不建议年龄太小的小孩做。
对于12岁以下的小孩来说，其身体的组织、骨骼、器官都还尚未发育完全，此时进行力量型运动的话很容易会对组织关节造成较大的损害。
而且如果力量训练过多的话也会使小孩局部的肌肉过于强壮，此时就会影响到小孩的生长发育，所以是不建议年龄太小的小孩做仰卧起坐的，如果要做的话建议最好是等小孩大一点再做。
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