水平二（三年级 第一学期）“后滚翻”教学单元计划（评价标准和办
法）
单元学习内容：后滚翻 预计完成课时：5课时 通过本单元的学习，学生能： 单元1、了解动作概念以及完成动作的相关原理，掌握后滚翻动作方法，较学习好地完成动作 目标 2、发展柔韧、灵敏素质，提高协调能力 3、学会保护和帮助的方法 教材起势（直立，两腿并拢，右手上举，手心向前），转身背对体操垫简析蹲撑，双臂推撑，身体后倒。臀部、背部、颈部、头、依次着垫，滚动要圆滑。后滚至背、肩着垫时，迅速翻手，手心向上，手指向后或 动作放于肩上，两手用力推垫。当双脚着地瞬间，迅速抬头，双手支撑推描述 垫，上体抬起成蹲撑。收势（直立，男生两臂侧平，女生两臂上举） 重点重点：团身紧、滚动圆滑，推垫及时 难点 难点：积极后倒，两手推垫用力均匀 课次 教学内容 教学目标 学习团身前后滚动的动作，体会后倒用力的方法，发展柔韧素质，能观察并正确评价同伴 实施过程及提示 1、引导学生在垫上做各种方式前后滚动练习 2、教师讲解、示范动作 3、组织学生蹲撑，团身后倒，抱紧膝盖，前后滚动练习 4、分组演示，学生互评 1、讲解动作方法、示范完整动作 2、组织学生两人一组用体操垫做成斜坡，练习后滚翻，体验积极后倒、两手后翻推垫动作 3、讲解示范保护与帮助 4、组织学生两人一组练习，教师巡视指导 5、教师讲评 评价要素 1、做出所学动作 2、能说出同伴动作优缺点 1 团身前后 滚动练习 2 后滚翻 初步了解动作概念以及完整动作的相关原理，基本掌握后滚翻的动作方法，能够在保护和帮助下（或）完成动作 1、知道积极后倒，两手后翻推垫的动作方法 2、能初步掌握保护与帮助的方法 1、教师讲解、示范 2、组织学生两人一组在斜了解动作概念以1、能说出坡上用身体各部位夹物，及完成动作的相动作术语 练习后滚翻动作，体会团关原理，进一步2、能在保身紧，滚动圆滑的要领 学习后滚翻的动护与帮助3 后滚翻 3、在帮助下完整动作练习 作方法，能够在下（或独4、优生演示，教师评价优保护和帮助下立）较好地缺点 （或）较高完成动作 5、引导学生尝试完成质量完成动作 动作 6、师生交流学习感受 1、教师讲解练习方法及要能说出后滚翻动求并示范完整动作 作要点，巩固和1、能2、组织练习辅助动作（垫提高动作质量，完成动作 上滚动、向后推垫等） 能够完成动2、基本做4 后滚翻 3、组织学生练习完整动作，发展协调及到滚动圆作 灵敏素质，学习滑、推垫及4、请优生示范，评价优缺自我评价的方时 点 法。 5、集体练习，巩固动作 1、公布评分标准 积极后倒，2、强调考核注意事项 技评：后滚能按照评价标准团身紧、两5 3、组织学生练习2-3次 翻 完成动作 手推垫及4、教师技评并记录结果 时 5、点评考核结果 安全措施：练习后滚翻时可能会出现头部、颈部不配合后翻动作，造成挫伤或颈部肌肉拉伤，练习前应加强专项准备活动的练习，及时检查场地器材。教授学生互相保护、帮助时，要求轻拖腰部，帮同伴用力。要小心保护头部和颈部，手腕也要注意不可使力过大。应加强思想教育及组织纪律教育 评价标准 甲：完成完整动作，后倒积极，两手推垫用力均匀，方向正 乙：完成完整动作，团身紧，滚动圆滑，推垫及时 丙：能完成完整动作，姿势基本正确 丁：无法完成动作，不知道动作名称
