禽流感时期能吃鸡蛋吗

相信很多人对禽流感的了解是源自于禽流感的新闻，很多人对于禽流感这一种疾病到底是如何的都是不太了解的。下面就由笔者为大家介绍，禽流感时期能吃鸡蛋吗？怎么预防？

禽流感期间只是禁止与活禽直接接触的，不过菜场里买的鸡蛋最好还是别吃了，自家养的鸡下的蛋还是可以吃的，自家养的健康一些。鸡蛋也是可以吃的，禽流感也没有相像的那么可怕的，只要在吃鸡蛋的时候把鸡蛋彻底的煮熟，就可以吃的，就不会对人有什么影响的，没事的，不放心的话也可以不吃。

禽流感病毒对外界环境的抵抗力不强，对高温、紫外线、各种消毒 药敏感，容易被杀死。病毒在100℃中一分钟可以被消灭，70℃经几分钟即能被灭活。但禽流感病毒可在自然环境，尤其是凉爽和潮湿的条件下存活较长时间，如粪便中和鼻腔分泌物中的病毒。在厨房中要将生熟分开，牢记不吃生的或半熟的鸡肉、鹅肉、鸭肉等，特别不要吃半生不熟的鸡蛋。

而具体的预防，大家可以试试多吃下面这些食物：

1、山楂。有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用。

2、大蒜。具有抗菌消炎、抗感染的作用，能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。

3、螺旋藻。蛋白质含量高达60%—70%，含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素C，可纠正酸性体质，从而提高人体免疫力。

4、花粉。花粉是植物精华，经常服用可抗衰老、抗疲劳、增体力、提高中枢系统功能。

以上是笔者为大家介绍禽流感时期能吃鸡蛋吗的信息。禽流感时期能吃鸡蛋，但要注意细节上面的事情。