1、食材：白绿色菜花一小朵、盐1克左右、剁椒一勺、蚝油一勺、葱少许、姜适量。
2、菜花松散，看着细腻，梗是绿色的味道更香一些。
3、菜花切成小朵清洗干净，要用盐水再泡10分钟，有利于去除农药和虫子。
4、泡好的菜花捞出控干水分，并把泡椒准备好。
5、炒锅热锅凉油，油温热放入葱姜煸炒香味出来。
6、然后放入剁椒煸炒出香味。
7、放入菜花翻炒菜花熟。
8、做好的菜花稍微摆盘即可。
Copyright © 2019- 91gzw.com 版权所有 湘ICP备2023023988号-2
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务