小学生心理健康教育教案(9篇)28253

小学生心理健康教育教案

做家务的能手

教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯;减轻父母的负担，增强劳动观念。

教学重点：养成爱劳动的习惯； 掌握劳动的技巧。 教学难点：经常做家务 教学过程： 一、导言

同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。 二、质疑

1．你们在家里做家务吗经常做吗 2．能够做哪些力所能及的家务劳动 举例说明 三、表演

具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净,不让你做的事，就别做,只要把学习搞好就行了”。

讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗 （2）不对的地方应怎么做 四、小品

具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了,就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”.

讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做 五、幻灯出示判断

1．小明帮助爸爸抱柴。（ ）

2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（ ） 3．妈妈不在家，小红自己做饭。（ ）

4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时,就不做。（ ） 5．宋佳在班级爱劳动,在家就不干了。（ ） 六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？ 七、竞赛

1．整理书包比赛；

2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛； 一组：做糖拌柿子； 二组：黄瓜凉菜； 三组:炒鸡蛋. 八、总结

这节课的学习,同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。

九、教学后记

全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好. 板书设计：做家务的能手主动、经常做家务

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不要明日复明日

教学目的:通过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害,教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。 教学重点：教育学生养成良好的学习和生活作风 教学过程： 一、导言

同学们，你们喜欢故事吗好,下面教师给大学讲一个有趣的故事，故事的名字叫《寒号鸟》. 二、教师讲故事(音乐配音)

师：听完故事，大家想一想，寒号鸟最后的结果怎样为什么会有这样的结果 生：略

师:这个故事听了之后,你懂得了什么道理 生：略 三、情境表演

1．舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。

2．一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期一、……；一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。

教师（在教室里）：同学们,今天的课外作业是第一课的练习题。 （冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。） 同学甲:冬冬咱们出去打球吧！

冬 冬：我的作业还没做呢！（想了一会儿,好吧,放在家里的书桌上）跟同学甲下场，然后回到舞台中间。

日历翻到星期二

教 师：同学们，今天的作业是第二课的练习题(冬冬把作业拿出来放在桌子上） 同学乙:冬冬咱们去公园玩吧!

冬 冬：我的作业还没做完呢！（想了一会儿，）好吧,明天再说，走，咱们玩去!

日历翻到三、四、五，教师不断布置作业，冬冬不断地从课桌里取出练习册，家里的书桌上叠放的练习册，越来越高.

3．表演后:组织学生讨论小品的意义，使学生认识办什么事都要只争朝夕，不要养成拖拉作业,当天应做完的事决不要放到明天去做。

古人早就知道了这种明日复明日的危害，编一首明日歌(幻灯出示） 明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。 师讲解，大家齐读。 五、总结

同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害,养成良好的学习习惯,不要明日复明日。 板书设计:

不要明日复明日 明日复明日， 明日何其多。 我生待明日， 万事成蹉跎。

改改你的坏习惯

教学目的:帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作

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风。

教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风.

教学过程： 一、交待任务

我们每个人都有一些自己的生活习惯,有的是好习惯，有的是坏习惯.好的习惯应发扬，坏习惯就要改正.如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

板书:改改你的坏习惯 二、新授部分

1．看课堂剧《小红的三餐》:故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃.”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨,小红拿起筷子大口大口地吃了起来,一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼,晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子,小红只吃了两口就不吃了。

师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯 生答:板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食 师问：这都是哪方面的坏习惯 生答：师板书:不卫生 师问:谁能说说不卫生的习惯还有哪些 生答：师板书： 师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正 小结学法：（略)

2．观看课堂剧《小明的１００分》。

（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案,要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意,忙把填空中的错误答案改正过来，打上１００分.这节课结束时老师说：“同学们,老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。

看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答： （1）小明这是一种什么坏习惯

（2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯 （3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯 （4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办

3．观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话.小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来,一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

看幻灯：出示题：

(1)故事中小立有哪些坏习惯 （2）这是哪方面的坏习惯

（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯 （4）如果你有打算怎么办

用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论,派一人回答

4．说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。 三、总结

1．问：通过这节的学习,你懂得了什么 2．师总结：

每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。

板书设计： 改改你的坏习惯

七 彩 糖

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［活动目标]

1、树立同学之间主动交往的意识,通过活动，培养学生的人际交往能力，使他们在陌生环境中也能尽快熟悉，消除陌生感.

2、培养团队合作意识、随机应变能力。 ［活动重点］ 培养学生的人际交往和团队合作的能力 ［活动难点］

帮助学生掌握交往的方法、技巧。 ［活动准备］ 1、20包七彩糖.

2、4 0个写有词语的卡片。 3、多媒体 ［活动过程］ 一、七彩糖

出示课题：“七彩糖”。 教师说明游戏规则：

①参加游戏人数必须是双数；以40人为例，分成两组。

②每人发一张写有词语的卡片，在20人的小组里迅速找到手拿能与自己的词语组成短语的人,手拉手坐下,20个词语必须都组成10个最佳短语。比一比，两个小组哪个组用时最短。

③总结:最快小组，你们取胜的原因是什么

④组成短语的两个人就是自己的合作伙伴,即新朋友,两人手拉手坐在一起，并读出自己组成的短语（考验默契），读完后，给每一对合作伙伴（新朋友）发一包七彩糖。

⑤回答问题，分享糖果。

红:最喜欢玩的游戏 橙：最高兴的事 黄：最喜欢的水果 绿：最喜欢的书 青：最难过得事 蓝：最喜欢的动画片 紫：最难忘的一件事

与自己的新朋友交流完一个问题后，一起品尝与问题相对应的颜色的糖果。 二、小小搬运工 1、教师说明游戏规则

①运物品。物品有:一捆重约10斤的书、3个装满水的纸杯、一个空大可乐瓶、一只空的大箱子、两张塑料凳。

②分组.一起品尝糖果的一对新朋友为一组。

③要求。把所有物品一次性运到对面10米处，再运回原地，搬运途中水不能打翻、漏出。

④总结。只要把3杯水倒进可乐瓶，再把书、可乐瓶、空杯子放进大箱子，两个人一起抬起箱子,另一只手拿塑料凳就能顺利地按要求完成任务。

通过两个游戏活动,让学生了解一定的交往技巧，培养他们的合作意识和随机应变的能力。

揭短会

(培养心理承受能力。.。)

教学目的：认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因并认识培养心理承受能力的重要性激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性培养学生的心理承受能力.

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教学重.难点：培养学生的心理承受能力。 教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料. 教学过程

一、用实例引导思考

1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。

a本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时,告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。

B一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

2、引导学生围绕下列问题思考: (1）两学生的死给家庭、社会带来了什么 （2）他们的死都和哪些因素有关

(3)如果你是老师,在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠 （4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理这种心理状态健康吗 3、全班交流。 4、教师小结 二、拿子照自己

1、 教师引导学生用下列情形对照自己

（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现 （2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现 （3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现 2、学生交流 3、点拨

三、看录象激起兴趣 1、播放录象 2、学生阅读材料 3、学生讨论 四、揭短会经受磨难

学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短. 老师指导 五、写感受

学会创新

（培养创新思维和能力。。.）

一、教学目的：

1、过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。 2、通过实践活动,培养学生的想象力和勇于创新的精神. 二、教学重点：培养学生创新思维. 三、教学准备：多媒体课件七巧板录音带等 四、教学过程： 一、导入:

曾经有位哲人说过：“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异,飞速发展的社会更

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需要我们的创新精神。今天这堂课,请小朋友和老师一起,分享创新的快乐！

二、听故事，谈启发：

听听阿基米德的故事,你一定会有所启发。有请我们的小小故事家。

（一生讲故事，并放动画）故事内容简介:同学们,你们知道阿基米德吗他呀，是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事，这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜欢听别人对某个问题的争论，并且敢大胆说出自己的想法。每天，都有许多疑问在脑子里转悠：“为什么大海总是咆哮不停为什么大船会浮在海面行走……\"有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。有一天,他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想：如果有一种东西，使水能够自动从低处向高处流，那该多好啊！于是，回到家里，他冥思苦想，反复测算，终于发明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流，这在当时,真是一个了不起的奇迹！后来，阿基米德还创立了著名的关于浮力的学说“阿基米德定律”.他也被后人誉为“力学之父”。

听了故事，你有什么启发，和同组的小朋友说一说。 请各组派一名代表汇报一下你们组的观点.

师小结：同学们刚才各抒己见，老师这里总结一下大家的观点：我们在日常生活中也要像阿基米德那样,勤观察,多思考,还要有渊博的知识，丰富的想象力，做生活的有心人,学会学习，学会创新,这样我们也会象阿基米德那样，成为有成就的人，成为伟大的人.

三、那么，究竟什么是丰富的想象力，我们该怎样创新呢看了以上的小品表演，也许你会更加明了。（几生表演《如此创新》）

时间：一个早上 地点：校园 人物：学生和老师 你们看了表演，明白了什么叫创新，该怎样创新了吧! 四、测一测

好!让我们休息一下，一起到“智慧之窗\"的百宝镜照一照，看看自己的思维有什么特点吧!请看课件. 得了4分以上的同学请举手，恭喜你，你是个具有创新思维的孩子。 五、想一想

得分高的同学不要骄傲，得分低的同学也不要气馁，因为分数并不重要,下面的智力体操，不仅可以使你大开眼界，还可以培养你的创新思维.让我们插上想象的翅膀，随老师一起去创新的天空中翱翔.

1、看下面的一组图形,你能想到一些什么事物,什么场景，想的越多越好。 2、听音乐想象。

老师这里有一首曲子特别好听,想不想听一下.音乐好听吗老师看你们专注的样子,很好奇，想问问你们,听音乐时，想到了什么（音乐，鸭子拌嘴）

3、下面，我们来开展一次智力拼图比赛，看哪一组同学拼的图最有创意，最与众不同。生拼图，并说说自己的创意。（学生拿出七巧板按小组拼）

看图编故事,看谁想的最好，最有想象力。 4、异想天开：

结合生活实际,你能谈谈你有那些创新的想法和设计 展示一些科技节小发明小制作。 5、全课总结：

同学们,这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新，还学会了创新，不仅有丰富的想象力,还有创新意识.老师为你们骄傲.神奇的大自然正等待你们去探索，宇宙的奥秘等待你们去揭开，老师坚信,通过努力,你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧！(师放歌曲《天地之间》,生边唱边跳.）

风雨后，花儿绽放得更美丽

（正确对待挫折、提高心理素质、增强适应能力...）

一、设计理念：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质

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有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求.

设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。 2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折取得成功。

三、活动准备：

1、课件(名言、图片、音乐等)。 2、心理小测试题。心理专家的牌子夹 3、学生带好笔。学生奖品 4、相应材料（４＊５５） 5、小花５０朵,大花１朵 四、活动过程：

（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一） 导入，揭题。

1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花.

学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花）

师：这朵美丽的小花就代表你自己花是美丽的你同样是美丽的。（老师放下花)人人都说生命如花让我们来观赏一下花开的情景。

2、（点击课件，快乐篇)：大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美) 师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽.生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，返回到主界面）

师：人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露难免要经历“虫害”“风雨”那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢

3、揭示主题：风雨后,花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花) 师:把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……

【设计意图：让孩子知道小花就是我自己，我是美丽的。同时，创设良好的课堂气氛学生形成自我欣赏和期待意识。】

故事：如何战胜挫折（从海伦。凯勒身上得到启发）

师：闭上眼睛，你现在就是海伦，，好好地想一想，你的耳朵听不见任何声音，你的眼睛看不见任何东西,你的眼前是什么睁开你的眼睛

请学生回答。

那海伦看到了什么(点击课件)老师请班里朗读最好的同学来读海伦R26；凯勒的内心独白。 师：你读到了海伦的内心世界里了,这就是海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界.让人心动,让人感动.

名人的故事激励我们积极向上让我们再次认识了海伦姐姐，你一定感受很深，讲出来与大家共享. 师引导：海伦面对人生挫折，没有自暴自弃，选择了与命运抗争，取得了成功。正因为如此 6、教师小结：海伦姐姐你不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中。海伦的书

师：接下来这个故事是老师听来的,听后，深深地打动了我的心。这是个关于帽子的故事。

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7、听老师讲故事：苏珊的帽子 学生交流教师引导。 苏珊在担心什么呢 苏珊为何轻松自如了呢

你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗

师:当别人遇到挫折时,应该伸出援助之手，帮助别人战胜挫折.

8、师：小组讨论,假如你的同学遇到挫折,你会教他一招战胜挫折的方法吗 (点击课件）

战胜挫折解决的办法有:A、发泄法：打枕头，写日记…… B转移法:到外面玩，做别的事…… C、换位法:别人遇到此事会怎样做…… D、安慰法：塞翁失马，焉知非福…… E、求助法：找人倾诉寻找办法……

教师根据学生的回答点击相应点，并引申拓展.

师：战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上这一招半势。

【设计意图：用正反事例引导学生找到战胜挫折的方法对学生授之以渔。在此环节中我们采用了榜样学习法榜样的力量不可小视.】

(四)彩虹篇

1、师：如果每次你都能战胜挫折,那挫折将成为你成长的宝贵财富，我们相信,风雨后,花儿绽放得更美丽！看！

2、(点击课件）女排姑娘的故事 （三个阶段) 音乐：《阳光总在风雨后》

师：中国女排重新登上世界最高领奖台,靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。听说陈忠和教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌!

师：对！《阳光总在风雨后》 (五)升华篇

师:老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。 1、点击课件:

千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。郑板桥

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢鲁迅 卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。贝多芬

学生朗读。读给自己，从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的勇气和信心，为自己鼓掌！ 2、名言是我们的指路明灯激励自己勇敢地与挫折作斗争

你能创作一句吗送与好朋友共勉。拿出你的小花，请写上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成为你的名言。举一例后,互赠名言!

3、总结(背景音乐《阳光总在风雨后》）

师：成长的路上有阳光,有风雨，就看我们如何面对要学会与命运抗争笑着完成每一次作业笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!

勇敢面对生活有你、有我、有他让我们共同面对。

4、师：同学们、亲爱的少先队员们，张开双臂挥动手中的小花，一起哼唱这首歌吧！笑着拥抱挫折吧！（点击课件）

（有兴趣的同学参与做动作，屏幕上出现多朵开得绚烂无比的花.) 【设计意图:情感共鸣树立战胜挫折信心和集体互助意识.】

学会控制情绪

教学目标：

1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪.

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2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。 教学目的：

1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪,并学会初步的调节,使自己经常拥有快乐的情绪. 2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。 教学方法:游戏法，表演法，情景教学法 教具：多媒体教学，实物，图片等 教学过程:

步骤一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了,那么同学们今天感觉怎么样呢

（高兴、紧张、害怕、快乐……） 步骤二、游戏导入,体会情绪

我们就先来做个游戏吧！“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访:表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何)

（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验） 步骤三、认识情绪

1、采访:访问此刻的学生的心情怎样

根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书:情绪） 2、情绪

生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面,带声音):高兴、伤心、生气、害怕、烦恼

他的情绪怎样（高兴）

从什么地方看出他很高兴(板书：表情、动作、声音） 想象一下,他为什么这么高兴呢

逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪想象为什么会有这种情绪 3、你还能列举出其他情绪吗（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……） 步骤四、体验、表现情绪 1、游戏一:摸礼物

老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家,要你自己用手伸进盒子里去取.(两个盒子,分别请两位同学上去取）

（盒子一:小鸭盒子二：空的)

体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗“好奇”的情绪，着急的情绪 手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕\"的情绪，兴奋的情绪 拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪

边进行教师边采访，此时的情绪怎样他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。 步骤五、情景表演

1、以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。 课件出示提示内容:

当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪会怎么做 （1）当你的妈妈来学校看你的时候

(2）当你想去同学家玩,妈妈却没有同意的时候 （3）当你考试拿到好的成绩的时候 (4)当你考试考砸了，父母批评你的时候 （5)当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候

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操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演,

表演完后,老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐的情绪,抛弃不好的情绪。 步骤六:引导

情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢（快乐、高兴等)我们也来谈一谈快乐的事吧!

老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等,引导学生畅所欲言,讲出自己生活中值得高兴的事情

步骤七、小结：

是啊！生活中难免会遇到不顺心的事,关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。 老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。最后，我们齐唱一首歌曲：《我们都是快乐的人》

快乐的秘诀

(增进相互间的了解加深彼此间的感情体会人际分享的快乐)

一、目的要求

通过讲笑话、写快乐、说快乐、分享快乐的秘诀等活动，使学生增进相互间的了解加深彼此间的感情体会人际分享的快乐。

二、活动设计依据 三、活动的策划 1、时间安排：40分钟 2、活动准备 材料准备

(1）一台录音机,一盘录音带（录有《健康歌》和《歌声与微笑》两首歌) （2)每人一张彩纸，各小组颜色不同。

（3）扇形纸8张（将一张直径为60cm的圆形纸裁成8块相同的扇形） (4)8支颜色不同的彩色笔.

（5）在直径为60cm的圆形泡沫板的圆心处，用钉将其固定在小黑板上，做成一个转盘。 （6）大头针若干.

（7）每人一份打印的“校园快乐食谱”。 座位形式：

将全班同学分成8个小组，以小组为单位，围坐在一起，教师的座位放在中间，各小组依次分散在四周。

3、注意事项

（1）本活动可在预先排好座位的专用活动教室上，如在教室中进行，则在课前组织学生安排好座位，以确保活动的时间。

（2）活动中，教师要起好主导作用，鼓励学生积极参与,适时好活动的进程；学生发挥好主体作用,发扬团队合作的精神，学会尊重别人，赞美别人.

四、活动过程 （一）热身活动

同学们，在上课之前,我们先欣赏一首歌，会唱的可以跟着一起唱. 教师录音机播放歌曲《健康歌》,调节课堂气氛. 听了这首歌，大家有什么感受（学生讨论）

的确,在我们的生活中常会碰到令人快乐的事,比如：得知下周老师带大家去秋游，我们很高兴；当然,

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学习生活中也会碰到一些不如意的事。今天,我们就是要把快乐的秘诀奉献出来，共同分享快乐。

出示活动课题：快乐的秘诀 （二）主题活动 主题活动一：快乐你我他 1、感受快乐

请一位同学讲一段笑话，让大家感受其中的乐趣.(师生及时予以掌声鼓励） 2、写快乐、说快乐

(1）给每位同学发一张彩纸，在音乐伴奏下,请同学们在纸上写下自己认为懂事以来最高兴的事。 （2）以小组为单位，把刚才写下来的快乐在小组内进行交流。

(3)一分钟演讲“令人快乐的一刻\".请每个小组派一位代表把觉得最快乐的事以演讲的形式告诉全班同学。

想一想：当你在向同学诉说开心事的时候(或在听别人说开心事的时候）,心里有什么感受（体验快乐） (4）小结

从同学们刚才的举止和表情上,老师已感受到你们每个人都将自己的快乐拿出来与别人分享了，同时，每个同学也分享了别人的快乐。老师也觉得很高兴，因为我也分享到了你们的快乐。

过渡：为什么有的同学能找到自己许多快乐的事，而有的同学常常满面忧愁,忧心忡忡,难得快乐呢让我们一起来寻找快乐的秘诀吧！下面进入第二项活动。

主题活动二：快乐大转盘 1、寻找快乐的秘诀

（1）以小组讨论的形式,在组内交流你有哪些快乐的秘诀请毫无保留地奉献出来，组长派人用彩色笔写在下发的扇形纸上,并写上组号.

(2）各组组长将写好的“快乐秘诀\"用大头针依次钉在泡沫转盘的相应位置上，做成一个快乐大转盘,进行展示。

（3）分享快乐

转动快乐大转盘,让我们一起分享快乐的秘诀。老师请八位同学依次朗读各组的“快乐秘诀”，比一比哪组的“快乐秘诀”更精彩（被认可的用掌声鼓励）。

过渡：快乐大转盘，转出你的快乐，我的快乐，他的快乐，我们共同的快乐。同学们都大方地献出了自己快乐的秘诀，在这里，老师也想赠送一份礼物给大家。

四、活动过程 （一）热身活动

同学们,在上课之前，我们先欣赏一首歌，会唱的可以跟着一起唱. 教师录音机播放歌曲《健康歌》,调节课堂气氛. 听了这首歌,大家有什么感受（学生讨论)

的确，在我们的生活中常会碰到令人快乐的事，比如:得知下周老师带大家去秋游，我们很高兴；当然，学习生活中也会碰到一些不如意的事。今天，我们就是要把快乐的秘诀奉献出来，共同分享快乐.

出示活动课题：快乐的秘诀 （二）主题活动 主题活动一：快乐你我他 1、感受快乐

请一位同学讲一段笑话，让大家感受其中的乐趣。(师生及时予以掌声鼓励） 2、写快乐、说快乐

（1）给每位同学发一张彩纸,在音乐伴奏下，请同学们在纸上写下自己认为懂事以来最高兴的事. （2）以小组为单位，把刚才写下来的快乐在小组内进行交流。

（3）一分钟演讲“令人快乐的一刻”.请每个小组派一位代表把觉得最快乐的事告诉全班同学。

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想一想：当你在向同学诉说开心事的时候（或在听别人说开心事的时候），心里有什么感受（体验快乐）

（4)小结

从同学们刚才的举止和表情上，老师已感受到你们每个人都将自己的快乐拿出来与别人分享了，同时,每个同学也分享了别人的快乐。老师也觉得很高兴，因为我也分享到了你们的快乐.

过渡:为什么有的同学能找到自己许多快乐的事，而有的同学常常满面忧愁，忧心忡忡,难得快乐呢让我们一起来寻找快乐的秘诀吧！下面进入第二项活动。

主题活动二:快乐大转盘 1、寻找快乐的秘诀

（1）以小组讨论的形式，在组内交流你有哪些快乐的秘诀请毫无保留地奉献出来，组长派人用彩色笔写在下发的扇形纸上，并写上组号。

（2）各组组长将写好的“快乐秘诀”用大头针依次钉在泡沫转盘的相应位置上，做成一个快乐大转盘，进行展示.

（3）分享快乐

转动快乐大转盘，让我们一起分享快乐的秘诀。老师请八位同学依次朗读各组的“快乐秘诀”，比一比哪组的“快乐秘诀”更精彩（被认可的用掌声鼓励）。

过渡:快乐大转盘，转出你的快乐，我的快乐，他的快乐,我们共同的快乐。同学们

——直面挫折 健康成长

【活动思路】

挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到障碍或干扰，致使其动机不能实现,需要无法满足时所产生的情绪状态。

现在的小学生在生活中大都没有经受过多少磨难,但随着年龄增长在学业上的挫败感却会增加，大考、小考都令他们心惊胆战.尤其是六年级学生，此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期,紧张的学习,令许多学生的心理敏感而脆弱.

本课主要是针对五、六年级学生在学习方面的挫折设计的，旨在转变看待挫折的角度，激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心,提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。

【活动目标】

1．知道挫折为人生的正常现象。

2．形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。 【活动对象】小学五、六年级 【活动过程】 一、热身游戏 游戏:小鸟长大

游戏内容：两个蛋猜拳,胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳,胜者变王，如果输了，就倒退一个.（蛋-—小鸟——人—-王）（3分钟）

明确规则： 1．真实，诚实。

2．不到时间不能停止，王也要找王猜拳.音乐停止，活动停止. 3．结束后记住自己的身份.

（全班互动，师生互动）活动结束后,教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么？ 小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退。 二、认识挫折

1．师：那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样？ 师：你现在做个深呼吸，吸气,然后呼气,呼气时尝试放慢一点,对，就是这样。

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再做一次.你注意一下，在呼气的时候，你的肩膀怎样开始放松。对了,把注意力放在肩膀上,每次呼气时它便会放松，再放松。同时，每当肩膀放松时，你发觉整个身体、整个人也渐渐地放松，对了，就是这样。

开始回忆，并慢慢地打开记忆盒子,在你的脑海深处，有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事，你一件一件看过来，它们都一件一件地浮现出来，当时的感受又重现了，就好象回到了从前。好，请慢慢地睁开眼睛,把你想到的和大家分享一下。

2．这些不顺心的事,也就是挫折（板书：挫折）,我们的同学都有，那么挫折是不是只有我们小学生才有？

3．出示幻灯：“幼儿学步摔倒-—上学考试失利—-青年大学生找工作的挫折—-中年的爸爸事业不顺利—-老年的爷爷生病”，问：从中你感受到了什么?

引出:人人都有挫折，一生都有挫折。（板书）

4．揭题：看来挫折就像我们的朋友和我们一生不离.（板书:朋友）那么我们如何面对挫折这位“朋友”呢？这节课我们一起来讨论。

三、心灵感悟

1．师:前段日子一位同学也和大家一样,遇到了些挫折，我们来听一听：

材料1：大家好,我是小弱，是五年级的学生.以前我的成绩一直在中上.进入新学期时，我还暗下决心,要在期中考试中取得好成绩，各门成绩都要“优\"。两个星期前的期中考试，我因为一些应用题不会做，数学考砸了,没能取得“优”。

考差后，我被父母骂了，我心里特别难受，我不停地想:我努力了,但还是没能取得“优”，我挺笨的!从那后，我对学习越来越没兴趣，也不想关心学习成绩,暑假里又迷恋上电脑游戏了。现在成绩更差了。

2．开始小弱还是有决心的，是什么原因使他考后变样? 归纳对待挫折的态度：悲观失望、自暴自弃 3．同样面对挫折，他却为什么能成功?

材料2:有一位成功的人说:为什么我傲推销会成功,我记得有人告诉我,大概拜访40个客户会成功一个，我就这么想，如果我碰了39个“钉子”后。就会成功一个,那我每碰一个“钉子”就离成功近了一步，所以每碰一鼻子灰时我都会很高兴。

引出小结:看待挫折的角度不同，结果就会不同。

4．我们怎么看待挫折朋友，它就会怎么样对待我们，看来我们应该和这位挫折朋友握手。（板书：握手）

5．我们一起来帮助小弱,如果你是小弱，考砸了以后怎么办?可以联系自身情况，在情绪、成绩方面你各有什么办法?小组讨论。写在“奋斗脚丫”上。（音乐）

每组派个代表汇报，把“奋斗脚丫”贴在黑板上形成一个奋斗的历程。

师随机板书并归纳：寻找原因、合理宣泄、寻求帮助、自我鼓励等方法都能帮我们战胜挫折。 四、激发动力

1．出示乙武洋匡的图片(遮住下半身）.

师:他上了日本最有名的早稻田大学，当上了体育报道的作家及一家电视台的主持人。说说这个人生活得怎么样?

（呈现下半身)再说说看完的感受。

师：他并没有以自身残疾为借口，而是在平时的学习中付出比别人更多的努力。他的目标就是做最好的自己.

2．师：其实。这些成功的人之所以成功，是因为他们都有一个明确的目标。朝着目标不断努力，即使失败了，也不放弃.可见树立目标、确定计划可以帮助我们提高自己的认识，鞭策自己，让我们来制作一份“成功计划\"吧!（成功卡）

引导学生交流“成功卡\"并予以鼓励。

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五、总结升华

师：人生难免遇到挫折，只要我们把挫折踩在脚下，就一定会飞得更高!一起来欣赏。

播放flash《飞得更高》。师语言描述情境：有时，我们会像小鸟一样，刚刚出壳，孤独无助。你渴望天空,你渴望飞翔。第一次，你站在山顶。张开翅膀尝试着飞翔,但是你失败了.第一次的失败并没有你,你再次站在山顶，鼓起勇气飞翔，可是你仍然失败了，你开始怀疑自己，但你看到别人飞起来了，你也看到飞翔的希望，飞翔的梦一直留存,你不停地鼓励自己：我要飞得更高，飞得更高!

总结：在人生的风雨中，刚开始，我们会像小鸟一样,会有许多坎坷在你的左右，只要你一步一个脚印,只要你不断尝试，只要你坚强、勇敢、自信，就一定会走出五彩的人生.

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