运动
小猫们都很棒，现在猫妈妈带着小猫们按摩按摩自己的手臂。
活动二：好玩的报纸球
活动目标 1.利用报纸团自由游戏，感受一物多玩的乐趣。
2.尝试对准目标投掷，锻炼手臂力量，提高手眼协调能力。 活动准备 纸球 、动物投掷箱. 活动过程 一、热身运动
慢跑两圈，模仿交警叔叔指挥交通，活动上肢、手腕、脚腕。
二、游戏玩法
（一）教师出示纸球，鼓励幼儿尝试多种玩法 1. 踢着纸球跑：边把纸球踢向前方，边跟着纸球跑 2.滚纸球。
（二）尝试新玩法， 森林里来了可怕的老虎和狮子，它们要去吃小动物，我们用纸球把它们砸晕过去，这样就不会伤害小动物，好不好。幼儿分两队手持纸球鱼贯投向动物纸箱。
规则：幼儿站在2米线外，尝试将纸球投到箱里。 要求：投掷时脚不能超过线，不能拥挤。 三、放松运动
活动手腕，拍打身体各处关节，调整呼吸。
活动三：小动物抛飞盘
活动过程:
一、热身运动
在活动场地绕圈慢跑两圈，进行模仿小动物的练习。可模仿小兔子、小乌龟、大象等。
二、游戏玩法
1.每个幼儿手里都有一个飞盘，请幼儿说一说可以怎么玩。 2.教师示范抛飞盘的方法：右脚上前，左脚在后，身体微前倾，右手拿飞盘随意放于胸前，手腕用力抛出去。
3.请小动物们练习，教师在旁指导。
要求：右脚上前，左脚在后，身体微前倾，右手拿飞盘随意放于胸前，手腕用力抛出去。
三、运动放松
教师带领幼儿拍一拍、锤一锤自己的双腿和手臂。
活动四：小兔玩纸球
活动目标 1.尝试单手自然的向前方做掷远动作。
2.发展手臂的力量，体验玩纸球的乐趣。 活动准备 纸球、悬起的小瓶子 活动过程 一、热身运动
幼儿扮演小兔子，跟随兔妈妈一起练习各种本领（跳跃、走、跑等）双脚占圈、一个跟着一个走。
二、游戏玩法
1.尝试玩“纸球”。分散自由玩“纸球”，可以向上投、向下投、向前投等
2.幼儿在游戏中练习单手向前投掷的动作，引导幼儿可以将纸球投向悬起的小瓶子，提醒幼儿投完一个后将纸球捡回。
规则：运用单手向前方做掷远的动作。 要求：纸球不能对向小朋友掷远。 三、放松运动
教师带领幼儿按摩自己的双臂，在场地上散步、放松。
活动五：快乐的长尾巴瓶子
活动目标: 练习投远的技能，发展身体与动作的协调性、灵活性。 活动准备: 长尾巴的塑料瓶. 活动过程:
一、 热身运动
慢跑两圈，每人手持两个长尾巴的塑料瓶，伴随音乐做上肢和下肢运动，活动手腕脚腕。
二、游戏玩法
我们每人都有一个 “长尾巴的超人”，今天比比谁的超人飞的最远。
1.人手一个长尾巴的塑料瓶，探索怎样投掷的远。 2.请投掷的远的孩子示范，教师提炼方法。
3.看谁投掷的远。幼儿分为两组，一组小朋友站在一起朝相同的的方向扔，比比谁扔的远，另一组观察，然后交换，教师小结投掷远的方法，两脚分开站立，右臂屈肘，右手握小超人（瓶子口向前），用力扔向远方。
4.比赛谁扔的远。两个小朋友一组，两人同时向一个方向扔，比比谁扔的远就为获胜者。
规则：要在大家都扔出去以后才能去捡瓶子。
三、放松运动
活动手腕，拍打身体各处关节，调整呼吸。
活动六：抛接器
活动目标 :练习手眼协调的用弹力网连续抛接弹力球。 活动准备: 莱卡弹力网 弹力球 活动过程: 一、热身运动
慢跑两圈。请幼儿自由站好，间距以伸展双臂没有碰到为准。做简单的身体运动：昂昂头，昂昂头；伸伸臂，伸伸臂；弯弯腰，弯弯腰；踢踢腿，踢踢腿；蹦蹦跳，蹦蹦跳。
二、游戏玩法 1.教师介绍游戏名称。
2.把弹力球放在网上，双手拿好弹力网的两侧，用力将网上的球向上抛起，根据球的落点进行接住重新抛出，连续进行，直到失败后重新开始。
规则：人手一套器材，保持间距，不互相干扰。
要求：提醒幼儿初学时球不要抛得太高，要尽量向上抛球。 三、放松运动
活动手腕，拍打身体各处关节，调整呼吸。
活动七：喂食物
活动目标: 练习投掷的动作，尝试将沙包投掷到网中。 活动准备: 面具投掷架、沙包 活动过程 : 一、热身运动
学习“小乌龟爬呀爬”做热身活动，重点活动上肢和腰部关节。 二、游戏玩法
1.孩子们这里有一个怪兽，我们要把炸药扔到怪兽的眼睛、嘴巴里，怪兽才能。
2.教师一边讲一边出示面具投掷架，讲解玩法。
3.幼儿站立在距离投掷架1米左右的地方排成一队，进行投掷，尝试着将沙包投掷到面具投掷架中。投完之后去捡起自己的沙包，站在队伍的后方排队，等待投掷。
三、放松运动
教师带领幼儿按摩自己的双臂，散步放松。
活动八：喜羊羊学本领
活动目标: 学习用沙包正确的投掷方法，促进动作的灵敏性。 活动准备: 沙包 大灰狼头饰 活动过程:
一、 热身运动
慢跑两圈。当交通，活动上肢关节。主要有：前平举、向上举、侧平举等。
二、游戏玩法
1.幼儿自由将沙包扔出去，比比看谁投的最远。
2.请幼儿示范。教师重点指导幼儿练习投掷动作，将沙包举在肩膀上方，胳膊向前伸直，用力投出去。
3.教师将灰太狼的卡片，贴在墙上，幼儿站离一定距离后投掷，看谁的炮弹能打到灰太狼。
4.请部分幼儿当灰太狼，要求站在线上，左右走动，幼儿站离一定距离后投掷，被打到的灰太狼会晕倒，没有被打到的灰太狼，天黑时就会出来抓羊。
三、放松运动
活动手腕，拍打身体各处关节，调整呼吸。 四、规则:站在规定的距离进行投掷。 五、要求:投掷方法正确。
