4月7日是世界卫生日,西乡塘街道联合瑞士花园社区在瑞士花园小区开展“共同面对抑郁,共促心里健康”主题宣传活动,呼吁社会关注健康,关爱抑郁人群。
在活动中,社区卫计专干向广大居民发放《中国公民健康素养—基本知识与技能》等宣传资料,宣传抑郁症的危害性、如何预防与治疗抑郁症等相关知识。引导居民建立健康、和谐、快乐的生活方式。在业余生活中,培养自己的兴趣爱好,多出门、多运动、多交友、规律作息、科学饮食、保持好良好的心情可有效降低患抑郁症的风险。同时呼吁居民正确认识抑郁症,关注抑郁人群。
抑郁症是一种常见疾病,是社会、心理和生理因素复杂的相互作用产生的结果,人人都有可能受抑郁症困扰。医生建议,生活中情绪消极时,可采用积极锻炼、培养兴趣爱好、改变饮食等方式进行自我调节,如果过度消极,需及时就医。
此次活动,让居民了解抑郁症的相关知识,消除对抑郁症的恐慌,放松心情远离抑郁,形成良好健康的生活理念,共同营造一个理解、支持、关爱、呵护抑郁症患者的良好社会氛围。”