体育集体备课教案

教材 1、素质练习—--快速跑。 2、排球。

本课任务

1、提高起跑与疾跑的动作要求，掌握跑的正确姿势。

2、发展柔韧、灵敏、速度等身体素质提高跑心脏功能。

3、通过正面双手垫球教学，使学生掌握正确的垫球技术，培养学生勇敢、顽强、团体协作品质。

场地器材： 50m跑道 篮球场地 排球10只 课的结构 练习内容

开始部分 1、体育委员整队，检查人数并向教师汇报

2、师生问好，教师宣布本节课教学内容和任务。

要求：见习生随堂听课并参加力所能及的活动。

准备部分 1、操场慢跑两圈

2、绕手操

a 手腕踝关节

-----

b 肩关节

c 扩胸

d 体转运动

e 弓步压腿

f 跳跃运动

要求：模仿练习，整齐有力，动作到位。

教法：体育骨干领操带跑。

学生右转两路纵队绕操场跑。

基本部分

一、素质练习—--快速跑

1、原地摆臂

2、原地高抬腿

3、原地后踢腿

-----

4、蹲踞式起跑、疾跑

重点：起跑技术

5、往返跑

重点：快速起动

二、排球（正面双手垫球）

要求：略

重点：插、夹、摆、移、蹬、跟

难点：上下肢用力协调配合

①讲解比赛方法要求

②明确规则

教法：

①教师讲解、示范、练习

②纠正错误

-----

组织：分组练习

教法：分层教学法

1、教师讲解并示范

2、已经会的同学由班干部或体育骨干组织进行比赛或相互对垫。

3、不会的同学或愿意自学的同学有教师进行统一指导。

①讲解并示范②徒手练习③一抛一垫练习

要求：遵守纪律

结束部分：

1、接龙游戏

要求：球从第一人经头依次传给下一人，

由最后一人经胯下依次传给前一人，

再由第一人经左侧依次传给下一人，

最后由后一人依次经右侧传给前一人

-----

快者为胜

组织：四路纵队，前后相距20cm 5分钟

2、“敲打”消除疲劳

3、整队、讲解、指定学生回收器材

4、师生道别

要求：全身心放松

组织：基本队列

教法：讲解

组织：同上不变

教法：①自己轻“敲打”大腿、小腿

②互相敲背（两人一组）

-----