法律分析：1、双方协议变更。父母双方协议变更子女抚养关系的，只要有利于子女身心健康和保障子女合法权益，则应予准予。2、一方以起诉方式要求变更。离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，双方没有达成协议时，应另行起诉。
法律依据：《最高人民关于人民审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》
第十五条 离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚育费的，应另行起诉。
第十七条 父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。
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