膳食日记

姓名 第 次 种类 谷类 肉类 猪 月 日 早 中 晚 加 月 日 早 中 晚 加 合计 牛、羊 鸡、鸭 鱼、虾 炒菜油 蔬菜 蛋类 豆腐 豆制豆腐品 干 豆浆 奶类 鲜奶 酸奶 奶粉 水果 坚果 酒类 白酒 啤酒 葡萄酒 饮水 食盐 其他 备注

注意：所用单位是克

每周记录两天的膳食，周一至周五选一天，周六选一天 不缺项、漏项，把一天24小时吃的食物全部填写 每餐所吃的食物尽量完整，包括零食、加餐和水等