中医医学培训范例

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关键词：体育教学;训练;潜意识;体育运动

从心理学视角去讲，潜意识不但是一种隐藏性意识，而且还是人类心理活动的一个重要组成部分，其能够影响到人类对客观事物的判断。在体育教学训练领域中，潜意识对挖掘体育运动员的情感自控能力与运动潜能等具有关键作用。截至目前，诸多教练都将培养潜意识纳入到体育教学训练的项目中，但如何应用科学合理、全面系统的方式培养学生的潜意识依然是值得研究的问题。

一、潜意识的基本内涵

潜意识主要指人们未达到一定意识状态或未发现的心理活动，也属于人们隐藏意识的一种。其中包括一系列不能被法律、道德以及社会所接纳的，被人类的正常意识排斥在外的本能望。从一定角度去看，本能主要指能够促使人体的反应更加兴奋以及能够反应人类机体情况的心理现象。所谓的本能不但可以满足人类机体的各项需求，而且能够消除人类机体在特定情况下出现的兴奋或者紧张，因而本能是人们精神与心理活动的主要动力。[1]对于体育教学训练而言，开发学生本身隐藏的本能与潜能，有助于培养学生的潜意识，能够有效提升体育教学训练的质量与整体成效。

二、体育教学训练中潜意识培养的必要性

（一）潜意识有助于提升学习效率

根据调查研究显示，潜意识在提升学生学习效率方面有显著功能。部分心理学家、教育研究者以及相关学者等开展过相关研究，其通过利用引导与暗示方法进行试验，对广大学生实施引导性暗示，以此提升学生的整体学习效率。同时，通过不断挖掘与培养学生的潜意识，能够最大程度发挥潜意识在体育教学训练活动中的功能与作用。

（二）潜意识有助于控制自身生理功能

潜意识只有通过长期积累才能产生，其是由记忆逐渐形成的习惯，能够对人类的思维能力、情绪等一系列基本生理功能产生影响。根据相关研究证明，人类在睡眠状态常会在梦境中创造多种多样的场景，这就是受潜意识的影响。从体育教学训练层面去讲，有意识培养学生的潜意识能够增强运动员控制自我基本生理功能的能力，并有效提升其学习能力，进而提升学习成效，推动自身的长远发展。

（三）潜意识有助于正确认识客观事物

当今世界是一个信息化迅速发展的时代，科学技术的高速推进，促使人们的思维意识必须紧跟时代的发展步伐。潜意识作为人类了解各种信息的一种重要手段，对推动人类的可持续健康发展具有重要意义。众所周知，人类的一切心理活动与生理活动都直接受大脑指挥，其作为人类储存信息与加工信息的中心，非常值得我们予以深入的研究、开发与利用。[2]对于体育教学训练中培养学生的潜意识而言，通过帮助学生开发自身的潜意识能力，可以帮助其更好地发挥大脑的指挥功能，帮助其快速处理与接收外界的各种信息，以此实现其对客观事物的了解与认知，进而准确迅速的解决问题。

三、体育教学训练中潜意识的培养路径

（一）听觉刺激

在体育教学训练过程中，当学生完成部分动作或者对比赛缺乏一定自信心时，往往会感到害怕、恐慌。对于这种状况，就需要教练员在日常教学过程中教授学生一些强针对性的方法，如放松高歌、大声呐喊或者听舒缓的音乐等，以此缓解机体或内心的压力，逐步调动身体各个部位的力量，高效完成最后冲刺或者发力等。这种方法就是听觉刺激法，其可以为学生或比赛运动员的信念带来强大的“正能量”，使其将害怕或恐慌的情绪转化为积极的、振奋的心态，进而以最佳的状态面对训练或比赛。

（二）视觉刺激

体育教学训练中通过让学生反复观摩世界级运动员在赛场上的技战术纪录片，达到知己知彼的水平，并对高水平的技战术进行模仿与练习。[3]同时，体育教练员还可以在临近比赛时制造欢快的节目内容，让运动员迅速进入兴奋状态，进而使其更为精准的应用技战术，实现预计教学效果与比赛成绩。

（三）观想刺激

体育的最显著特征就是比赛，而比赛本身又具有不可预知、瞬息万变的戏剧性特点，且通常过去的比赛经历会给体育运动员留下较强的记忆。体育教练在开展教学或训练时，就可以充分利用体育运动的这一系列特征，有意识的培养学生的反复观想与暗示能力，让学生在心中描绘自己所希望获得的成功，并想象自己赢得比赛胜利时的欢乐与喜悦场景，以此改变自我意象，牢固树立能够赢得成功的自信心，产生积极高效的心态，完成预定任务和目标。

总而言之，伴随着我国社会经济的不断提高，对人才的标准与要求也相应提升。在体育教学训练过程中，高度重视学生的潜意识培养，促使学生以积极健康的精神态度与乐观的心态进行体育训练，能够有效激发学生学习体育的热情与积极性，提升体育教学训练的质量与效果。

参考文献：

[1]樊勇. 体育教学训练中潜意识的培养与训练效果研究[J].内蒙古财经学院学报（综合版），2011（04）.

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中小学教师教师培训问题研究一、引言

当前，要想确保有一批资质高的中小学教师队伍，就必须对教育者进行有效的培训，这不仅是提高他们综合素质的重要渠道，同时还是现代教育不断改革过程中对教师队伍发展提出的新要求。由此可以看出，现阶段，中小学教师培训所处的地位将会越来越重要。然而，由于主观与客观原因的存在，对目前中小学教师培训的理念以及方法的认识上存在了一定的偏差，使得中小学教师实际培训效果不明显。所以，在对中小学教师进行培训时，应对教师培训的理念及方法方面存在的一些问题加以重视。

二、中小学教师培训中应注意的问题

1.尊重教育者的经验

可以说，尊重教育者的经验，实质上就是对他们人格、个体价值表示尊重，这是确保教育者教育与培训过程中生命力的具体体现。因此，如果实际培训中，教育者的经验没有得到较高的尊重，没有将其作为培训的资源充分地利用，那么，就会认为这是对他们自身的抛弃，而不是经验的抛弃。所以，在教师培训过程中，应积极地带动教师加入到培训活动中教与学的设计以及实践中去，这样一来，才会使得教师的培训活动更加地深入，效果才会有很大的提高。

2.教育者具有的经验成为了培训的背景

首先，每位教育者的经历是他们参加培训活动的有力资源，他们平时所积累的经验在很大程度上能够为他们在新思想与新技能方面赋予更加丰富的内涵；其次，实际培训过程中，应选择科学合理的培训方法，注重实践培训与相互培训。在培训方法方面，应采用讨论的方法及问题解决训练，将每位教育者的知识与技能全面的挖掘出来。并且，还要合理地运用实地考察，以此提供一个实际经验给教师们，帮助他们分析与掌握，合理地配置各种培训资源。

3.组织小组时，应重视年龄段的合理搭配

之所以重视年龄段的搭配，主要是因为每位教师无论是在背景还是在兴趣与能力方面都存在着一定的差异，因此，应让他们对各种资源充分利用，并且还要加强对他们进行个性化的培训，以确保组合的有效性。

4.辩证地看待教育者的经验

虽然教育者日常工作中所积累的经验能够为他们的培训提供良好的教育资源，不过，在经验积累的过程中也存在了一定的负面效应，那就是经验积累的太多，通常就会形成一种定势，对于新的观念一时间无法接受，使得教育者们不愿意参加培训活动，这是制约培训的关键因素。在对教育者实际培训过程中，这种负面效应应在教育者教和学的过程中加以重视。

三、提高中小学教师培训有效性的方法

。培训者应融入到教师的培训活动中，拉近彼此间的距离，这样教师实际培训过程中就不会存在任何的心理障碍，全身心地投入到学习中。对于培训者而言，要想提高教师学习的有效性，就必须对其实际需要、期望以及特点加以观察。所以，培训者应尊重被培训者，允许他们发表自己的观点与看法。实际培训时，应鼓励教师积极地参与交流，这是确保教师有效性学习的基础保证。

2.设置有效问题，开展有效沟通，加强自我评价

实际培训过程中，培训者应提出一些具有挑战性且水平高的问题让教师作答，让他们时刻保持在一种激活的状态下，对问题的思考与反思，以提高学习的有效性。采用互动式的方式对问题进行解决，所谓互动式的方式，实质上就是培训者在对教师培训时，所提出的问题与教师日常工作息息相关，而通过这一问题解决方式所获取的知识或是经验，可以充分地融入到教师工作中，并且还能够使他们在培训时结合自己的实际情况进行全面的思考，有效地激发了他们学习的积极性。另外，在教师学习过程中，培训者应将教师的参与热情充分地调动起来，采取双向沟通，以提高学习兴趣，时常处在一个乐观的学习状态下。而要想长时间地保持这种状态，就需要培训者在教师培训过程中不断的强化与提示，科学合理的启发，采用积极的语言，从而让每位教师在对自我肯定过程中而感受到成就。实际培训中，培训者应进一步强化教师的自我评价意识，帮助教师在培训时通过反馈他们在学习过程中实现目标的实际情况，以此让教师对自己的培训进行一番评价，最后通过对自我的评价将自己培训过程中出现的问题进行全面思考，从而将自己的培训过程进一步完善。

3.营造出合作学习的良好氛围，实现教育资源共享

中小学教师培训过程中，培训者应努力地营造互相尊重、合作的良好氛围，以帮助教师有效地学习。。构建起宽松、公开以及真诚的良好学习氛围，这对于教师的学习有着很大的帮助。实际学习过程中，培训者的主要任务就是启发与引导，应将教师学习中的集体智慧充分的挖掘，毕竟每位教师都有着丰富的社会阅历和工作经历，不同的学科背景、知识水平、实践经验。实际培训中，教师间在思想观念上通常会发生碰撞，大大超出了培训者主观预设的范围，所以，培训者应时常以激发者、促进者的身份面对教师，不要给教师贴上是与否的标签，尽可能地防止负面评价现象的发生，真正为他们构建起“是”的肯定模式，防止一些错误的意识与想法对学习过程造成的影响，只有这样，教师在培训中才不会遇到各种障碍，才能够让他们体会到成功所带来的喜悦，从而树立起良好的自我形象。另外，培训者还可以采用非语言交流方式，比如，培训中培训者与教师间的微笑、困惑的表情及回避的眼睛等都能够传递各种信息。

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关键词：中学生；足球运动员；足球意识；培养；训练

足球训练中的意识是指足球比赛中的各种技术、战术手段在运动员头脑中的反映，是运动员在进行技术、战术活动时自觉的活动，这被称为足球运动员最宝贵的精髓。纵观我国中学生足球运动员，这一点都是比较薄弱的，比赛场上常出现许多不合理的现象，如经常漏入，传完球不动，场上位置感差，丢了球不抢，该传的却带、该带却乱传，没有补位的意识，看球不看人，等等。为此，有必要加强中学生足球运动员意识的培养与训练。

一、加强中学生足球战术意识的训练

中学生的心理尚未发育成熟，往往不能理解或不能完全理解技战术的目的性，表现在训练中往往喜欢从自己的兴趣出发，所以对中学生运动员的训练在一定移度上是带有强制性的，这就要求教练员不断地督促其加强基本技战术的训练，并不断地启发其练习的目的性，以强化刺激。同时，还可以对其进行“系列化”的训练，即根据足球比赛的规律，针对比赛中可能出现的情况设计连续的技术动作。实质上这一系列化技术动作的练习就是意识的培养。

二、提高中学生足球比赛意识

训练的最终目的，是为了争取比赛的胜利，也是为了进一步检验训练的效果。基本的运动培养可通过训练，而特殊的战术意识则要靠比赛来提高。这是因为训练毕竟不同于比赛，包括对手的特点、对抗的激烈程度等都不相同。应当将训练与比赛实际结合起来，把比赛作为训练内容的组成部分。当然，这并不意味着一定要参加许许多多大型正式比赛来提高队员的战术意识，这是不现实，也是不必要的。可以根据大型正式比赛的要求来模拟比赛，要求教练员应当弄清所进行的模拟比赛与大型正式比赛对队员心理影响的差距，如场外噪声的干扰、对抗的激烈程度，采取各种手段，以便自己队员的意识水平能够胜任任何大型的正式比赛。

三、提高中学生足球运动的理论知识水平

形成某种意识的功能都是以某种知识作为基础。为提高队员的足球意识，除了在球场训练时给予指正外，还必须加强足球理论知识的学习，因为有些问题在训练时不可能讲太多、太全面，只有在理论课上来充实，因此应在每周安排一次理论课。但时间不能太长，太长了队员坐不住，影响理论课的效果，时间以不超过40分钟为好。教练员在讲课时，应该注意两点：一是讲问题时不能讲得太死，如在讲到“能射不传”这个问题时，教练员往往容易突出讲射门的一面，而可能忽视了问题的另一面，即“能射不传”并不是不能传。那么什么时候应该射，什么时候必须传就要讲清楚。这样队员在比赛中会突出射门，同时又合理运用传球，更丰富了队员的意识。二是讲问题时做到有的放矢，并且要讲清楚为什么。对一个问题，应让队员知其然，还要知其所以然。

总之，技术训练的意识表现为行为的目的性、合理性和准确性，而技术运用的综合即为战术意识。水平的高低表现为临场的观察力、预判能力、技战术行动的选择能力，此三者是评定足球运动员意识水平高低的标准，前两者是后者的基础，并从后者中具体地体现出来。针对我们国家足球运动中存在的问题，我们应加强对运动员特别对中学生运动员意识的培养，只有在训练和比赛中不断培养和提高运动员的意识水平，才能使运动员在比赛中充分发挥自己的特长，并富有创造性。

参考文献：

1.刘伟俊.中西方体育教学的价值追求比较研究[J].体育世界，2013.03.

2.徐海波.体育意识与自主创新能力的关系[J].山东师范大学学报，2014.10.

3.张宇.中学体育运动意识的培养研究[J].教育文化，2014.06.

4.孙韩坤.浅析体育教学方法与素质教育的实现[J].河北大学学报，2013.05.

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通过运用小组合作学习，我们发现学生普遍觉得小组学习更有动力，更加愉快。但同时也注意到小组学习期间，有些学生从学习小组中游离出来，或不参加小组的讨论，成为旁观者，或离开本小组去参加其他小组的讨论，甚至有几个人都从各自的小组中游离出来另行组织活动；还有些小组的活动偏离了正在进行的学习活动，谈论其他问题，成为“消极的学习者”。学生的主动学习减少了，更有甚者，当小组学习任务设计的糟糕时，学生通常是把更多的时间花在履行表面的程序上，而不是思考任务的意义。

通过观察、分析发现，出现这种现象的原因是多方面的。课堂问题的出现有学生的因素，也有教师的因素，教师的教学设计、激励评价方法对课堂教学的效果有直接关系。合作学习中，教师布置的小组学习任务有两类：一类是必须通过小组成员通过合作、互相帮助共同努力才能完成的，即合作性任务；另一类是既可以个人完成，也可以合作完成的任务，这里的合作只是使其中一些人得到帮助，这在传统的学习中也能做到，因此，后一种任务就会表现出学习小组内的相互依存性不强，容易造成以上现象。

例如，在初二《物理》“物质密度的测量”一课的教学中，教师设计了一个合作学习的任务：“要求学生分析测量物质密度实验过程及结果，可以得出什么结论？”这个问题的解决主要是通过学生的实验和思考得出，思考能力差的学生在合作学习中就会无所作为；而具有较强思考能力和分析能力的学生，就完全可以不必与其他人合作来解决问题。因此，课堂上学生在合作中从小组中游离出来的人还是很多。有些学生一开始就反映出自己认为已经对该问题有明确的认识，但由于未与他人讨论、交流因而认识是相当肤浅的，这在后来的班级交流中充分的显示出来，那些炫耀聪明的人对这个问题认识往往是片面的、局部的；另一些学生则无所适从，只是在那里做一些简单的猜测。在班级集体交流学习成果时，大多数的小组未能形成自己完整的意见，最后的结果还是需要教师自己说出来，这当然与教学目标的设计有关，但也与教师对学习活动的设计有关。教师对学生的激励与评价方式也会对学生的参与和小组的合作产生影响，激励、评价的方式包括过程评价和结果评价，单纯注重其中的任何一个方面都会给合作带来不良的影响，经常是那些学习能力较强而又喜欢炫耀自己的学生，由于问题回答的出色，虽未参加合作但得到表扬，这样客观上就对合作学习产生了不良的影响。

因此，教师合作学习活动设计要有较强的依存性。我们应当认识到合作学习并非是对传统课堂教学的代替，也并非所有的学习任务都适合使用合作学习的方法，同时频繁的使用小组合作学习会使学生厌倦，而使学习的效果不佳。

合作活动的设计要使小组成员有较强的依存性，可以通过在任务的设计中给学生以明确的分工来实现，小组的分工可以有两种形式，即可以是共同工作中担任不同的角色，也可以是承担一个总任务下不同的子任务。让不同的学生获得其他学生不具有的材料，只有每个同学都积极参与，才能获得解决问题所需要的全部材料，这就是一种较好的分工方式。

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心血管内科学涉及心脏解剖、心电图、药理学、心脏介入等相关知识，其知识系统庞杂，难于理解，且学生的理论知识都相对薄弱，以往授课主要采取教师讲授、板书，及与挂图相结合的方式，教学效果不好，学生很难理解透彻。我们在教学中增加多媒体授课内容，通过PPT制作动态画面，使学生了解心电图、动作电位4个时期，以及心动周期更多、更复杂的特点。通过冠状动脉造影术与心电图相结合进行教学，起到了事半功倍的效果。因我科已开展冠脉造影术10余年，有大量的临床资料。通过带学生到导管室观摩手术的全过程，并通过我院PACS系统观看心脏介入患者的心脏血管影像，使同学们不但能深刻理解心肌梗死定义、冠状动脉病变与心肌梗死定位的关系等，还可了解心血管内科发展的前沿知识。多媒体教学操作简便，与传统教学相比具有显著的优势，能提供图像资料，强化学生对知识信息的理解，对提高教学质量具有积极的促进作用。

2病案教学的应用

病案教学是目前常用的一种教学方法。在教学过程中，不以教师讲授为主，而是以典型病例分析为基础，以问题为先导，学生在教师的引导下，通过查阅资料，分析讨论，归纳总结等，培养临床思维能力。以学生为主的病案教学并没有削弱教师的作用，而是对教师的能力、教学方法和知识水平提出了更高的要求。住院医师是刚刚毕业的大学生，理论知识丰富，但临床经验欠缺，理论容易脱离实际，因此对住院医师的培训，首先要增加临床实践活动，教会住院医师根据病人的症状和体征确定检查、诊断及治疗的方法，养成从实际出发的思维习惯，培养其临床思维和临床经验。病案教学法可以激发学生的学习热情，提高学习主动性和积极性，有利于对学生临床思维能力和实践能力的培养。由于心血管疾病比较抽象，很难激起学生的兴趣，对于典型病例我们采用病案教学法，不仅激发了学生学习兴趣，更加深了学生对疾病的了解，收到了良好的教学效果。

3PBL教学法的应用

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首先，合唱与独唱有着本质的区别，即需要团队成员的共同配合。合唱想要达到理想的歌唱效果，离不开团队所有成员的努力。中学生自身具备的声乐功底有限，专业合唱技艺正在积累的过程，其间既需要成员相互磨合，也需要准确把握歌唱时机和歌唱技巧，以实现动听的声乐表达。这就涉及对同一部声乐作品的反复练习，但反复的练习容易导致学生兴趣的下降，对合唱学习注意力不集中，认为自己能否唱好并不重要。还有的学生因为处于青春期，希望表现自我，不愿在合唱教学中积极配合。如何使学生全身心投入合唱学习、从中收获喜悦是急需突破的教学“瓶颈”。其次，声乐教学肩负着素质教育的重要使命，合唱作为其中的组成部分，需要广泛传递艺术文化。但合唱教学的模式往往比较单一，如何使学生感受合唱艺术文化的熏陶是教学中的又一难点。

基于艺术素养培育的合唱教学设计

针对当前教学中存在的难点，教师应创新教学方法，打破传统的合唱教学模式，从多角度诠释合唱艺术，使学生深受感染，迸发激情，在合唱艺术的海洋中感受到自身的进步。第一，创设情境，培养学生对合唱的欣赏能力。教师想要激发学生对合唱的兴趣和爱好，首先要使学生真正认识合唱艺术的魅力，使学生从内心深处发现合唱的艺术美感。所以合唱教学应从培养学生的欣赏能力开始，用逼真的情境引导学生进入合唱意境，体会合唱带来的感染力。例如《东方之珠》《乘着歌声的翅膀》不仅曲调优美，而且分别体现出东西不同的文化特色。教师可以借助多媒体展现作品描绘的意境，向学生阐释创作的背景、流露的情感、合唱的特点，给予学生自我体会的空间，使学生不断提升艺术欣赏素养。学生首先要成为一个用心倾听的欣赏者，才能更好地成为对合唱曲目的表演者。第二，改变单一的合唱练习方式，给予学生充分展现自我的机会。合唱并不仅仅是教授学生如何把握歌唱技巧，如何实现声部配合，更重要的是让学生在歌唱的同时也成为观众，融入合唱意境，感受团队配合创造的艺术效果。而且考虑到中学生希望展现自我、增强自信的特点，教师更要创新合唱教学模式，打破单一化的反复练习，将合唱与动作表达融为一体，设计符合学生兴趣爱好的合唱表达过程。例如合唱《铃儿响叮当》这首曲目时，表达圣诞欢乐的气氛是歌唱的主旨，而“铃儿”恰恰又是传递这种欢乐气氛的点睛之笔。