学习 人际关系问题
问：老师。我是一名大一的学生，我觉得我现在生活出现了许多问题，好不开心，非常痛苦。因为我从小就被爸妈严格要求，我爸特别喜欢把我跟别人比较，从小我就特别老实听话，努力学习，希望考个好成绩。这到了初中还是很不错的。但是一到高中因为同学们能力都很强，看到他们可能不学习就会考好，可我还在拼命的，担心浪费一点时间的去学习，我很担心考不好，每天都提心吊胆希望能不去上学来放下这，可又是不可能的，只能硬着头皮去勉强学，最终考了一个二本学校。
我希望做到最好，能出人头地，给爸妈减轻负担，觉得父母很累，因为爸妈在初一的时候搬到了城里，需要在城里站住脚，遇到困难重重，看到他们很累，可是自己又不能做的很好，来让他们高兴，让他们在朋友面前有面子。就觉得自己真的好失败，我没有了自信，自卑，我觉得自己永远成不了。于是希望通过改变自己调剂自己来更好的完善自己，可是永远做不到。每天我很不开心。有的时候我就想放下吧，爱怎么样怎么样吧。可自己又不甘心，不想比别人差，希望别人对自己始终是佩服的，令人尊重的，不想听到半句说自己不好的话，于是每天都希望做好每件事情，真觉得好累好累，我对生活都失去的希望，觉得不快乐，更加讨厌自己，觉得自己怎么变成这样了，脑子一直在转想一些没用的事情可又停不下来每天都想麻痹自己 ，什么都不去做，可是还得学习，又担心挂科，因为我想去考研来弥补二本院校的差距，又担心老是玩又考不上了。于是每时每刻都想学习，不想去浪费，只要有一会学不下去了，我就会埋怨自己，觉得自己怎么就学不下去，怎么别人干什么都行，想学的时候就能学，想玩的时候玩的也好，可自己玩的也不开心，学的也不快乐，整天就想睡觉，可是因为想到这些，睡觉也不踏实，一觉醒来问题依然没有解决，醒来想到的还是这些事情。
有时候别人关系特别好了，我就会想他怎么和我不好了，冷落了我，我特希望别人能
围着自己，关心自己，只要是没有那样，我就会很不开心，整天乱想，可是又停不下来，自己看到一些心理书籍，觉得很多病症我都有，可是又不确定自己该怎么做，怎么才能改变这种状态，不想这样下去了，头都要炸了，看到别人每天那么开心，自己却悲伤，备受折磨，感觉活着真的好痛苦。
因为不想别人看到我这样，所以每天还得装作很开心很高兴，可是苦只有自己知道
还有就是特别担心自己做的东西出错，每次都要核实好几遍，我的问题很多很多，可又没处表达出去，只能越来越多。想去看心理医生但自己又不敢，还一个原因就是太贵了，我因为还是学生根本没钱，也不敢跟爸妈说，不想让他们费心，我真的没有办法了
答：
先把自己的思绪捋一捋 所有的事情压在自己身上 也得有一个前后之分呢
你先把自己所有的面临的问题写下来 ，排一个顺序
你先给自己顶一个目标 没有目标 的话 你越想会越难受 越想会越不想去学习 顶一个自己努努力可以完成的目标。你受到了来自家庭的压力，希望给你的父母带来面子，可是，这个面子需要慢慢挣来的，不是说，每天想我要好好学习 我要怎么怎么样，要少想，多去做。不要想学习好，要去做。而且学习最好的是劳逸结合，学学 玩玩 这才是学习。你那样，只会学不进去，而且会心里更不平衡，别人不努力都考好了，我为什么考不好呢？那你只是看到别人玩的时候了，没有看到学习的一面。只是一味的去学习，这是最笨的方式，适合初高中，如果大学还是这样学习，那只会越学月跟不上别人，你要明白，每个人都是不一样的。不如我们的还有很多人，难道他们也得嫉妒你吗？所以，别人比你好，你
嫉妒嫉妒就从别人身上找缺点。你要是比任何人强了 ，那国家不就是你的吗？所以说嘛，每个人有自己好的一方面，也有自己缺陷的一方面。越是自卑，越是嫉妒。男生嘛，把自己的心胸放宽一点，为什么就不能接受别人的优点呢？接受不了优点，自然而然的人际关系就处理不好了，别人会认为你总是太小肚鸡肠了。以后学会每天把自己心胸放宽一点，主动去帮助一下别人，去看看那些不如你的人，他们不也是在努力吗？每天告诉自己，我是个大男生，我心胸宽广。每天都要坚持心里面默念或者是没人的时候 自己大声说出来 给自己一个积极暗示。什么事情都是说了之后要去做，所以，请你坚持，要不然，在怎么，都调节不过来，改变一点，确实很难，也很痛苦，但只有这样，你才会看到自己胜利之后的场景，才会更自信。
