离婚诉讼中，无过错方作为原告提起损害赔偿请求必须同时提出，作为被告的无过错方可以在离婚后1年内单独提起诉讼，一审未提出损害赔偿请求的，二审期间提出需调解或另行起诉。
法律分析
根据法律规定，无过错方作为原告提起损害赔偿请求的，必须在离婚诉讼的同时提出;无过错方作为被告的离婚诉公案件，如果被告不同意离婚也不提起损害赔偿请求的，可以在离婚后1年内就此单独提起诉讼;无过错方作为被告的诉讼案件，一审时未提出损害赔偿请求，二审期间提出的，人民应当进行调解，调解不成的，应当告知当事人在离婚后1年内另行起诉。
拓展延伸
离婚后如何确定适当的赔偿要求？
离婚后确定适当的赔偿要求是一个复杂的问题，需要考虑多个因素。首先，您应该评估您在婚姻中所遭受的经济和非经济损失。这可能包括财产分割、债务分担、子女抚养费用等。其次，您需要了解当地法律对于离婚赔偿的规定，例如是否存在配偶赡养义务或分配财产的基准。此外，考虑到您的个人情况和婚姻期间的贡献，您可能需要寻求专业的法律建议。最重要的是，与配偶进行良好的沟通和协商，尽可能通过和解达成双方都能接受的赔偿协议，以避免长期的法律纠纷。请记住，每个离婚案件都是独特的，因此建议您咨询专业律师以获取个性化的法律建议。
结语
离婚后的赔偿请求是一个复杂的问题，需要综合考虑多个因素。首先，要评估在婚姻中遭受的经济和非经济损失，如财产分割、债务分担和子女抚养费。其次，要了解当地法律对离婚赔偿的规定，包括配偶赡养义务和财产分配标准。还需考虑个人情况和婚姻期间的贡献，最好寻求专业法律建议。重要的是与配偶沟通协商，尽量通过和解达成双方接受的赔偿协议，避免长期法律纠纷。每个离婚案件都独特，建议咨询专业律师获取个性化法律建议。
法律依据
《中华人民共和国民法典》
第一千零七十六条夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。
离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。
第一千零七十九条夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民提起离婚诉讼。
人民审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
（一）重婚或者与他人同居；
（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；
（三）有、吸毒等恶习屡教不改；
（四）因感情不和分居满二年；
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
经人民判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
