赛艇冬训个人总结开头
赛艇专用词汇
赛艇专用词汇Rowing（赛艇）Catch（入水）Blade（桨叶）Finish（拉桨结束后定位）Seat（滑座）Inboard（内柄距）Orelength（桨长）single（1_单人艇）double（2_双双）pair（2-双单）quadruplescull（4_,quad四双）eight（8+,八单）outboard（外柄距）span（开档单桨）ergo（测功仪）Spread（船中心到桨环柱的距离）Rotation（转体）
thenationalchionships（全国锦标赛）Thecitygame（城运会）thenationalgame（全运会）Theworldcup（世界杯）anaerobic（无氧的厌氧的）Extendingthelegs（pressthelegs蹬腿）Menstruation（period月经例假）warm-up（准备活动热身）Stretch(拉伸）strokerate（桨频）increasestrokerete（提高桨频）Endofthestroke（拉桨结束）capsize（翻船）start（起航起点）Finish（终点）heartrate（心率）thebowoftheboat（艇首）Stern（艇尾）boathouse（船库）recovery（回桨）Opentheback（背打开）sliderunner（滑轨）petitivesports（竞技体育）thewholenationalsystem（举国）
rowingbiomechanics（赛艇生物力学）feedback（回馈）Pin（桨环柱）scull（双桨）sweep（单桨）footstretcher（脚蹬板）
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Starboard（右舷）portside（左舷）heel（脚后跟）Glycogen（糖原）protein（蛋白质）coretraining（核心力量训练）BLA（血乳酸）Bun（血尿素氮）CK（心肌肌酸激酶）Hb（血色素血红蛋白）T（血清睾酮）C（皮质醇）Gym（训练馆）Crew（艇员队员）crab（别桨）coolingdownwater(水上放松划）Balance（平衡）stoptheboat（挡水）hip（髋部）Joint（结合处）deviation（偏差误差）direction（方向航向）Warmingupland（陆上热身）repetition（重复）series（连续）Shoulder（肩部肩膀）elbow（肘部）easy（放松）waist（腰部）Wrist（手腕腕关节）diarrhoea（腹泻拉肚子）cold（感冒）Power（做功的力单位W）force（物理的力单位N）Strokedistance（划距两桨之间的距离）Catchslip（入水到找到支点的距离）Screwdriver（起子螺丝刀）vice（tiger可行老虎钳）wrench（扳手）controlthestrokerate（控制好桨频）Wire（铁丝）catchangle（入水角度前幅）releaseangle（出水角度后幅）Pitchangle（桨叶角度一般为2-2）Centerline（中心线）rope（绳子）tape（胶布卷尺）Focus（集中注意力）getoutwater（起水）Quality（品质）ideallevel（理想水平）Currentlevel（目前水平）difference（差距分差）
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Peaklevel（最高水平巅峰表现）imbalance（不平衡）Unstable（不稳定）maximaloxygenuptake（VO2max最大摄氧量）Oxygendebt（氧债）lactatethreshold（乳酸阀）IndividuallacticacidThreshold（ILAT个体乳酸阀）Whitebloodcell（WBC白细胞）Redbloodcell（RBC红细胞）Dateoftesting（测试日期）timing（计时定时）rower（桨手）Stopwatch（秒表）capacity（能力容量）oarlocks（桨架）Rig（装备装配组装）rigger（装配工保护架）Rigging（准备）rushing（冲滑座）adjusttheboat（调艇）construction（入水前的准备姿势）Gate（桨环）missthewater（抓不住水）toolbags（工具包）Level（水平仪）zero（水平水平仪上的气泡处于中间位置）etothecatchposition（到入水位置）Maxpower（最大力量）nohands（曲臂）turnblade（转桨）Normalrowing（正常划）starttogether（一起出发）
turnthebladessquarewhenseatstartmoveforward（提前转桨）downwind（顺风）againstthewind（逆风）crosswind（侧风）slapthewater（拍水）Fullslide（全滑轨）tenstroke（十桨注意与strokerate区别）GOODLUCK!
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体育局竞训科工作总结
体育局竞训科工作总结一年来在局党组的正确领导下深入贯彻落实科学发展观紧紧围绕江西省第十四届运动会和市体育局中心工作思想狠抓落实较好的完成了全年科室各项工作任务。现总结如下：
一、运动员注册工作运动员注册是一项细致繁琐的工作工作量大为备战省运会今年我们科室对此项工作抓得较早较紧去年12月就下文要求各县（市、区）体育局及早做好运动员注册工作对注册所需材料做好充分准备因此工作较为顺利。本年度我们在省共注册运动员401人确认运动员236人为历年注册人数最多的一年。
二、切实抓好训练工作1、为积极备战我们抓住了冬训最佳的训练时段首先对各单位训练点进行了周密计划和布置：从去年12月份到今年3月份组织冬训共120天训练人数达300名各项目运动队的训练抓得紧、抓得实特别是余干基地和市体校的冬训工作抓得好、成绩显著。通过我们对重点运动员进行全面测试参训运动员的身体素质和专项水平都普遍有所提高冬训效果良好。
2、按照国家体育总局、教育部颁发的《少年儿童体育学校管理办法》的规定我们对市体校、余干基地__县各县（市、区）实行了规范化管理并实施竞技体育金牌战略。按照有所为有所不为的原则重点
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搞好布局项目的跟踪指导、检查督促工作落实责任完善服务保障功能制定了分项落实具体细则。与各项目教练员以及县（市、区）体育局签定了省运会目标责任书把教练员年终考核与周期达优、输送紧密结合起来效率和利益挂钩起来不为虚只为实。
3、采取切实有效地措施进一步完善并出台了相关下发了我市教练员与运动员参加国内外综合性运动会奖励办法突出加强了对余干训练基地的经费投入和倾斜加大了对训练的投入主要是鼓励教练员、运动员的训练积极性。
三、抓好教练员素质的提高努力提高教练员队伍水平。今年我们按省局文件精神要求派出了50余人体育传统学校教师和教练员分别至成都南昌等地参加业务培训使他们丰富了知识提高了执教水平。
四、竞技体育工作1、今年我们共组织参加了全省少儿赛艇皮划艇田径、游泳、等13个项目的少儿比赛参赛运动员共计216人；并取得了皮划艇团体总分第三赛艇团体总分第三的好成绩游泳团体第四名跆拳道第五名达优29人达良53人。可带入省运会金牌三枚。
2、组织了十二个县（市、区）参加第五届全省田径百县运动会参赛运动员约111人。
3、大力开展青少年体育竞赛活动。今年我们与教育部门共同举办了全市青少年学生羽毛球、篮球、田径三项比赛各项目的竞赛规模都较
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大影响较好有力的推动了基层学校开展课余训练的积极性。
4、修订、并完善了__市第三届市运会竞赛规程总则下发了《__市第三届运动会竞赛总则草案》。并根椐上届省运会的具体情况制定了第十四届省运会各县市（区）金牌具体任务同时与十二个县（市、区）签订了奖牌责任状。
5、加强裁判员队伍建设。今年以来我们开始进一步加大工作力度除按省规定对一级以上裁判员到省局各项目管理中心进行按规定注册外还经常派人参加省级举办的各项目裁判员培训班。同时还与上饶师院体育学院联合举办了二级裁判员培训班共进行了田径、篮球、等七个项目的培训参加人数达300余人有利于我市今后裁判队伍建设和发展。
五、我们根据本年度参加全省县（市、区）田径比赛成绩落后的实际情况及时下发了通知：要求各县（市、区）教体局务必按照《__市20__年—2021年周期青少年体育训练布局的通知》精神联系本地实际结合省运会、市运会及全省县（市、区）田径比赛竞赛规程要求尽快完成项目布局并认真、扎实组织青少年体育训练。
六、今后的打算在新的一年里竞训工作总的指导思想是以备战江西省第十四届运动会为中心以抓好全市少儿训练以改革、开放、进取、务实的精神来指导工作充分发挥业务职能部门的作用进一步对全市少儿训练工作的宏观管理促进全市训练竞赛水平的提高为我市竞技体育
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的发展和步入良性循环打下坚实基础具体工作如下：
一、组织好__市第三届运动会竞赛工作；二、做好各项目运动员注册与确认工作；三、组织好参加全省青少年锦标赛工作；四、督促指导各县（市、区）参加全省县（市、区）田径运动会；五、组织与教育局联合举办田径、羽毛球、乒乓球等各项目青少年比赛并举办2—3次裁判员培训班；六、做好承办今年全国手球锦标赛的组织工作；七、做好中国乒乓球协会会员联赛的组织工作；八、做好迎接省局全年工作评估检查组准备工作；回顾今年的工作我们科室虽然取得了一些成绩并很好完成了各项工作任务但备战明年省运会的任务还很艰巨、差巨还是很大在思想上还不够但我们有决心有信心发扬成绩克服不足争取在以后的工作中更上一层楼。
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