咽炎患者平时应该注意什么

得了咽喉炎患者一般会选择及时治疗，在治疗期间，患者更要注意平时的饮食起居习惯，才会对病情的恢复有所帮助。这里笔者就来介绍下咽炎患者平时应该注意什么？能喝绿茶吗？

咽炎患者平时应该注意什么？

1、不要吃辛辣过咸食物。

2、大热性刺激性食物最好不吃。

3、注意保持睡觉充足，适当进行户处活动。

4、保持心情舒畅，不要激动，更不要大声或高声喊叫。

5、常用淡盐水濑口。

6、多喝水，特别是炎热的夏季。

7、注意多吃些新鲜蔬菜水果。

8、不吸烟，少饮酒，治疗功能性的药酒可少量饮用。

9、注意少感冒，特殊是秋、冬两季。

10、要注意平时的饮食搭配。提高身体免疫系统功能。

11、少吃和不吃油炸食品，特别是反复使用的油炸出的食品。

能喝绿茶吗？

咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。常喝绿茶有助于咽喉炎的治疗。

绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。

此外，在所有的糖中，冰糖的滋补作用最强，其补益作用可提高人体免疫力，从根本上增强人体对抗咽喉炎的能力。因此，急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖。但为避免引起血糖升高，糖尿病患者忌服。

上面就是笔者对咽炎患者平时应该注意什么和咽炎能喝绿茶吗的介绍，我们了解到要在治疗期间注重平时的饮食，才能更好的恢复健康。