《镜子的法则》读后感
《镜子的法那么》读后感
很少有书能触动我的内心，《镜子的法那么》做到了。这是一部充满爱与感动，也将带给你无比勇气与启发的心灵佳作。
这本书是以一个小故事展开的。一位平凡的家庭主妇荣子正在为儿子的问题而担忧不已。她上五年级的儿子优太在学校受人欺辱，却不肯向他成认，更对她的关心非常不耐烦。荣子决定向精通心理学的友人矢口求助，而矢口竟一语道破荣子之所以面临这一的难题，是因为她一直在内心深处无处原谅一个人为什么儿子的问题会和荣子自己心中的积怨有关？当荣子在矢口的神秘指引下，逐步探究内心的脉络，才发现自己多年来和父亲之间未曾愈合的心灵裂痕，始终深深印象着他的人生。在这一个荣子必须拿出勇气面对自己纠结已久的问题，学习与他人生中最困难的一项功课 原谅与宽恕。
看这本书时，有点想哭的感觉因为荣子有太多与我相似了。荣子抱怨自己父亲的文化程度低粗俗常抽烟喝酒。而我老是抱怨爸爸抽烟喝酒每次看到他抽烟我都会很讨厌并会说他。爸爸，抽烟对身体真的不好我希望你能戒掉抽烟的坏习惯。以后我在也不抱怨因为他毕竟是我爸，以后有什么事都心平气和跟他说，不吵架。
里面的一段话说得很好。现实人生，是映照我们人生的一面镜子，存在内心世界的因，造成了现实世界里的果，当我们照镜子时，如果头发乱了会怎么做，当然是伸手去抚弄自己的头发而不是去整理镜子里的头发。同样的，要解决人生中遇到的问题，一味在外界找原因是徒劳的，解决问题的根源在你的内心。过去的记忆和创伤，通过意识潜移默化的影响着我们的现实人生。认真体察自己的内心，聆听他们，接受他们，慢慢放下和宽恕种种现实问题就会迎刃而解，这就是镜子的法那么。
《镜子的法那么》告诉：我们人生中的现实，是反映我们内心的明镜。境由心生，我们糟糕的处境是因为我们内心的烦恼。因为担忧心爱的儿子受到同伴的责备，照射出荣子对父亲的责备；因为心爱的儿子不体谅自己，照射出荣子不体谅父亲；因为心爱的儿子不尊重不信任自己，照射出荣子不尊重不信任父亲。有果必有因，困境皆因心
魔而生，心魔是由过往的成长经历积成，符合弗洛伊德的精神分析法：童年的经历进入到潜意识，影响成年的应对方式。
我的童年经历中是单亲家庭，我能模仿的对象是母亲，对母亲的态度影响了我对妻子和儿子的态度，同样符合《镜子的法那么》。母亲类似于癔症的人格和疏于对孩子的照顾，让我在生活的磕绊中，经常不尊重妻子，不会表达自己的情感，怠于对家庭的关心照顾。虽然妻子经常怪罪我对母亲的好胜过于她，但其实我的潜意识里还是在抱怨母亲给了我不健全的成长环境，所以我不太尊重自己的母亲。也许是在调整对母亲的态度中，让妻子发觉到我更关心母亲。
按照《镜子的法那么》的要求，完成了实施宽恕的八个步骤的家庭作业。
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《情绪的镜子》读后感 《情绪的镜子》读后感
时间是无言的老师，它的静默被人以为无为，它的充裕被人以为无度，我们总在它里面放肆的挥霍，在用之不尽取之不竭的狂傲中，未知它的来去。
书中最引发我思考的一句话是：生命不固执就温柔，不迷思更美丽。我从来没有想过自己是否固执，但是确实认为自己不够温柔。我对温柔的理解是：宽容，接纳，随遇而安的生活态度，遇事不紧张、不坚硬、不倔强，是一种乐于接受改变的勇气。真不知道我有过多少错误的坚持，错过多少改变的时机。但是没关系，忘记背后努力面前。在余下的岁月里，现在是最年轻的时候，面对学习新的领域，我要勇往直前。
每个人都带着自己的烙印生活着，文化的、家庭的、生长经历的不同，使得每个人的人生脚本都大不相同，或一帆风顺的或充满荆棘的，但无论怎样自己都可以让自己的人生过得精彩。就像一副画，有时候画错了，你可以选择把它扔掉也可以选择去修改，覆盖颜色，勾勒线条直到完成它。它终究会成为一副与众不同的作品。
最后用书中的文字作为结束：
这是一群我所熟悉的自己，如果问我一切要不要重来？当然不！打桥牌，最有意思、最精彩的是，拿到一手烂牌，却能面不露畏惧之色且绞尽脑汁让对手赢在边缘，这才叫得意！而把一本不怎么好的人生剧本，好好的演，不管角色大小、戏份多少，或是内容如何，都能演得淋漓尽致，刻骨铭心，就是走卒一名，仍然展现掌棋的威风，这叫中心又良善。
生活的镜子读后感 生活的镜子读后感
学校里发了一本《生活的镜子》，我看了，有一篇文章给我留下了深刻的印象。
这篇《仙鹤》讲的是在我国北方的乌裕尔河那里，一个名叫虎儿的小男孩因为不懂区别鸟蛋，掏了两只仙鹤蛋回家。爷爷为了保护仙鹤，自己孵蛋，不辞辛劳地把小仙鹤孵出来，并抚养大，直到小仙鹤归队。我读了，很受感动。为的是爷爷为了孵蛋奉献出了崭新的黑布面、白羊皮大皮袄，为的是爷爷早、中、晚、夜里都摸上半个小时仙鹤蛋，为的是爷爷每天把小仙鹤带到食物多的地方去吃食。我看到爷爷这样保护仙鹤，又想到了很多。
世界上有许多保护环境的人，但也有许多残害动物的不法分子。我真希望大家都能保护动物。蝗灾的危害大家都很清楚，蝗群所经之处，粮食颗粒无收，给人们带来多么大的灾难呀！这还不都是因为捕杀青蛙吗？伤害动物等于伤害自己，某种动物泛滥成灾的例子难道还少吗？残害动物的人们，快觉悟吧！不要再伤害动物了，他们是我们的朋友！如果生态失去了平衡，那我们将会遭受灾难，如果等到那时你们才觉醒，那就太迟了！
让热爱环境的人们都携起手来，让我们一起为地球出份力，一起保护动物吧！因为，伤害动物等于伤害自己。为了我们这个美丽的世界，请放下捕猎的工具，融入到大自然中，去和动物交个朋友吧！
成功的法那么读后感 成功的法那么读后感〔一〕
在看这本书的过程中，感觉就是每读一章都会有新的感受，开始有很多东西都了解得不深，只有不断重复地看以及思考，结合自己的经历，才能体会出来。我觉得，书看完后收益不少，尢其是对成功品质的思考是我最大的收获，考之一：战胜自我，建立自信。
自卑作为一种消极的心理状态，每个人或多或少都会有一些，它与自信紧有一步之遥，如果我们超越了它，变之为发奋的动力，我们就能走向成功和卓越。在生活中，我们常常会碰到自卑的情形。自卑很明显对自己的成长和开展是不利的，也有碍于我们与别人正常交往。我们之所以害怕在人群面前讲话，是由于我们害怕自己犯错，也害怕自己的发音，音调或姿态被别人嘲笑，这就是自卑的表现。克服这种自卑的一个方法是，告诉自己，这种行动让我们只会赚而不会赔，因为我们有可能成功，即使不成功，我们也得到了珍贵的经验，我们可以向自己保证下次能继续，并做得更好直到成功。恐惧和忧虑是一种消极，失败的心态，是自卑心理的表现，它使人盲目担忧，害怕，最终在恐惧的逃避中碌碌无为。因此，我们必须克服这中消极的心态，以积极成功的心态作为有用的武器，相信自己：你能战胜它，并且毫无困难。一个人的内心的想法非常重要，好的想法考虑到原因和结果，可以产生很合逻辑的，很有建设一性一的方案，而坏想法通常会导致一个人的紧张和一精一神崩溃。
思考之二：积极地自我暗示，提升自己的欲一望。
心态决定命运，思想极其重要。只要知道你在想什么，就可以知道你是怎样的一个人。如果在一天里，我们脑海中都是快乐的念头，我们就能快乐；如果我们想的是悲伤的事情，我们就会觉得悲伤；如果我们想到一些可怕的情况，我们就会害怕
生命并不单纯，我们应该选择正面的态度，而不是采取看面的态度，换句话说，我们必须关切我们的问题，但不能忧虑。当我们被各种烦恼困扰着，整个人一精一神紧张不堪时，我们可以凭借自己的意志力，改变自己的心境，我们应当记住：思想运用和思想本身，就能把地狱造成天堂，把天堂造成地狱。
积极心态会带给你成功。当你在和失败战斗时，就是你最需要积极心态的时候。当你处于逆境时，你必须花数倍心力，去建立和维持
自己的积极心态。同时也应运用你对自己的信心及你的明确目标，将积极心态化为具体行动，这是从逆境和失败中所学得的最根本课程。 要提升自己的欲一望，把自己的心愿和梦想一一列举出来，然后标明每个欲一望的强度，标明目前最渴望得到的是什么，并强化动力，告诉自己一定要实现某个目标，使这种想法深入潜意识，并不断强化，成为自己思想中最强烈的一局部，这样，目标其实已经很接近了。
思考之三：敢于表现，展现成果。
每个人都有自我展示的心理愿望，不管是在与他人谈话的过程中，还是在大型的演讲会上，都是一个自我展示的舞台。有的人畏畏缩缩，有的人矫一揉一造作，有的人哗众取宠，有的人消极怠慢，这些都导致了自我展示的不成功，也导致了事业的不成功。在教学中，每一堂课都是一次自我展示，如果能以谨慎的态度，勤奋的一精一神，使自己的每一次展示都显示出自己的特色，显示自己的实力，魅力，那么，教师的自我展示也就成功了。
思考之四：正确的思考
错误的思考致使你与成功无缘，正确思考为你插上成功的翅膀。 把你的思想当作一块地，经过辛勤且有方案的耕耘，就可把这块土地开垦成产量丰富的良田，或者也可以让它荒芜，任由它杂草丛生。 所有方案、目标和成就，都是思考的产物。你的思考能力，是你唯一能完全控制的东西，你可以有指挥，或是以愚蠢的方式运用你的思想，但无论你如何运用它，它都会显示出一定的力量。
作为一名教师，社会的诱一惑一定很多。苦闷很多，牢一騷一也很多。如何安于本职工作，使自己的职业显示出它的价值，是非常重要的。正确的思考自己的职业价值，正确地思考自己的职业行业，是使教师插上成功翅膀的前提。
思考之五：控制习惯
思想是一个人唯一能完全控制的东西。因为你的思想会受到周围环境的影响，所以，你必须借着有利的心理习惯，来控制这些影响因素，这种过程叫做习惯控制。
控制习惯的过程是不可思议的，它将你的思考力量转变成行动，但如果你没有这种习惯，或所学到的是不一良习惯的话，那么它可能
会给你带来悲伤和失败，你的成功须视你控制习惯的能力和品质而定。 把你的思想当成一张底片，底片记录任何反映在它上面的事物，底片不会挑选应记录的对象，也无法挑选焦距和曝光时间，而你作为一位摄影师，有时机挑选所要记录的对象，决定影象焦距、光圈和快门，最后照片的品质，就决定于你控制这些因素的技巧。
驹于你新近那一张底片而言，构图的主题就是你的明确目标，你按照你自己的抉择挑选画面，以你强烈的欲一望说明挑选好的画面，并自行决定要让你的思想构思多久才曝光。
很少有摄影师对于重要的镜头只拍一次照的。他们多半都照好几次多半都照好几次，每一次都略微做一下必须掌握的各项因素，以期照出最完美的画面。同样的，你不应只让你的思想曝光一次，而应该每天都让你的思想对准你的心里那张明确目标的画面进行曝光。 久而久之，对明确目标的一再曝光会变成一种习惯，一种经过控制的习惯：因为你是有意识地决定你行为的一性一质。
强烈欲一望〔发自你的情绪〕的一再呈现，也会将明确目标的画面印在你的潜意识上，而你的潜意识将人不知不觉地经由想象力，激发出你想到达目标的设想和方案。
但是这些设想那么简单就会出现的，正确的思考要求以百折不挠的行动，应用这些设想和其他成功原理。我之所以强调，你必须每天都保持个人进取心，是因为你必须培养出处于控制之下的行动习惯。 刚开始时，行动可能需要你的心理控制，但是每当你行动一次，你的习惯控制能力就会有所增进，进而使得控制习惯的程序更为根深蒂固。你的热忱和你所应用的信心同样会鞭策你，如果人能使行动变成一种处于控制中的习惯时，这两种特质都会有所增进。
聪明的人永远不会坐在那里为他们的损失而悲伤，却会很快乐地去找出方法来弥补他们的创伤。---莎士比亚
在漫长的岁月中，你我一定会碰到一些令人不快的情况，它们既是这样，就不可能是别样，但我们也可以有所选择。我们可以把它们
当作一种不可防止的情况加以接受，并且适应它，或者我们可以用忧虑来毁了我们的生活，甚至最后可能会弄得一精一神崩溃。
在必要的时候，我们都能忍受得住灾难和悲剧，甚至胜过它们。我们也许会以为我们办不到，但我们内在的力量却坚强的惊人，只要我们肯加以利用，就能帮助我们克服一切。
既然有些事情必须那么做，已经无法改变，你必须接受，那么为什么不早点接受，多悲伤一天也不会让结果有所转变，而自己沉溺与悲伤也会让自己崩溃。
必须接受和适应那些不可防止的事。不停的告诉自己：你可以战胜这些，你行的，挺过去！ 成功的法那么读后感〔二〕
【成功的法那么】讲一个农夫在农田里丢金表的故事。
一个农夫在他的农田里丢一了一块贵重的金表，他找不到，就 贴告示说找到的人可赏100美元。
一大群人都来找表，可是不一会儿人群又都散了，只剩下一个小男孩。
小男孩执着地找啊找啊，最后在安静的夜晚听见滴答声，找到了金表，拿到赏金。
【成功的法那么】告诉我们，成功的法那么就是执着。遇到困难，只要执着，加上冷静的思考，坚持不懈的努力，最终就会战胜困难。 成功的法那么读后感〔三〕
这本书写了美国和其他国家一些成功人士在走向成功之前经历的一些事情。还有他们定下的目标，以及成功之前我们应该做什么。在这本书里拿破仑希尔告诉我们要想成功，必须定一下可能实现的目标，然后再确定实现目标的具体方案和步骤。确定什么样的目标以及怎样确定实现目标的方法不是靠嘴说的，当你想成功却又不知道该怎么做的时候，你可以找一个房子，在房子里只放一张桌子和一张床，你可以在非常静的地方，在这个地方你可以更好地想到你成功的目标以及实现目标要做的事情。因为只有非常安静的地方才能让一个想成功的
人确立自己的目标然后定下方案，最后朝这个目标而努力。书上还有关于一名推销员的故事，他是美国一名非常出色的推销员，他在一家公司上班，最开始他的业绩非常好，老板很欣赏他，但是由于他后来只想成功，到最后业绩一天不如一天。于是他后来找到了拿破仑希尔，希尔告诉他说：最开始你是喜欢这份工作才会做它，所以你很成功，可是后来你那么是因为成功而做这份工作，你现在对这份工作不是热一爱一，也不是喜欢，你对这份工作失去了热情。那个推销员问他：我该怎么做？希尔答复他说：向老板请几天假，放松几天，因为你的压力太大了，总是在想如果业绩下降了该怎么办。然后你忘掉这些事情，重新回到最初对工作的心态来进行你现在的工作。后来那个推销员就按照他的建议去做了，没过多久，推销员的业务量比最开始当推销员的时候业务还好。后来公司生意越来越大几年内生意扩大到了这个美洲。老板把国外的生意交给了他、
其实在中国也有许多成功的企业家，例如马云。只有高中文化的他后来成为阿里巴巴的总裁。曾经在英国的剑桥大学给学生讲课，曾经有人叫他中国狂人，他的成功是与努力成正比的。看完了这本书，我知道成功不是靠说的，必须要努力。时机是留给有准备的人的。而那些把握住时机的人才会走向成功，成功也不会辜负那些有准备的人。成功可能需要很长时间，但是当我们成功之后，在回想起我们所走过的路，我们不会有任何遗憾，因为我们努力了。得到了我们想要的一切。
