河南省人民医院喝咖啡睡不着的应对措施：1. 日常护理：锻炼促进体内代谢，喝牛奶，热水泡脚可以促进身体血液循环，让患者更容易入睡；在晚上睡觉前不要再喝咖啡。2. 药物：苯二氮?类药物和巴比妥类药物均可治疗失眠，但应在医生指导下使用，避免出现不良反应。患者出现不适应应立即就医。
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吃什么东西能消除由白天喝咖啡造成的晚上失眠阿？
能中和咖啡中的生物碱的东东，比如食醋、牛奶、葡萄酒等等
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