离婚后变更抚养权需双方一致，法律保护口头或书面变更。如一方不同意，需向起诉。会以保障子女权益为出发点，考虑父母抚养能力和条件等具体情况，妥善解决子女抚养问题。
法律分析
1、只要双方对变更抚养权达成了一致意见，口头变更或书面变更都受法律保护；
2、如果有一方不同意变更抚养权，则由应当向起诉要求变更；
3、人民审理离婚案件，对子女抚养问题，会依照有关法律规定，从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善解决。
拓展延伸
如何合法争取孩子的抚养权并保障其权益
如何合法争取孩子的抚养权并保障其权益是一个复杂而重要的问题。首先，您需要了解当地法律对于抚养权的规定。在前夫去世后，您可以通过提起诉讼或与相关当局进行协商来争取孩子的抚养权。关键是提供充分的证据，证明您具备照顾孩子的能力和意愿，并且能够为孩子提供稳定的生活环境和良好的教育。同时，您需要考虑孩子的最佳利益，确保他们能够与亲人保持联系，并获得适当的抚养费用和福利。与此同时，建议您寻求专业的法律咨询和代理，以确保您的权益得到充分保护。记住，孩子的福祉始终应该是最重要的考量。
结语
在争取孩子抚养权并保障其权益的过程中，法律保护是至关重要的。只要双方达成一致意见，口头或书面变更都受法律保护。如果一方不同意变更抚养权，可向起诉。人民将根据法律规定，以保障子女身心健康和合法权益为出发点，综合考虑父母抚养能力和条件等因素，妥善解决子女抚养问题。为了合法争取抚养权并保障孩子权益，建议您了解当地法律规定，提供充分证据，寻求专业法律咨询和代理，确保最佳利益得到维护。最重要的是，始终以孩子的福祉为优先考量。
法律依据
中华人民共和国未成年人保（2020修订）：第二章 家庭保护 第二十四条 未成年人的父母离婚时，应当妥善处理未成年子女的抚养、教育、探望、财产等事宜，听取有表达意愿能力未成年人的意见。不得以抢夺、藏匿未成年子女等方式争夺抚养权。
未成年人的父母离婚后，不直接抚养未成年子女的一方应当依照协议、人民判决或者调解确定的时间和方式，在不影响未成年人学习、生活的情况下探望未成年子女，直接抚养的一方应当配合，但被人民依法中止探望权的除外。
中华人民共和国老年益保障法（2018修正）：第二章 家庭赡养与扶养 第二十五条 禁止对老年人实施家庭暴力。
中华人民共和国老年益保障法（2018修正）：第二章 家庭赡养与扶养 第十三条 老年人养老以居家为基础，家庭成员应当尊重、关心和照料老年人。
