0-1岁宝宝的游戏和活动指南

在婴儿床四周挂一些小玩具和小东西（如小铃铛），使它成为一个体操馆或游戏中心。当婴儿移动身体时，确保他和床有偶尔的接触碰撞

你可以做一个或买一个布袋木偶，上面应画有逼真的人或动物面孔。最好是用质地柔软的物质做成的木偶

在朝阳的窗户旁放置一个分光棱镜，让彩虹中的七色光都呈现在地板上。当然，你要把孩子放在能看见这些丰富色彩变化的位置。

录下房屋周围通常能听到的声响：门铃声、自来水声、吸尘器声等。播放时应将音量放低。

在婴儿推车的支架上裹一些毛质物体，系上些环状物，这就将手推车设计成了一个活动中心

将你的孩子置于室内体操馆中，在那里他能偶尔或有意识地发出声音，挪动物体或是瞥见自己在镜中的模样。

按摩孩子的前额，手指在他双眼周围缓缓移动，然后移向其耳后和颌下、移向鼻子和双唇，用指尖在他的双唇上下引导他作出微笑的表情。

轻轻摇晃在温水中洗澡的婴儿，能使洗澡变成一个亲密接触的特别时刻

将孩子放在背包中，脸朝前，这样当你遇到别人时他也能看到

在播放你喜欢的乐曲时，让孩子仰面躺下，轻轻握住他的两只手腕，随节奏摆动。然后抓住他的脚踝，也做上述运动，最后将他的双后或双脚合在一起

为安抚宝宝，你可轻轻扇动手中的小扇，并和着扇子的节拍轻声哼唱小曲。

当你读书给孩子听时，请把他抱在臂弯中

当宝宝需要安慰时，请试着向他的脚吹气。一些父母已经发现这能让孩子放松下来

将婴儿放在床单上，给他按摩，从胸部开始，按照下面儿歌的节奏朝下抚摩。当唱到“茶”时，轻摸一下鼻子。重复3次，并亲吻其面颊。

洗碟儿、洗碟儿，摇摇铃铛叫杯茶，许下三个心愿儿，就会得到三个吻，一、二、三！

当你为孩子朗读的时候，请从读杂志开始，请记下你读过的书名和读书的时间

你唱什么，唱得怎么样并不重要，请记住要你自己唱，而不是靠放录音，相互间的交流才是关键

开始时可以读些简单的韵文故事，配以简单明快的插图，以后逐步读些复杂的韵文，插图也可复杂些

让孩子仰面躺下，抓住他的腿，一次按摩一只。先用右手，再用左手，快速轻柔地自大腿而下抚摸，摸到脚时手拿开，儿歌唱完后在他大脑内侧轻挠几下。

在婴儿床或游戏围栏上系一根有弹性的绳子（绳子要短，以免勒住孩子），绳子上再系些铃铛、拨浪鼓之类能发出响声的东西。当孩子踢床时，请鼓励他观察动作与响声之间的联系

将几个色彩鲜艳的小弹子球放入小塑料瓶中，盖上盖子。倾斜翻转小瓶，让孩子看到弹子球是怎样运动的。玩时要注意安全，你要始终在一旁照看，以免孩子吞食弹子球

养成让孩子观察天气的良好习惯。抱他到窗边看看天气如何，为他读天气预报，然后带他出门加深对天气状况的印象。

将一件已穿过一阵子并不打算再穿的衬衣剪成几片，请注意让你的芳香留在这些布片上，将其中的一块与他放在一起

轻轻抚摸孩子的面颊有助于使身患腹痛的婴儿情绪安定，而使一个健康的孩子面露微笑。

在为孩子洗澡时用吸管注水喷水。

坐在地板上，将宝宝放在你曲起的膝盖上，随着儿歌的节奏抬起脚尖，以让孩子有一种被弹起的感觉，当唱到“小宝宝掉下墙头”时，伸直腿让他也“掉下来”。

小宝宝坐在墙头，小宝宝掉下墙头，

一切马中之王，一切人中之王，

都无法将这个小胖墩修复。

利用每一个机会讲解正在发生的事件，开车时，你可以描绘一下左边的树木、灯光颜色和停车标志的形状，还可讲一下你如何打方向盘。去食品店时、换尿布时，你也可以为他作讲解

当宝宝口中喃喃自语，发出．“o-o-o”这样的音时，你可以重复并拉长其发音“o-o-o-o-o-o”。

你坐在椅子上，将孩子放在大腿上，让他的脸朝向别处。腿和着拍子弹动，当唱到“台阶”时，加重音调以增强他对这个词的注意力，唱到“跳”字时，腿向上弹起，并拥抱亲吻孩子。请反复演示。

小狗去树林，快步如飞，

碰到小台阶，（此处暂停）跳！

哈哈！过去了！

用地毯的边角余料做一个马赛克，当把孩子放在上面时，它应小到能让他接触到马赛克具有不同质地的部分；当孩子能爬的时候，又要大到能让他在上面爬行。

在一个黑暗的房间里闪光灯在天花板上勾画出各种图案，你的动作应该缓慢而具有连续性，以便使孩子能跟踪光线。

在一天中选择几个较短的时刻让宝宝站直，并可让他走几步。当然，你得扶着他

在宝宝面前放一个拨浪鼓，从左向右移动，同时鼓励他去拿拨浪鼓，他这样做时，应为他提供方便。他成功后，应对他表示祝贺。

将挤压玩具放在宝宝耳边，使它发出声音，一直到他能辨认出发音的方向为止，然后将玩具移到另一只耳朵，如此重复几次。

在孩子房间的窗外放置一个风铃，能发出清脆响声的风铃则更为合适

利用手指木偶来表演一幕短剧，完毕后，将这些木偶套在孩子的指头上。

教孩子一些手势有助于你们之间的交流，比较常见的手势是点头和再见手势。

用三个物件来发出声音，如一个铃铛，一个拨浪鼓和两根汤匙。让它们在孩子面前发出叮当声，然后放进一个纸袋里，摇晃纸袋子使其发出声音，再将袋子交给孩子，让他去摇晃翻弄。

在地板上留出一块空间，拿出罐子、锅、量杯等厨房用品，把它们放在易于洗涤的桌布上，让宝宝摆弄这些“厨具”。

将孩子放在一个长桌子上，与你面对面。鼓起你的嘴部像一个气球，然后用手轻轻拍拍它，这就叫“拍气球”，反复做这一动作，直至孩子会模仿为止。

将一个有短拉绳的小铃系于一个支撑物上（如椅子的扶手），其位置应让孩子能够拉到绳，以让铃铛发出声音。你也可利用现成的发音装置。

与你的宝宝面对面坐在地板上，腿伸开，四脚相对，将一个大橡皮球向他滚去，然后鼓励他将球向你滚回。沙滩球做这一游戏非常合适。

取一个空线轴，将一根纱线从轴的空心中穿过，再把纱线打结，让孩子握住线环

在一个彩色小盒中放上色彩斑斓，样式和质地各异的物体，小镜子、项圈、嘎吱作响的小球都是好玩意儿。你可打开盒子让孩子看看里面有些什么，记住经常更换盒中的物体。

将一根汤匙、毛刷或一个塑料杯放进一只干净的旧袜子里，并让孩子看到你的这一动作。然后让他耍弄袜子，并鼓励他找出袜子里的东西。

在一个腕套上套一个小铃，然后将腕套套在孩子的手腕上。

这个游戏应经常玩，不过要记住经常变化其中的细节。可以用报纸、杂志、小罐或盘子来做游戏，将你的一边脸藏起来，然后问：“妈妈在哪儿？”“宝宝在哪儿？”

应使你和孩子的告别游戏形成惯例：如说一些相同的话、用力亲吻、让孩子看着你走出大门。

你坐在椅子上，将孩子放在膝盖上，轻轻弹动双腿，还可以不时转动，让孩子面对不同的方向。将他从左向右、从前向后倾斜，最后让他坐直身子。做这些活动时应和着下面儿歌的节拍。

爸爸、妈妈、大头叔，一个一个把门出，妈妈跌一跤，爸爸跌一跤，只有大头叔没事儿，大步流星往前走，大步流星往前走，往前走。

将孩子靠在大腿上，面朝外。向上移动他的手臂，随儿歌中的节拍按一、二、三数数。停下来，再向下移动三下，就这样完成了一轮动作。最后将孩子的手臂向内移动三下，并挠痒痒。

小胖墩，小胖墩，上、上、上、下、下、下，

小胖墩，小胖墩，来、来、来！

你制作的宝宝像册应小到能让宝宝抓住和抚弄，孩子进入“陌生人焦虑症”阶段时，这是个有益的玩具

将孩子面朝外，用手指在他背上画大“X”，请慢慢地向上移动。你的手臂围抱着他，并向他的脖子轻轻吹气，同时在他周身挠痒痒。

十字架、苹果酱，蜘蛛抓住后背上，

凉风吹，掐得紧，叫你不住打喷嚏！

当你和孩子一起跳舞时，请一边移动他的手臂，一边随着节奏舞动一条色彩鲜艳的围巾。记住每次用不同颜色的围巾。

抓住孩子的一只手，并让他的手张开，用另一只手在他掌心画圆圈，接着用两根手指顺着孩子的手臂往上移。当儿歌唱完时，请在他下巴下挠痒痒。

一只胖胖毛毛熊，围着花园转呀转，

一步，两步，三四步，就在这儿蹭痒痒！

让孩子背靠着你，抓住他的两只脚踝，并按下面儿歌的节奏轻轻将两脚拍打，每当念到“疼啊疼”时，请轻挠他的脚掌。

小马驹，钉马掌，吧嗒，吧嗒，又吧嗒，

这儿一下，那儿一下，钉不上，光脚丫，

疼啊疼，疼啊疼，疼啊疼！

你若喜欢园艺，去花园干活就带上孩子。让他坐在毯子上，并给他一把塑料铲子让他握着，当他注视着你干活时，你可说出各种植物的名称，并给他讲解你正在干什么。

与孩子一起参观面包房或咖啡屋，向他指明屋内那些美妙的食品，注意将视觉形象与气味联系起来。

当孩子呀呀学语时，请用交谈来吸引他，你可以偶尔向他咕哝几句，也可以慢慢地吐字清晰地回应他。

轻唱儿歌：

“滴答滴答，时钟闹，一群耗子往上跳，

时钟当地敲一下，耗子纷纷往下跳，滴答滴答时钟闹。”

给你的孩子一些可敲打的东西，如带盖的小罐子，奶粉桶或咖啡罐等，等他准备好后，再给他一根木质汤匙。

你背朝下躺着，屈起膝盖，让孩子靠在你的小腿上，抖动小腿并念诵儿歌，念至“叮叮”时，你应模仿火警铃声，念至“滑下来”