颈椎病患者出院健康宣教
颈推病是由于颈椎和（或）颈椎间盘的退行性病变，累及周围组织引起的一系列症状。颈椎病的发病率很高，治疗以非手术治疗为主，康复治疗是最重要的治疗方法。
颈椎病通常分为五种类型，不同的类型的症状有区别。
一、常见症状
（1）颈部僵硬不适、活动受限，头，枕，颈、肩、臂部疼痛，手臂麻木。
（2）头晕、眩晕、耳鸣，低头及颈椎旋转时明显。
（3）偏头痛，头晕，心悸，手指麻木、失眠等自主神经紊乱症状。
（4）脊髓型表现为下肢无力、上下肢麻木、束胸感，重者出现痉挛性瘫痪。
二、康复方法
（1）颈椎牵引、电疗、超声波等治疗;针灸、推拿治疗。通过保守治疗，大部分可缓解症状。脊髓型颈椎病和神经受压明显者，应考虑手术治疗。
（2）日常健康注意：枕头与睡眠姿势合适。工作姿势：避免长时间低头、使用电脑等，经常活动颈部，改变姿势。
（3）进行适当锻炼。
（4）物理因子疗法;电、声、光等自然物理因素。
①电疗法;直流电疗法，低频电疗法、中频电疗法、高频电疗法，离子导入疗法等。适应证：各种慢性关节组织炎症、疼痛。
②光疗法;红外线疗法、紫外线疗法、激光疗法等。适应证：各种急慢性疼痛、神经麻痹等。
③超声波疗法。适应证：疼痛、关节粘连、疤痕，硬结等。
