贵州师范学院体育学院10级实习理论课教案
课程名称: 篮球运动 课次： 5 授课对象：小学五年级 授课内容： 持球突破 教学任务： 掌握持球突破的动作技术 教学重点： 持球突破的动作结构和合理运用突破步伐
教学难点： 合理运用假动作 需用教具： 多媒体
教 学 内 容 教学常规： 师生问好，考勤等 作业讲评： 对前次作业的情况进行简要讲评，分析存在的主要问题等 讲授新内容： 第二节 持球突破技术动作方法 1， 交叉步持球突破 动作方法： 教学方法与形式 讲解： 假动作要逼真，蹬地要有力，起动迅速突以右脚为中枢脚，双手持球正面面对防守队员，以左然，动作连贯 。以脚做中枢脚为例.两脚左右开立,两膝微曲,双手持球于胸幻灯片展示内容纲腹间.突破时,右脚向右前方跨出一步,同时向右转体探肩,要，讲解中展开相关重心前移,右手运球,左脚前脚掌用力蹬地向右前方跨出。内容；补充有关材突破防守队员，向篮下运球三步上篮。在实战训练中应料。 注意以下三方面的动作要求， 1．1转体----在交叉步持球突破前，要注意合理使用假 动作，借助假动作诱使防守队员先动，也同时借助假动作做 向右转体，动作尽量快速和出其不意。 相关链接： 1.2探肩----在转体动作做出的瞬间，要主动向防守队持球突破的技术动员的体侧探肩，以便压制防守队员，让防守队员突然处于进作主要由熟练的支攻队员的后背失去对进攻队员的防守，动作果断坚决利索。 配球，假动作吸引，脚步动作，转体探1．3加速----在转体和探肩动作后，已经基本摆脱了防肩，推放球加速五个守队员的纠缠，但并不能决定突破已经成功，能力较强的防环节组成。 守队员很容易调整步伐进行回防，所以还必须加速向篮下突 进，起大步顺势做三步上篮动作。 2,同侧步持球突破 动作方法： 以左脚为中枢脚为例。突破时，左脚内侧蹬地，右脚迅速向对手左侧方跨出一大步，同时向右侧转体探肩，重心前移，球移至右手，并推放球于右脚斜前方，左脚迅速跨步抢位，加速超越对手熟练的支配球是基础。只有熟练的支配球，握好球，护好球，才能与其他环节合理结合。假动作吸引是前提。突破前运用合理的假动作，能诱骗对手失去防守位置，抓住时机，及时突破。合理的运用脚步动作，转体探肩，推放球，加速超越对手。并观察对手的情况，做出相应的动作。如传球，突破上篮，投篮等 教 学 内 容 教学方法与形式 分组讨论：持球突破的各个环节 要求：用理论联系实际，合理运用持球突破动作。 完成持球突破的分析; 在做持球突破时必须准确做到以下要求才能保证动作技术的成功： 1控制好重心。在做后转身持球突破动作前必然要有假动作做铺垫，控制好重心是能否将动作进行下去的关键，有效的办法是在转体前，看清楚自己和同伴的位置 2右脚跨出时注意脚尖的方向一定要朝向篮筐方向，保证三步上篮动作的顺利进行。 3中枢脚要积极响应。在右脚向后方跨出后，作为中枢脚的左脚应当迅速用前掌内侧积极发力蹬地，让转身动作获得动能，快速的将防守队员置于身后，动作快速，转身飘逸。 小结/评价 1， 持球突破技术的动作方法 2， 持球突破技术的各个环节 作业（思考题）：
1、持球突破技术的各个环节
2、持球突破技术的动
课后小结： 本节课以持球突破的理论为主，向同学们介绍持球突破时的各种要求与动作技术
