温性开胃水果中医养生

来源：九壹网

哪些水果有暖济济一堂胃效果：1.病笃乱投医石榴：含有俏丽俊目维生素C和柠大节不可夺檬酸、苹果酸舒心等，可缓解消春联化不良；性温快刀斩乱丝，适量食用；狡诈2. 木瓜：海纳百川含木瓜酵素，顾前不顾后有健脾养胃作防患于未然用，可缓解消浓黑化不良；3.尽在不言中桂圆：富含细挑龙眼肉，具有可爱温补脾胃的功不知何许人效；4. 菠瞻前顾后萝：有健胃消代马依北风害人先害己食的功效，清紧行无善踪胃养阴、滋润行行重行行；属温性水果媚眼；

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荔枝属于热性水果还是凉性

荔枝属于温性水果。

荔枝味甘、酸、性温、入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、忘记、神疲等症。能够增强免疫功能荔枝肉含丰富。

扩展资料：

荔枝主要分布于中国的西南部、南部和东南部，广东和福建南部栽培最盛。亚洲东南部也有栽培，非洲、美洲和大洋洲有引种的记录。荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。

荔枝的选购方法：

（1）观其大略：从外表看，新鲜荔枝的颜色一般不会很鲜艳，那种色泽极为艳丽不见一点杂色的荔枝，很可能是不良商贩人为处理过的。

（2）投石问路：挑选时可以先在手里轻捏，好荔枝的手感应该发紧而且有弹性，如果手感发软或感觉荔枝皮下有空洞，不为钱包考虑也要为身体考虑，还是不要冒险为好。

（3）以貌取胜：不要选那些顶尖偏尖的荔枝，那些顶尖偏圆的荔枝一般核比较大。而且表皮上的“钉”密集程度比较高，说明荔枝还不够成熟，反之就是一颗成熟的荔枝。如果荔枝外壳的龟裂片平坦、缝合线明显，味道一定会很甘甜。

参考资料来源：百度百科-荔枝

参考资料来源：人民网-如何吃荔枝不上火？只需三技巧