1. 荷叶茶：荷叶具有泻火、清热、利尿、解毒的功效，能够帮助肠胃消化、改善便秘，还可清除体内毒素。
2. 苦瓜茶：苦瓜具有降血糖、降血脂、清热解毒、润肠通便的作用，适合肠胃不好的人群饮用。
3. 山楂茶：山楂含有丰富的维生素C、果酸和多种有益成分，可促进消化液分泌，增强肠胃蠕动，改善胃肠道不适。
4. 桂花茶：桂花有芳香清新的香气，具有健胃消食、促进血液循环、改善腹胀等作用，适合肠胃虚弱的人群饮用。
5. 金银花茶：金银花有清热解毒、消肿利湿的功效，可缓解胃痛、腹泻、食欲不振等症状。
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