青年志愿者协会春季素质拓展活动
书主办单位：青年志愿者协会活动时间：____年_月__日活动地点：_______
青年志愿者协会
一、活动目地
三、活动对象
_____全体委员以及干事
四、活动内容
全体成员于当日中午12点10分之前在南大门集合，集合后由裁判领队前往活动地点，全体成员到达____后先分组再进行素质竞赛，以任务完成情况对各组进行奖罚并做最后总结。
五、任务及评分标准
1、分组：以抱团游戏的方式分出各个小组，每组57人
2、第一个竞赛项目：看人猜字。
时间：50分钟
规则：首先，请每个小组选出一个猜字的人走出来，统一安排到一定距
离的地方。然后裁判会送来抽签盒，每个小组抽一张纸条，里面
写着五个不同的汉字（不同纸条的汉字是不一样的）。之后再请
猜字的同学回来。在裁判宣布开始时，每个小组分别用自己的肢
体形成纸条里的汉字的样子，让猜的同学猜。按猜出五个字的时
间快慢给小组排位，最后一名的小组得一分，倒数第二名得两分，
以此类推。等到最后一个小组全部猜完或弃权后，即进入第二轮，
规则同上。
评优：50分钟后，由裁判宣布本次竞赛得分最高的小组，标记为精锐
3、休闲项目：松鼠抱大树
时间：40分钟
规则：1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面向对方，伸出双手搭
成一个小屋；一人扮松鼠，并蹲在小屋中间；没成对的学员
或者培训师担任一个特殊的角色——魔鬼。
2、培训师可以对大家进行发号施令，魔鬼的口令有三个：
第一个口令：培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”
的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；魔鬼就
扮演松鼠并插到大树当中，落单的人出列关到一边，不得参
与游戏。
第二个口令：培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”
的人就必须离开原先的同伴重新组合成大树，并圈住松鼠，
魔鬼同时快速扮演大树，落单的人出列关到一边，不得参与
第三个口令：培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部
打散并重新组合，扮演大树的人可以做松鼠，松鼠也可以做
大树，魔鬼亦快速插入队伍当中，落单的人出列关到一边，
不得参与游戏。
3、被关人数过超过1/3时，游戏结束。
4、要求其他伙伴去救3-5个被关的人（不定不能全救），每次
只能上一人，每人个只能救一个伙伴。救人者必须说出被
救者的一个优点（优点不能重复）。最后没被救的伙伴分别
向大家作30秒的自我介绍。
4、第二项竞赛：一夫当关
时间：一个小时
规则：在之前胜出的精锐之师在本次竞赛中将作为“保卫组”，其余小
组作为“攻城组”。竞赛类似电视节目一站到底，每个攻城组派
出两名选手，呈圆形排列。保卫组则派出一名选手，站在圆圈
中间，由他来选择那些围成一圈中的“作战对象”。选择后，游
戏开始，裁判出题，先由保卫者答题，答题时间20秒，接着由
攻城者答题，时间同样为20秒，整个过程持续4分钟，时间到
后若保卫者答题多，则对面的攻城者淘汰，被淘汰的攻城者所
在的组再派出一个人顶替，继续“攻城”；若攻城者答题多，则
保卫者淘汰，保卫组再派一人顶替，继续“保卫”。接着保卫者
继续挑人，进入新一个答题保卫战。如此下去，若保卫组最终
全军覆没，则将最后一个保卫者淘汰的那一个攻城组将成为新
任保卫组，继续接受四方挑战，直至决出最后的王者之师。（注
意：每个保卫组拥有“赦免令”，即使用一次赦免令视为答对一
题，拥有赦免令数量与攻城组数量相同。）
5、尾声：从青蟹出发，从此刻出发。
内容：每个小组将得到一盏孔明灯和若干笔，组员可把自己的目
标或者对青蟹的感受写在孔明灯上，之后一起放飞孔明六、活动纪律
1、所有成员在12：10分准时到达南大门。
2、竞赛过程中不得作弊，不得违反规则。
七、团队建设
各组视为一团队，自主设计团队名称、口号，确定目标、分工等体现团队文化的内容。
八、奖励机制
获得王者之师称号的小组成员每人可获食堂用餐券一张，本次活动参与均能获得一份纪念品。
九、注意事项
1、衣物以轻便、舒适、安全为妙。鞋子：运动鞋为主，不能穿高跟鞋；衣服：衣服要宽松，建议别穿裙子；包最好是双肩包；2、素质拓展活动前午饭一定要吃好吃饱，尽量少带东西；3、每组每个成员可以携带手机，有能力的队伍可以带DV；4、自带创可贴、白药喷雾剂等预备药物；5、出现突发情况时，及时向裁判员求助。
十、任务分配
十一、经费预算
青年志愿者协会__________年___月___日
