《双脚连续向前跳 》教学设计
水平一（二年级）
一、教学指导思想
依据《体育与健康课程标准》，树立“健康第一”的指导思想；本节课紧紧围绕《双脚连续向前跳》的教学，通过直观学习和引导学生创编等练习，培养学生的学习意识、体育行为、体育品德；同时提高学生的灵敏、协调、力量等身体素质，使学生从中认知和领会双脚连续向前跳特点和健身价值，激发学生对学习的兴趣。
二、教学内容分析
本课选自人教版《体育与健康》1至2年级，全一册。跳跃是人体基本身体活动能力之一，是低年级基本身体活动的重要教材，深受学生的喜爱。本次课通过学习双脚连续向前跳跃的动作方法和游戏，锻炼学生身体，来发展学生下肢力量和跳跃能力，增强下肢肌肉关节的力量，促进身体灵敏性，协调性等身体素质的发展，为以后学习更高的技能打下基础。
三、学情分析
通过了解，班级人数较多，队伍不宜编排太长，以免影响练习密度。二年级学生基本在8岁左右，由于受学龄初期儿童骨骼，肌肉发育还不完善影响，单一的跳跃练习，每组次数不要太多，强度不要太大，距离不宜过长，间歇时间应长些，多采取游戏的方式练习，以减轻疲劳程度和激发练习兴趣。练习前要做好准备活动尤其是下肢，腰腹肌肉，关节韧带等部位和活动防止拉伤，扭伤的发生。
四、教学重点与难点依据分析
1、本次课的教学重点是：上下肢协调配合，双脚同时起落地。 2、依据教学内容，本次课教学难点是：屈膝缓冲，轻巧落地。 五、教学目标依据分析
根据教材特点和学生学习能力、年龄特点制定以下教学目标：
1、技能目标：通过练习，让学生基本掌握动作要领，并体验与他人一起活动的乐趣。
2、体能目标：通过练习，发展跳跃能力，提高协调与灵敏反应素质，让每位学生以饱满的热情，积极的态度投入到学练中去。
3、情感目标：在学练中培养学生的合作意识和团队精神，使学生互相合作，培养勇敢、果断、勇于克服困难的精神。 六、教学过程设计及意图 （一）开始热身部分（约8分钟）
1、课堂常规（2分钟）：（1）整队集合；（2）师生问好；（3）宣布课的内容、重难点及目标要求；（4）清点人数；（5）安排见习生；（6）检查服装与佩带物；（7）安全检查与教育。
设计意图：通过课的常规来培养学生良好的纪律性，集中学生注意力，激发学生上课的兴趣。
2、慢跑。教师带领学生做蛇形慢跑,并在跑动中,学生经过教师堆放的泡沫板,每生随手取一个板,继续慢跑,让身体由静慢慢转入运动状态。
3、热身板操：上肢运动、体转运动、体侧运动、提膝运动、踢腿运动、跳跃运动（4ⅹ8拍，约3分钟)
设计意图：让学生从做操中不知不觉达到热身的作用，避免运动损伤。 4、诱导练习：原地蹲跳起
设计意图：为主教材起到承上启下作用。 （二）学习提高部分（28分钟） 1.学习双脚连续向前跳（18分钟） 教学步骤：
A师讲解示范双脚跳方法及要求。（用泡沫板铺地上进行示范） B学生散点进行个人练习。（用泡沫板铺地上进行练习）
C师启发学生两人合作双脚跳的练习。（用泡沫板铺地上进行创新练习） D师启发学生多人双脚跳的练习。（用泡沫板铺地上摆放不同造型进行练习） E教师巡回指导，纠正错误。 F学生展示。
G师启发学生全队集体双脚连续向前跳的练习。（用泡沫板依次铺地上,后一人双手扶在前一人的肩上,听信号有节奏的进行连续向前跳练习）
设计意图：几项练习都通过充分利用泡沫板的辅助练习，充分发挥学生的创造力和表现力，让他们积极参与，互相合作，培养合作意识，达到基本掌握运动要领。
2、游戏：双脚夹垫跳接力（约10分钟） 教学步骤：
A师讲解示范游戏的方法和要求。 B组织双脚夹垫子跳接力比赛。 C讲评小结，表扬优胜队。
设计意图：让学生主动参与游戏，对比赛感兴趣，表现力强，敢于竞争，培养合作精神，并享受到成功的喜悦。
（三）恢复整理部分（约4分钟） 1、音乐伴奏下放松练习（2分钟） 设计意图：放松肌肉，愉悦身心。
2、教师小结学习情况，肯定优点，指出不足，提出改进意见。（2分钟） 设计意图：让学生知道自己的优缺点，激发他们后续学习的积极性为后续的学习做好铺垫。
3、布置值日生收拾器材和师生再见。
设计意图：培养学生善始善终和爱惜公共财产的意识。 七、教学效果预计
预计本课学生的运动强度为中等，最高心率145次/分左右；平均心率120次/分左右；练习密度为40-50%。
八、教学特色:
在本课中用泡沫板这一器材贯穿全课，使之做到一物多用，充分开发使用器材。针对小学生求新、求异、求变的心理特点，充分运用泡沫板来进行教学，使学生达到积极参与学习活动，愉悦身心，激发学生的学习兴趣。
九、教学中可能出现的问题及解决预防方法
1、在练习过程中，可能出现上下肢不协调,衔接不自然，要分解练习及明确方向。
2、在自主练习中可能出现部分学生脱离小组，要求组长组织好推选代表展示，体现集体的力量；
十、场地器材布置 1、场地：田径场，
2、器材：小蜜蜂扩音器一部、泡沫板每生一块。
《双脚连续向前跳》课时计划
水平一（二年级） 授课人：
教学重点：上下肢协调配合，双脚同时起落地 教学 1、双脚连续向前跳 内容 2、游戏：双脚夹垫跳接力 教学难点：屈膝缓冲，轻巧落地 1、技能目标：通过练习，让学生基本掌握动作要领，并体验与他人一起活动的乐趣。 教 2、体能目标：通过练习，发展跳跃能力，提高协调与灵敏反应素质，让每位学生以学 饱满的热情，积极的态度投入到学练中去。 目 标 3、情感目标：在学练中培养学生的合作意识和团队精神，使学生互相合作，培养勇敢、果断、勇于克服困难的精神。 课的 结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 组织队形1： 次数 时间 开 始 热 身 部 分 一、课堂常规 1、整队集合； 1、体育委员整队、报 2、清点人数； 告人数、师生问好。 3、师生问好； 2、宣布课的内容。 4、宣布教学内容、目标 及要求； 5、安排见习生； 6、检查着装与佩戴物； 7、 强调安全问题。 二、慢跑 1、教师带领学生做蛇形三、热身板操 慢跑，完成热身 上肢运动、体转运动、。 体侧运动、提膝运动、2、学生跟随教师一起做踢腿运动、跳跃运动 热身操。 四、诱导练习 3、学生跟随教师指导完 原地蹲跳起3次 成诱导练习。 1、在指定地点集合，体育委员检查人数，向老师报约2分钟 告 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo △ ★ 2、整队快静齐，注意听讲 组织队形2： 约6分 xxxxxxxxxx 钟 xxxxxxxxx oooooooooo 4ⅹ8 oooooooooo 拍 ★ 要求：1、动作准确到位有 力，协调连贯、富有激情活力。 三、学习提高部分 （一）学习双脚连续向前跳 教学重点：上下肢协调配合，双脚同时起落地 学 习 提 高 部 分 教学难点：屈膝缓冲， 轻巧落地 （二）游戏：双脚夹垫跳接力 方法：八路队比赛。各队第一人夹着垫子并腿跳到对面大本营，把垫子放下后立即从原路跑回，与本队第二人击掌后，排到队尾，第二人依次进行,先完成任务的队为胜。 教学步骤： 1、师讲解示范双脚跳方法及要求。 2、学生个人练习 3、师启发学生两人双脚跳的练习。 4、师启发学生多人双脚跳的练习。 5、教师巡回指导，纠正错误 6、学生展示 7、师启发学生全队双脚连续向前跳的练习。 1、师讲解示范游戏的方法和要求。 2、组织双脚夹垫子跳接力比赛。 3、讲评小结，表扬优胜队。 要求：遵守规则 积极参与。 组织队形3： xxxxxxxxxx Xxxxxxxxxx ★ oooooooooo oooooooooo 练习队形成散点 约18分钟 一、要求： 1、教师充分利用语言诱导调动学生练习的积极性； 10分钟 2、引导学生练习时动作要2-3次 到位。 二、要求： 1、主动参与，对比赛感兴 趣。 2、同学之间互相合作。 3、相互观察，共同提高。 恢 复 整 理 部 分 1．集合整队。 2．放松活动（音乐伴奏） 3．教师小结。 4．师生再见。 1、在音乐伴奏下，学生组织队形： xxxxxxxxxx 跟教师一起做放松操。 xxxxxxxxxx 2、学生认真听讲,共同参oooooooooo 与小结。 oooooooooo 3、值日生按要求回收器 材 要求：愉快，放松，配合 ★ 呼吸。 约4分钟 4*8拍 1、田径场一角 场地器材 2、小蜜蜂扩音器一部，音乐U盘 3、泡沫板每生一块 安 1、在练习过程中，可能出现上全 下肢不协调,练习次数视情况 措 而定。 施 课 预计平均心率：120次/分 后运动最高心率：145次/分 反负荷 练习密度：40-50% 思
