适量食用枸杞和花生米可以一起吃：1. 适量食用花生米有益处：花生米含营养丰富，可补充身体所需营养，促进生长发育，并具有润肺、止咳等功效。2. 枸杞也有益处：枸杞有多种功效，如生津止渴、养肝、明目、润肺、安神等。3. 适量食用不会造成伤害：枸杞和花生米可以适量食用，一起吃对身体有好处，但加工后的花生米属于比较上火的食物，量需适量。
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花生和枸杞能一起生吃吗
可以的
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