前滚翻教案
1、 认知目标：使90%的学生初步理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。 2、 技能目标：使85－90%的学生初步学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动教学目标 作，促动力量、柔韧、协调等素质的发展。 3、 情感目标：激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。 内容 程序 时 间 1、前滚翻； 2、过障碍 内 容 一、模仿动物走： 组织： 1、 小鸭子 2、 小猴子 准备部分 5’~6’ 3、 小兔子 4、 小青蛙 二、青蛙回家 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 教学步骤：1、提出动物名称 2、学生自行设计动作 3、集体实行评议 情感教育：提出主题，学生积极思考，大胆创新 教学步骤：1、提出主题。2、学生自行设计。 3、 群体自练。4、相互评议。 基 本 12’~13’ 前滚翻 教学重点： 提臀、低头、蹬腿、团身的协调配合 教学难点： 头顶着垫 组织： 教学要求：大胆尝试、 积极探索 情感教育：互帮互助、 相互礼让 教学步骤： 1、 尝试性前滚动 2、 示范后再尝试 3、 要点提示后再尝试 4、 强化练习：下颌夹 5、 手帕翻 6、 小组互评练习 7、 教师讲评 组 织 教 法 与 要 求 部 分 14’~15’ 原地高抬腿跑 动作规格： 上体正直， 大腿高抬。 教学重点： 摆动腿高抬 教学难点： 蹬地腿充分伸直 组织： 教学要求：仔细观察、积极思考 情感教育：团结协作、力争上游 教学步骤： 1、 听名称，用想象来设计动作。 2、 看挂图尝试。 3、 膝触掌心练习。 4、 逐渐抬高膝的练习。 5、 看示范再练习。 1、 舞蹈 《小白船》 结束部分 4’~5’ 2、 常规 小结 布置作业 整理器材与场地 场地与器材 垫子16块 手帕32块 原地高抬腿挂图1幅 小黑板1块 录音机1台 组织： 围成圆形队伍 教学要求：轻松自然 预 计 生 理 负 荷 预计练习密度：40%左右 预计平均心率：130~145次/分 预计最高心率：150~170次/分 教学步骤： 1、 讲解方法、要求 2、 跟我做 3、 利用手帕，自行设计动作练习。
