注意力训练活动课（一）
活动准备：1、儿歌《拉拉勾》 、《喜洋洋与大灰狼》
2、纸杯 3冥想放松音乐
4、速听故事： 1）、《牛与青蛙》 2）、《狐狸与白鹤》
5、视觉训练附件1-3
一、课前活动：
1、播放儿歌《拉拉勾》
二、活动体验
（一）导入：拉拉钩，我们都是好朋友，我们一起来玩游戏好吗？
（二）反口令 （听动协调、每班分组选一人参加）
1、说明游戏规则：注意听口令，做相反的动作，做错的同学不能继续参加比赛。
2、全班同学分组，每组派1名同学参加 （班主任）
3、班级比赛
4、记录成绩（12355）
（三）静心静坐（纸杯、放松音乐）
1、说明游戏规则：把纸棒放在头顶上，腰背挺直，全身肌肉放松、闭目、均匀呼吸，保持杯子不掉。
2、各人拿起纸棒试着顶一顶
3、班级或者小组比赛（5分钟后看哪班杯子不掉人数多胜利）
4、畅谈感受，小组讨论交流成功的办法
三、视觉训练
1、视点凝视（附件1）
2、视觉分辨（附件2）
3、视觉记忆（附件3）
四、速听故事
1、《牛与青蛙》 2、《狐狸与白鹤》
五、手脑协调
1、左手写反字
2、手指操
六、结束活动
《喜洋洋与大灰狼》主题歌
注意力训练活动课（二）
活动准备：1、动画片《小猫钓鱼》 、《喜洋洋与大灰狼》
2、纸杯 3冥想放松音乐
4、速听故事： 1）、《牛与青蛙》 2）、《狐狸与白鹤》
5、视觉训练附件1-3
一、课前活动：
1、播放动画片《小猫钓鱼》
二、活动体验
（一）导入：《小猫钓鱼》
为什么钓不到鱼？（学生思考回答）
三心二意 钓不着
一心一意 钓着了
引出注意力不集中现象。
（二）静心静坐（纸杯、放松音乐）
1、说明游戏规则：把纸棒放在头顶上，腰背挺直，全身肌肉放松、闭目、均匀呼吸，保持杯子不掉。
2、各人拿起纸棒试着顶一顶
3、班级或者小组比赛（5分钟后看哪班杯子不掉人数多胜利）
4、畅谈感受，小组讨论交流成功的办法
（三）反口令 （听动协调）
1、说明游戏规则：注意听口令，做相反的动作，做错的同学不能继续参加比赛。
2、全班同学分组，每组派1名同学参加
3、班级比赛
4、学生畅谈感受，根据学生回答，适当板书有关集中注意力的词语，如专心，走神，认真等
三、视觉训练
1、视点凝视（附件1）
2、视觉分辨（附件2）
3、视觉记忆（附件3）
四、速听故事并复述
1、《牛与青蛙》
2、《狐狸与白鹤》
五、手脑协调
1、左手写反字
2、手指操
六、结束活动
《喜洋洋与大灰狼》主题歌
