篮球训练手册
1. 篮球运动概述+历史简介
2. 篮球队条规
3. 篮球训练 - 初级：篮球规则、体能训练、原地控球、移动控球、(3种基本的)传球、正确投球姿势、篮底投球、防守脚步动作
4. 篮球训练 - 中级：强化初级所练基础；中距离投球、罚球、边跑边传球、上篮、篮板球、轴心脚(pivot)
5. 篮球训练 - 高级：强化基础、策略攻防 (全场盯人、区域联防、快攻技巧等)
6. 篮球岗位/位置
7. 其它
详尽的篮球训练手册，在“篮球训练”部分中会说出各技巧需要注意的事项，如控球不要往下看、如何好好接球、射球是手腕该如何等等。如果是简单的手册，可以省略。
