1.每天吃一顿燕麦不能减肥，想减肥的话，最好还是要通过正确的健康的减肥方式可以去做运动，或者是做一些瑜伽，也可以合理控制自己的饮食，平时一定要养成一个良好的生活规律，绝对不要熬夜抽烟喝酒，也不要吃宵夜，否则可能会导致减肥非常困难。
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天天早晚一杯燕麦片能减肥么
可以的减肥,燕麦是粗粮,含有植物纤维,可以帮组清理肠道,热量也不高,含有丰富的营养
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