法律分析：在交通保险案件中，理赔需要证明自己所受到的损失。损失的范围包括医疗费、伤残补偿金、误工费、营养费等，需要提供相关证明材料。同时，需要注意提供的证明材料必须真实有效、具有法律效力。
法律依据：
1.《中华人民共和国道路交通安全法》第七十六条规定，保险公司应当根据交通事故造成的损害情况赔偿被保险人的损失。
2.《中华人民共和国保险法》第四十规定，保险事故发生后，被保险人应当及时通知保险人，保险人应当指定专人及时处理。
3.《最高人民关于审理道路交通事故案件适用法律问题的解释》第四十四条规定，被侵权人主张医疗费、误工费、营养费等经济损失的，应当提供具有医疗机构、工作单位、家庭监护人或者其他知情人签字、按日分类、详细记录受损害人伤情的证明材料。
以上是针对交通保险案件中如何证明自己的损失的法律分析和依据。需要提供真实有效的证明材料，以便在理赔中获得合理赔偿。
