交通事故索赔起诉流程如下：
1、准备撰写完毕的起诉状和证据材料，到人民起诉；
2、如果符合起诉条件，会立案。
3、在立案之日起五日内将起诉状副本发送被告；
4、开庭三日前通知当事人和其他诉讼参与人；
5、参加庭审。
交通事故赔偿可以去被告所在地起诉，也可以在事故发生地起诉。如果只是普通的财产赔偿，可以选择您觉得方便的起诉。如果是涉及到人身伤害赔偿的，如果构成伤残或是死亡的，一定要对比两地赔偿标准的差异，然后选择赔偿标准高的起诉。
交通事故起诉可获得赔偿：
一、赔偿项目：
医疗费、住院伙食补助费、误工费、护理费、交通费、住宿费、营养费、残疾辅助器具费、残疾赔偿金、被抚养人生活费、死亡赔偿金、丧葬费、精神损害抚慰金(构成犯罪的没有此项)
二、赔偿金额的计算方法
1、医疗费赔偿金额为医疗期间实际花费的数额。
医疗费根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定，赔偿义务人对医疗的必要性和合理性有异议的应当承担相应的举证责任。
医疗费赔偿数额，按照一审辩论终结前实际发生的数额确定，器官功能恢复训练所必要的康复费、适当的整容费以及其他后续治疗费，赔偿权利人可以待实际发生后另行起诉，但根据医疗证明或者鉴定结论确定必然发生的费用，可以与已经发生的医疗费一并予以赔偿。
计算公式为：医疗费赔偿金额=诊疗费+医药费+住院费+其他。
2、住院伙食补助费的计算公式：参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准×住院天数。
3、误工费赔偿金额的计算公式：
有固定工资的：误工费赔偿金额=误工时间(天)×收入水平(天元)
无固定工资的又分两种情况：
第一种情况：能够证明其最近三年的平均收入的状况的，按照其最近三年的平均收入计算。公式：误工费赔偿金额=误工时间(天)×最近三年平均收入水平(天元);
第二种情况：不能够证明其最近三年的平均工资收入状况的。公式：误工费赔偿金额=误工时间(天)×相通、相近行业上一年的职工平均工资(天元)。
4、护理费赔偿金额的计算公式：
(1)有固定收入的按照误工费标准计算;
(2)无固定收入的公式为：护理费赔偿金额=同级别护理劳务报酬×护理期限。
5、交通费赔偿金额的计算公式：交通费赔偿金额=往返费用×往返次数×往返人数
6、住宿费：外地亲属处理事故在事故发生地住宿费，按照票据计算。
7、残疾辅助器具费赔偿金额的计算公式：残疾辅助器具费赔偿金额=普通适用器具的合理费用×器具数量
8、残疾赔偿金的计算公式：
第一种情况：60周岁以下人员的残疾赔偿金=受诉所在地上一年度城镇居民人均可支配收入(农村居民人均纯收入)标准×伤残系数×20年;
第二种情况：60周岁—75周岁之间人员的残疾赔偿金=受诉所在地上一年度城镇居民人均可支配收入(农村居民人均纯收入)标准×伤残系数×[20-(实际年龄-60)];
第三种情况：75周岁以上人员的残疾赔偿金=受诉所在地上一年度城镇居民人均可支配收入(农村居民人均纯收入)标准×伤残系数×5年。
伤残系数，伤情评定为一级伤残的，按全额赔偿，即100%;二至十级的，则以10%的比例依次递减。
被抚养人生活费赔偿金额的计算公式：
(1)不满18周岁的人员被扶养人生活费=城镇居民人均消费性支出(农村人均年生活消费性支出)×(18-实际年龄);
(2)18周岁—60周岁被扶养人无劳动能力又无其他生活来源的生活费=城镇居民人均消费性支出(农村人均年生活消费性支出)×20年;
(3)60周岁—75周岁被扶养人无劳动能力又无其他生活来源的生活费=城镇居民人均消费性支出(农村人均年生活消费性支出)×[20-(实际年龄-60)]年;
(4)75周岁以上被扶养人无劳动能力又无其他生活来源的生活费=城镇居民人均消费性支出(农村人均年生活消费性支出)×5年;
(5)有其他扶养人时，赔偿义务人承担的被扶养人生活费=被扶养人生活费÷扶养人数;
(6)被扶养人有数人时，赔偿义务人承担的年赔偿总额≤城镇居民人均消费性支出(农村居民人均年生活消费性支出)。
法律依据：
《民事诉讼法》
第一百二十条
起诉应当向人民递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民记入笔录，并告知对方当事人。
第一百二十三条
人民应当保障当事人依照法律规定享有的起诉权利。对符合本法第一百一十九条的起诉，必须受理。符合起诉条件的，应当在七日内立案，并通知当事人；不符合起诉条件的，应当在七日内作出裁定书，不予受理；原告对裁定不服的，可以提起上诉。
第一百二十六条规定，人民应当保障当事人依照法律规定享有的起诉权利。对符合本法第一百二十二条的起诉，必须受理。符合起诉条件的，应当在七日内立案，并通知当事人；不符合起诉条件的，应当在七日内作出裁定书，不予受理；原告对裁定不服的，可以提起上诉。
