法律分析：变更孩子抚养权的起诉书要求如下：1，原告、被告应当写明姓名、地址和联系方式；2，什么是主张。说白了，就是要求变更子女抚养权，子女抚养费由谁来支付，诉讼费用由谁承担。索赔必须明确。不需要太多，只是为了达到主要目的；3，事实和理由。这一部分需要更详细，主要说明对方哪些方面不适合抚养子女，哪些方面自己抚养子女比较有利等；4，结束语和问候语。在儿童监护权变更起诉书的最后，需要说明起诉的目的和希望，另一个是礼貌的敬礼。
法律依据：《最高人民关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》
第五十五条 离婚后，父母一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚养费的，应当另行提起诉讼。
第五十六条 具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
第五十七条 父母双方协议变更子女抚养关系的，人民应予支持。
