宝宝是否可以吃枸杞要视年龄和身体状况而定:1. 一岁内的婴幼儿应避免食用枸杞,因为颗粒状易卡喉咙,引发呛咳或窒息等危险。2. 一岁以上适量食用可增强免疫力,但不可多吃,每次3-4颗,一周1-2次即可,长期大量食用会加重肠胃负担,引起消化不良、上火、流鼻血等表现,甚至导致性早熟。3. 孩子正处于感冒发烧、炎性感染等状态时不宜食用枸杞,不利于病情恢复。
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十一个月宝宝可以生吃枸杞子吗
枸杞是一种常见的中药,也是很好的食物。许多人喜欢用它泡茶或做汤,因为吃它的好处是很大的。有些家长也想要给宝宝吃,但是不清楚枸杞子是不是适合宝宝,想要了解1岁宝宝能不能吃枸杞子?
一岁的宝宝不建议吃枸杞,但是如果少量食用也不会有问题。枸杞虽然富含大量的营养,但是如果给一岁宝宝吃,容易导致宝宝上火,消化不了。因为宝宝还小,肠道和抵抗力还没有发育完全,容易受食物影响身体。另外枸杞子含有太多的糖,如果宝宝吃太多,容易出现湿热,上火等等的异常。
如果想要给宝宝吃枸杞子,可以到宝宝大一些时候再吃,同时也要注意控制好量,可以用枸杞子熬粥喝,适当的放几颗就可以,因为枸杞子的好处多,可以明目、提高宝宝的免疫力。还可以起到保护肝脏的作用。
可以给宝宝吃山药枸杞粥,具体的做法是,准备好各种熬粥的食材,把山药洗净后去皮,然后都切成小丁,准备好的枸杞子也要清洗干净后浸泡。把大米洗后加水煮成粥,再加入准备好的山药,枸杞子等等,小火继续熬煮就可以,放凉后就可以给宝宝吃。
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