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doc文档可能在WAP端浏览体验不佳。建议您优先选择TXT，或下载源文件到本机查看。 忙碌與閒暇之間 傅佩榮
自從九二一地震之後，心靈重建成為大家關注的題材。心靈何以需要重建？ 因為地震帶來嚴重的災難與普遍的威脅，使人們長期以來所依存的價值觀動搖 了。過去的價值觀包括：年輕人好好念書，以求順利升學與就業；成年人努力工 作，賺錢之後盡情享受；簡而言之，就是追逐現實世界的榮耀與快樂。並且，為 了這個目的，甚至可以不擇手段。
地震造成重大損失，提醒人們生命之脆弱、命運之無常，以及世間快樂之虛 幻。這個時候，所謂的「心理創傷症候群」就會浮現出來。因此，心靈重建，就 是要幫助大家恢復原狀，繼續像地震之前那樣安安穩穩地過日子。但是， 「恢復」 二字所指的，並非設法忘記創傷，而是要接受這一經驗，發展出更具韌力的健康 心靈。事實上，一個心靈如果忽視人間的災難、不幸、命運、死亡，怎麼可能算 是健全的呢？
那麼，如何重建心靈？必須兼顧以下三方面。首先， 「現在」有事做；其次， 「未來」有展望；然後，要領悟一套新的價值觀。本文先就前二方面加以引申。
「現在」是指眼前這段時間。 「有事做」是指忙碌而言。 《國語》有一句話： 「夫民勞則思，思則善心生。」老百姓辛勤工作就會省思，一省思就會出現好的 念頭，勞苦與省思是兩回事，為何連在一起？因為勞苦使人面對當前情況，詢問 自己「為什麼這麼辛苦？」「為誰辛苦為誰忙？」只要找出答案，譬如：這是為 了將來的前途；然後，「善心」就會湧現，亦即肯定自己這樣做是值得的。
不過，忙碌在今天的意義已經模糊了。許多年輕女性以 「閒閒美黛子」 自稱， 這個名詞用台灣話來念，意思是「閒閒沒事做」。有些學生也在網路上宣稱，自 己將來畢業之後，最理想的工作環境是： 「錢多事少離家近，午覺睡到自然醒。」 古人對於閒暇不太放心，譬如前面所說的《國語》繼續說： 「逸則淫，淫則忘善， 忘善則惡心生。」若是遊手好閒就會放縱自己，忘記善心，引發了惡心。從社會 新聞可知，許多年輕人由於沒事好做，變成沒好事做，然後做了壞事。若是真正 安排他們去做事，則新的問題是：何必那麼辛苦過日子？好像找不到非做事不可 的理由。
新世紀的憂鬱症，主要的病因是覺得人生索然無味。一個人找不到「值得奉 獻的理想」，亦即無法界定奮鬥的目標，然後生命日趨無聊，變成得過且過，甚 至「今朝有酒今朝醉」。由此看來，不論理由是什麼，一個人有事可忙，也算是 一種快樂。忙碌使人忘記煩惱；忙碌使人活在當下。不過，在忙碌的間隔中，難 免會在腦海中閃過一個念頭：如此忙碌是否值得？這要看自己所忙碌的是什麼而 定了。張三以為值得的，李四可能毫不在乎；反之亦然。有沒有客觀的判斷標準 呢？很抱歉，如果真是這樣的標準，我們還是可以詢問：是誰決定的？或者，它
是有效嗎？因此，重要的不是忙碌是否值得的判斷標準，而是自己要省思自己是 否心甘情願。
忙碌雖然引發上述一系列不易答覆的問題，我們還是要肯定：治療心靈創傷 的第一步，就是讓人忙碌。忙碌其實是一種短暫的逃避，希望爭取一段時間來理 解與化解自己遭遇的不幸。
那麼，對未來呢？要有展望。創傷是過去造成的，能夠承受創傷而活下去， 這件事本身就肯定了自己的生命力比以前更為堅強。此時展望未來，將會有所選 擇。選擇是指看到災難的篩檢作用，因而認清了什麼是「可得可失」、「可有可 無」，以及什麼是人生裡面真正重要的。譬如，房子再大再美，若是蓋在地震帶 或斷層帶上，則毫無保障可言；或者，房子裡面的裝潢再漂亮，若是建築時偷工 減料，也將潛伏危機。又如：在世間累積財富，並無萬全之
策，因此若是為了財 富而犧牲親情、友情、愛情，豈非一大錯誤了。
省思上述問題之後，我們對未來生活的取捨也將更為明智。如果遭遇了災 難，又未能由之記取教訓，不是雙重的損失嗎？談到選擇性，我們就找到了由忙 碌回歸閒暇的秘訣。懂得如何選擇，才能使自己忙得不煩與不累，並且依然擁有 閒暇的樂趣。閒暇提供的不是放縱自我的藉口，而是領悟人生深刻意義的契機。
宋代哲學家程顥寫過一首詩，內容是： 「閒來無事不縱容，睡覺東窗日已紅； 萬物靜觀皆自得，回時佳興與人同。道通天地有形外，思入風雲變態中；富貴不 淫貧賤樂，男兒到此是豪雄。」這首詩一開頭說到「閒」，但是並不表示無聊或 乏味，而是能讓心靈充分運作，對萬物與四時加以欣賞，領悟生命的活潑動力， 然後歸結於儒家對「自我」意義的肯定，不為富貴與貧賤的際遇所影響，保持心 靈的自主與自重。當然，最後一句中的「男兒」，現在應該同時指稱男女而言， 亦即那是人人皆可企及的目標。
在忙碌與閒暇的交替之間 心靈可以重建 並且應該重建得比以前更為完美 ， ， 。
