近年来，女性乳腺癌的发病率和死亡率持续上升。有数据显示，乳腺癌发病率居女性恶性肿瘤的第1位，为46.03/10万，女性患乳腺癌比例占恶性肿瘤的19.9%。专家呼吁女性朋友，做好预防及筛查工作，远离乳腺癌。
乳腺癌的高危因素有哪些？
1）月经初潮年龄小于12岁或停经在55岁之后。 2）30岁后首次生育或没有生育史。 3）绝经后体重超重。 4）长期口服或注射雌激素。 5）既往有良性肿瘤史。 6）有直系亲属患乳腺癌。 如何预防乳腺癌？
1）加强对乳腺癌防治知识的了解。
2）学会乳房的自我检查，发现乳腺肿块及早就诊。 3）采用母乳喂养，减少乳腺疾病。
4）养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，注意营养均衡。 5）建立良好的生活方式，坚持体育锻炼，积极参加社交活动，调整好生活节奏，保持心情舒畅。
专家提醒：女性应定期做乳房检查
1）20-39岁的妇女：建议每1-3年请医生做一次物理检查（触诊）。 2）40岁及以上的妇女：建议每年做一次乳腺钼靶照相检查。 3）有前述高危因素的妇女：建议和专业医生商量，讨论进行早期筛
查的方案。
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