第七课 做自尊自信的人 学案
第一课时 做人要自尊
一、教师寄语:
自尊是一种美德，是促使一个人不断向上发展的原动力。——毛姆
二、学习目标:
【情感、态度、价值观】
养成自尊的生活态度，正确认识自尊的意义，以自尊的态度对待生活中的困难，努力把自己培养成为强者。
【能 力】
掌握赢得自尊的途径和方法，学会塑造一个自尊的“我”。
【知 识】
初步了解自尊的表现及重要意义，知道树立自尊的基本途径和方法。
三、教学重点：“用行动赢得自尊”
四、教学难点：“自尊无价”
五、教学方法：
（1）采用情境教学法。（2）采用案例分析教学法。（3）采用亲身体验教学法等。
六、学习过程：
（一）导入新课
1、导入语：（见教材引言部分）
由此可见，自尊、自信对一个人的重要。所以，我们要做自尊自信的人。
2、板书课题：
第七课 做自尊自信的人
（二）学习新课：
板书： 一、做人要自尊
1、自尊无价
在家里，父母们常常告诫孩子要有自尊心；在学校，老师们常常教育学生要自尊、自爱；在生活中，我们也常常听到人们议论，说某人自尊心太强等等。可见，自尊是一种很常见的心理现象。那么，究竟什么是自尊呢？
活动一：读一读，议一议（见教材p77页材料）
议一议：①自己有过类似的经历和感受吗？
②描述一下自己在哪些场合有着强烈的自尊心？
教师总结：
自尊是一种健康、良好的心理状态。自尊首先表现为自我尊重和爱护；自尊还包含要求他人、集体和社会对自己尊重的期望。
想一想：自尊都有哪些表现？
以上我们认识了自尊，知道了自尊的具体表现。那么自尊对一个人来说究竟有哪些意义呢？
2、拥有自尊的重要意义
（1）自尊的人积极向上
活动二：读一读，议一议（教材p78页材料--1 ）
议一议：徐悲鸿勤奋学习的动力来自哪里？
教师总结：
徐悲鸿是一个有着强烈自尊心的人，为了维护祖国和个人的尊严，他发奋学习，取得了令人惊叹的成就。
这个材料告诉我们：自尊的人积极向上。自尊是促使人奋发进取的心理因素，它能使人产生巨大的精神力量。一个有着强烈自尊心的人为了维护自己的尊严，会勤奋努力，不断地充实发展自己，积极进取，一步一步走向成功。
（2）自尊的人赢得他人的尊重
“自尊是一种美德，是促使一个人不断向上发展的原动力。”每个人都希望得到他人的尊重，但赢得他人尊重的前提，是自我尊重。如果一个人连自己都不尊重，就谈不上尊重他人，更不会得到他人的尊重。因此说：“自尊的人赢得他人的尊重。”
※ 想一想：为什么只有自我尊重才能赢得他人尊重呢？
“如果一个人连自己都不尊重，就既谈不上尊重他人，更不会得到他人的尊重。”这句话里面所包含的意思是，一个不自尊的人，自己都不尊重自己，就不会约束自己的言行，维护自己的形象，也就得不到他人的尊重；同时，一个不自尊的人，也认识不到自尊对于人的重要性，不会尊重别人，而不尊重别人的人是不可能赢得他人尊重的。
读一读，议一议（详见教材p78页材料—2）
讨论回答：为什么“拿破仑并没有怪罪布里昂，反而称赞道：‘问得好！’”？
（3）自尊的人知荣辱，讲自爱
活动三：读一读，想一想（详见教材p79页材料—1）
想一想：你为孙天帅感到遗憾吗？
教师讲述：
教材选用了河南打工仔孙天帅面对外方企业老板的淫威，拒不下跪、愤然离厂的感人事例来作为引领。在这个事例中，面对外方企业老板的淫威，有的工人跪下了，而孙天帅却宁肯失去工作也不下跪，这就形成了鲜明的对比，自尊与不自尊的人能否维护自己的尊严一目了然。这个事例告诉我们：自尊的人有强烈的荣辱观，懂得自爱、自强，能时刻用正确的言行来维护自己的人格尊严和形象。相反，不自尊的人，即使别人有侮辱自己的言行，也不能以正确的行动来维护自己的尊严。
板书： 二、用行动赢得自尊
1、维护人格，不损国格
活动四：读一读，议一议（详见教材p79页材料—2）
①朱自清的行动说明了什么？
②自己还知道哪些用实际行动维护人格和国家、民族尊严的事例？讲给大家听。
2、发展自我，赢得尊重
活动五：读一读，议一议（见教材p80页材料1、2 。）
议一议：
① 自己有过类似的经历吗？说一说当时的感受。
②为真正赢得他人对自己的尊重，自己打算怎样做？ （阅读材料2后讨论回答）
3、尊重他人，获得尊重
活动六：读图，想一想（见教材p80页材料3）
想一想：
①他们会赢得别人的尊重吗？
②你认为怎样做，才能赢得他人的尊重呢？（尊重他人有哪些要求？ ）
（三）课堂小结：
自尊是一种健康的心理状态。自尊表现为自我尊重和自我爱护。自尊的人积极向上；自尊的人赢得他人的尊重。怎样才能赢得自尊呢？自尊需要我们用行动来赢得。这就要求我们做到：维护人格，不损国格；发展自我，赢得尊重；尊重他人，获得尊重。
（四）课堂练习：
1、网络知识填空：
做 1、自尊无价 ⑴自尊的人＿＿＿＿＿＿。
人 ⑵自尊的人＿＿＿＿＿＿。
要 ⑶自尊的人知荣辱，讲自爱。
自 2、用行动赢得自尊 ⑴维护人格，不损国格。
尊 ⑵＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 。
⑶＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。
2、选择题
⑴自尊，首先是（ ）
a、认为自己比别人强 b、自我尊重和自我爱护
c、只看自己的长处，不看自己的短处 d、不允许别人批评自己
⑵下列选项中能反映中学生自尊心的是（ ）
①维护自己的尊严，不允许别人批评自己的缺点 ②维护自己的尊严，不容许别人歧视和侮辱 ③希望得到家长和老师的尊重和爱护 ④注意自己的言行举止符合道德法律规范的要求
a、①②③ b、②③④ c、①③④ d、①②④
⑶自尊是一种良好的心理品质，我们要培养这种良好的心理品质，做有自尊心的人。因为具有自尊心的人（ ）
①积极向上，受他人尊重 ②不理睬别人的批评 ③知荣辱，讲自爱 ④学习好、身体壮 a、①② b、③④ c、①③ d、②③④
⑷黑格尔说：“人应该尊敬他自己，并应自视能配得上最高尚的东西。”这说明（ ）
a、自尊首先是自我尊重和自我爱护 b、自我承认比社会承认更重要
c、自尊要求他人、集体和社会对自己尊重 d、我是世界上最好的，世上最高尚的东西也只有我配享受
⑸尊重他人才能赢得自尊。下列对于尊重他人理解正确的是（ ）
①尊重他人，我们要尊重他人人格 ②不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重 ③尊重他人要注意不做有损他人的事情 ④尊重他人也是维护他人的尊严
a、①②④ b、③④ c、①②③④ d、①②③
2、有自尊有何重要意义？ （见教材p78—79页三点。）
3、你认为怎样做才能赢得他人的尊重？ （见教材p80页最后一段。）
第二课时 成功需自信
一、教师寄语：
自信是走向成功的第一步，缺乏自信既是人失败的原因——莎士比亚
二、学习目标：
【情感态度价值观】
养成自信的生活态度，正确认识自我的优势，相信自己，以自信的态度对待生活中的困难。
【能力】
学会克服自卑、掌握树立自信的方法，在正确自我评价的基础上塑造一个自信的“我”。
【知识】
知道自信的重要作用，了解树立自信的基本途径和方法。
三、教学重点：树立自信的基本途径和方法。
四、教学难点：自信的重要作用。
五、学习方法：
以学生参与性的教学活动为主，以讲解为辅，重在引导。运用有利于教学的多种手段和形式，从多个角度呈现教学内容，激发学生的学习兴趣，引发学生思考。
六、学习过程：
（一）导入新课
1、导入语：
英国著名戏剧家和诗人莎士比亚说：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是人失败的原因”。可见，一个人想要成功，就必须要有自信。
2、板书框题： 成功需要自信
（二）学习新课：
板书标题一、自信是成功的基石
活动一：不要小瞧自己，相信自己能行（详见教材p81页材料）
想一想：
① 材料中女生成功的事实说明了什么？（自信使人勇敢）
②为什么说“自信使人勇敢”？
1、自信使人勇敢
相关链接：（详见教材p81页材料）
想一想:这一材料说明了什么道理？
2、自信能使人具有克服困难的勇气，自强不息
活动二：困难面前的华罗庚
议一议： ①困难面前的华罗庚是怎样做的？
②当你遇到困难时，是怎样对待的？
3、自信能使人发挥自己的潜能
活动三：体会杨扬获胜后的喜悦
想一想：杨扬的成功除了自身所具备的实力外，还得益于什么？
板书标题二、 扬起自信的风帆
1、发现自我优势，找到自信的的‘支点’
活动四：欣赏自己（详见教材p83页材料）（学生讨论后教师总结）
教师讲述：
每个人都是独特的，都会有自己的优势。天生我材必有用，说得就是这个道理。发现这些优势，就能找到了自信的“支点”。如果一个人总是以为自己“一无是处”，处处不如别人，那就不可能成为一个自信的人。
怎样找到这些优势（‘支点’）呢？ 这就要求我们要学会欣赏自己的长处，而不要过多关注自己的缺点和劣势，这样才能增强自信心。
读一读：（详见教材p84页材料）
大仲马自所以能从一个穷困潦倒的青年成长为法国著名作家，就在于他找到了自身的优势，并一点点放大自己的优势，从而树立了自信。没有当初的自信，就没有后来的法国著名文学家大仲马。
2、尝试成功的喜悦
如果在一个人的经历中全是失败的记录，这个人是不可能自信的。一个人成功的机会越多，就越能获得自信。
活动五：成功与自信（详见教材p84页材料）
①找出自己2 — 3次成功的生活经历。
②这些成功对帮助自己树立自信有什么关系？（按教材p85页内容讲述）
3、正视不足，变弱为强
一个人找到自己的优势才能自信，而缺点和不足却恰恰影响自信心的建立，因此对自己的缺点和不足要正视，并想办法加以弥补，使之变弱为强，才能树立起真正的自信。
活动六；读一读，想一想（详见教材p85页材料）
※ 王立的自信来自于哪里？
教师讲述：
中学生王立从小就有说话结巴的毛病，影响了自己的自信心。当认识到这个问题后，决定通过加强锻炼来改掉它。在同学们的帮助下，他不放过任何能够提高口头表达能力的机会，尤其是通过演讲比赛的成功克服了口吃的毛病，使自己的自信心大增。
相反，如果对自己的不足只停留在认识的层面上而不加弥补的话，只能使自己更加自卑，失去自信。
4、克服自卑心理
有自卑心理的人，不相信自己，看不起自己，总觉得自己这也不行，那也不好，久而久之，便形成恶性循环，越是自卑越容易失败，越失败越没信心。树立自信必须克服自卑。
想一想：
※ 我们该如何克服自卑呢？
5、相关链接： 克服自卑的方法 （指导学生阅读材料）
（三）课堂小结（按板书小结本课知识点及主要内容。）
（四）课堂练习
1、知识网络填空：
⑴自信使人勇敢。
成 1、自信是成功的基石 ⑵自信使人＿＿＿＿＿＿＿＿。
功 ⑶自信能使人发挥自己的潜能。
需
自 ⑴发现自身的优势，找到自信的＿＿＿＿＿。
信 2、扬起自信的风帆 ⑵尝试成功的喜悦，＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。
⑶正视自己的不足，＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。
⑷克服自卑。
2、选择题
⑴自信是成功的前提。因为自信能使人（ ）
①目空一切，我行我素 ②具有克服困难的勇气和自强不息的力量 ③充分挖掘自己的潜能，力争取得最大的成绩 ④避免遭遇各种挫折和困难
a、②③ b、①②③ c、③④ d、②③④
⑵下列做法有利于培养自信心的是（ ）
①在生活中积累成功 ②只看自己的优点，不看自己的缺点 ③正视和弥补自己的不足 ④克服自卑心理
a、①③④ b、②③④ c、②③ d、②④
⑶小红是一位成绩较差的学生，为此，他感到非常自卑。要克服小红的自卑心理应采取的措施是： ①主动表现自己，敢于展示自己的特长和才能 ②认真检查自己，发现自己的问题所在，并下决心改正 ③想想自己的长处、优势所在 ④尽量避免和学习比自己好的同学交往，以免被别人看不起
a、①②③ b、①②④ c、①③④ d、②③④
⑷ 某学生的外语基础差，老师对他说：“你的基础差，先不和其他同学比，自己和自己比，有进步就是成功。”第一次他定的目标是50分，经过努力他得了51分。老师鼓励说：“有进步，下次争取55分。”就这样，随着成绩的逐步提高，这位同学的自信心也增强了。这说明（ ）
a、为了创造成功的记录，目标越低越好
b、和别人比，目标太低了，算不上成功
c、根据自己实际情况，选准适当的目标，并取得成功，才能增强自信心
d、自尊自信是一个人成材成功的唯一条件
⑸熟悉电脑的人都知道中文编辑软件“wps”，他的创作者求伯君有一种永不服输的精神。当他看见外国软件逐步占领中国市场时，心里很不服气。他相信外国人能做到的事情中国人一定能做到，而且还可以做得更好。于是，他不惜代价投入到“wps”的开发研制中，终于获得了成功。这说明（ ）
a、自信的人一定能取得成功 b、自信就是对谁都不服气
c、自信是成功的基石 d、自信能给人带来好运气
3、七年级的学生小明说，他的学习成绩不如别人，也没有别人活泼开朗，总之处处都不如别人。在自己的生活中到处是失败，没有成功，真不知道如何是好，他自己都快没信心了。
⑴“生活中到处都是失败，没有成功。”小明的这种认识对吗？为什么？
⑵成功与自信的关系怎样？
⑶请你为小明树立自信出主意。
4、在我们生活中，自卑的人往往不敢当中发表自己的见解，不敢尝试没有把握的事情，对别人的话过于敏感……
⑴请你说说自卑者还有哪些表现？
⑵自卑会给人带来什么影响？
⑶请你想自卑者提出忠告或建议。
