一、团课背景
知恩感恩是中华民族的传统美德，是人类共有的价值标准和行为准则。懂得感恩，学会感恩，是做人之本、立身之基、处世之道。作为当代大学生应懂得感恩：感党之恩—忠诚于党，感人民之恩—热爱人民，感祖国之恩—报效国家，等等，是更高层次的感恩。
“感恩”是一种生活态度，是一种品德。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷漠，所以，每个人都应该学会感恩。这对于现在的孩子来说尤其重要，因为，现在的孩子大多数是独生子，从小被父母捧在手心呵护着，他们体会不到父母的辛苦，对亲情淡漠，不懂得在接受别人爱的时候，应该用实际行动去回报别人。因此，让每个同学心存一颗感恩之心非常重要。
“感恩”，不仅是一种情感、生活智慧与处世哲学，更是一种人生境界。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败和无奈都需要我们勇敢地面对和豁达地处理。永怀感恩之心使我们在失败时看到差距，在不幸时得到慰藉，在冷落时得到温暖，在困难时获得勇气和动力。感恩意识不仅是回报父母养育之恩、师长教育之恩、朋友关爱之恩，它更是一种责任意识，自立意识。
让同学们学会知恩，学会感恩，感激父母的养育之恩，老师的教诲之恩，朋友的帮助之恩，社会的关爱之恩。心存感恩，生活终究会充盈着美好。同学的帮助，学哥学姐的关爱，师长的呵护，我们在校园里得到过许多帮助，一颗感恩的心时刻澎湃着。为此，我班开展了一次以“励志·感恩·诚信”为主题的团课。
二、团课目的
此次班会的目的，就是要通过班会的一系列活动，让同学们学会用感恩的心去看待一切挫折与失意，引导同学们树立完美的人格，健康的心态，进取的信念。
通过开展“感恩教育”活动，营造感恩氛围，构建感恩集体，树立同学们的责任意识和自立意识，同时让同学们懂得知恩、感恩、报恩，懂得爱、懂得珍惜，让同学们懂得：感恩父母、感恩老师、感恩朋友、感恩社会。同时给同学们一个表达感激的平台，并借此升华同学间的友谊。
通过此次团课，旨在激发同学们的感恩之情，增强同学们的感恩知识，让同学们了解感恩的重要性和必要性，同时付诸行动，让同学们明白对他人的帮助要时时怀有感激之心，一个人只有对身边的所有人心存感激才能创造美好未来。团课目标：
（一）让同学们知道什么是感恩；
①感恩的概念
②感恩的内涵
③感恩的层次
④感恩的特点
（二）让同学们懂得为什么要感恩；
①感恩是人类的普世道德
②感恩是中华文明的根源
③感恩是基本的处世准则
④感恩是积极的生活态度
⑤感恩是成功立业的基础
⑥感恩是拼搏的精神动力
（三）让同学们知道要感恩谁；
①感恩父母，勿忘哺育之恩
②感恩师长，勿忘教诲之恩
③感恩朋友，勿忘知遇之恩
④感恩对手，勿忘激励之恩
⑤感恩祖国，勿忘立身之恩
⑥感恩社会，勿忘关爱之恩
⑦感恩失败，勿忘教训之恩
⑧感恩苦难，勿忘磨砺之恩
（四）让同学们懂得怎样去感恩。
①用真心体会人间真情
②用爱心拓展宽容胸怀
③用热心善行仁爱之举
④用恒心抒写美好人生
三、团课流程
1、由主持人宣布团课开始；
2、播放歌曲《感恩的心》，导入班会主题；
3、主持人介绍团课的主题、背景和目的；
4、进入团课的主题:励志·感恩·诚信；
5、互动环节：
①同学们对感恩不同的认识，生活中体会感恩；同学们知道哪些感恩名言、故事、真实事件？
②说到感恩，同学们最先想到谁?
③调查同学们生活中都是得到过哪些帮助？又帮助过哪些人？在家里帮父母做过哪些事？
④分组讨论发言：为什么要学会感恩？我们都是要感恩谁？我们应该怎样感恩？又应该怎样回报他人和祖国?
6、播放歌曲《相亲相爱一家人》，带入感恩的氛围；
7、由宋诗权同学演讲《感恩的心》；
8、请同学们谈谈这节团课的感想；
9、由主持人宣布结束语，团课结束。
四、团课感想
通过本次团课，我和同学们明白很多道理：
感恩立德，明礼修身。
