阳痿是一种生活中常见的男科疾病 ,给男性朋友的健康带来了很大的威胁,而且严重的影响着患者朋友的正常工作和生活。面对这样的状况,如何治疗男性阳痿症状呢?
有专家曾提出缓解男性阳痿症状的有以下几个方法:
1、心态的调整:在日常生活中要保持性格开朗、胸襟开阔,并保持一定的幽默感;要充分自信,相信自己的性性能是正常的,不要盲目地进补所谓“壮阳药”。
2、坚持运动:每周进行2次健身、跑步或打球的男人,所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。运动增强腹部、臀部的肌肉弹性,时比以前更加轻易使女方达到高潮。这对增进夫妻性生活之快感非常有益。而在运动中,尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。
3、戒除不良的生活规律和习惯:改掉“伤性”的习惯,少吸烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜,保持充足而且有效的睡眠。
以上的内容不是很全甚至有点片面,仅供大家参考,但希望能为你提供必要的帮助,相信现在的您对阳痿早泄也有一定的了解了。
建议你及早到正规的医院进行相关的检查,查明导致早泄的原因,让专家帮助你对症治疗,尽早找回健康!
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