平板支撑英文是什么平板支撑英文

来源：九壹网

1、平板支撑英文：Plate support，英 [ple?t s??p??t] 美 [ple?t s??p??rt]。

2、跟练习三分钟平板支撑差不多。Its like learning to do three-minute planks.

3、在你掌握了这些基础之后，可以尝试在将侧向平板支撑法加到你锻炼中。After youve mastered the basics, try adding side planks to your routine.

违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务

平板支撑英文是什么 平板支撑英文